問(wèn)如何在短時(shí)間內(nèi)快速減重

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• 胸怎么可以在短時(shí)間內(nèi)變大

  有以下三個(gè)辦法：第一是通過(guò)自體脂肪移植達(dá)到隆胸效果，移植脂肪來(lái)源于本身，因?yàn)橛闷渌酥究赡茉斐膳女惙磻?yīng)，自身的脂肪不會(huì)有排異反應(yīng)。一般會(huì)抽取原先臃腫脂肪堆積部分，如腹部、腰部、大腿的脂肪，注入胸部，讓胸部變得豐滿，達(dá)到一舉兩得的效果。自體脂肪移植，因?yàn)橹静荒芡耆苫睿赡苄鑾状魏蟛拍苓_(dá)到滿意效果。第二種是通過(guò)假體植入達(dá)到隆胸效果，優(yōu)點(diǎn)是能一次性達(dá)到想要的大小和形狀，但有極個(gè)別的患者發(fā)生假體排斥、假體的移位或包膜攣縮。第三種是注射玻尿酸進(jìn)行隆胸，優(yōu)點(diǎn)是時(shí)間較短，術(shù)后恢復(fù)快，并且效果比較不錯(cuò)。但玻尿酸在體內(nèi)只能維持半年到一年，過(guò)段時(shí)間后部分玻尿酸就會(huì)被機(jī)體吸收，所以隆胸效果就會(huì)慢慢減少。如果再想隆胸需要再次注射，所以注射量比較多，相應(yīng)的費(fèi)用也會(huì)比較高。

  

  02:14
  高銀光 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-08-24 2238次

• 如何減脂減重

  主要有以下幾種方式：第一個(gè)，通過(guò)非手術(shù)的方式。非手術(shù)的方式就是兩方面，第一是運(yùn)動(dòng)，第二是飲食。運(yùn)動(dòng)一定得有一定的量和時(shí)間，至少達(dá)到運(yùn)動(dòng)四十分鐘之上，才能夠開(kāi)始減脂，所以我們建議，每次運(yùn)動(dòng)要達(dá)到一個(gè)小時(shí)，才能起到效果。飲食控制的時(shí)候，建議減重期間，少吃高碳水化合物、高脂、高鹽、高油之類(lèi)的，比如說(shuō)炸油餅、炸油條或者紅燒肉、糖醋里脊。建議多吃一點(diǎn)，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的，以及蔬菜類(lèi)的，比如牛肉、蔬菜，當(dāng)然水果可以吃，但是不建議吃特別甜的，因?yàn)楹斜容^高的糖分。第二個(gè)，就是手術(shù)的方式。第一，就是減重手術(shù)，主要是通過(guò)胃部縮小，從而攝入的能量減少，從而起到減輕體重的目的。另外整形的手術(shù)，主要是起到塑形的作用，減輕體重的作用很小。所以說(shuō)大家不要，過(guò)多的糾結(jié)整形抽脂減重，這個(gè)不太合適。

  

  01:50
  李廣學(xué) 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-03-04 21591次

• 短時(shí)間內(nèi)如何消除脂肪肝
  患有脂肪肝應(yīng)該進(jìn)行調(diào)理，患者可以通過(guò)飲食調(diào)理，脂肪肝的患者肝臟內(nèi)堆積了大量的脂肪，因此在平時(shí)要注意飲食習(xí)慣，以清淡為主，多吃富含維生素的礦物質(zhì)蔬菜，促進(jìn)肝細(xì)胞的恢復(fù)，蔬菜類(lèi)富含的膳食纖維還可以減少人體對(duì)膽固醇的吸收，使膽固醇更好的排出體外。一定要避免暴飲暴食，每天喝適量的白開(kāi)水能夠促進(jìn)腎臟排毒，起到減輕體重的作用。此外每天喝足夠的水分，還有助于分解體內(nèi)多余的脂肪。每天早上起床之后喝一杯溫水對(duì)脂肪肝患者的病情是有好處的。肥胖也是引起脂肪肝常見(jiàn)的原因之一，因此脂肪肝患者要積極參加體育鍛煉，減去身體多余的脂肪和能量，患者可以選擇慢跑，快走，游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持，避免太過(guò)于勞累。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:24”
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-02 5436次

• 如何在短時(shí)間里去除口臭？
  要想在比較短的時(shí)間之內(nèi)去口臭，當(dāng)然是要針對(duì)病因去口臭，所以建議到口腔科就診。牙結(jié)石、軟垢、菌斑微生物、滯留的食物會(huì)導(dǎo)致口臭，所以做超聲波洗牙，做齦下刮治，做根面平整，是比較好的治療口臭的方法，所需要花的時(shí)間也不久。患者自己要認(rèn)真刷牙，使用牙線剔牙，三餐飯后漱口，也能夠達(dá)到比較好的去口臭的作用。蛀牙導(dǎo)致的口臭，做蛀牙的補(bǔ)牙、根管治療、拔牙，也能夠在短期之內(nèi)去口臭。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-02-13 1990次

• 如何在短時(shí)間內(nèi)有效去除痘印
  想短時(shí)間內(nèi)有效的去除痘印可以選擇激光的方式，痘印的顏色一般開(kāi)始是紅色，隨著時(shí)間延長(zhǎng)，痘印的顏色會(huì)變成紫紅色，出現(xiàn)黑色素沉著。可以選擇激光的方式來(lái)去除痘印，如光子嫩膚，不但能夠去除痘印，還可以整體改變皮膚的狀態(tài)。痘印出現(xiàn)凹陷的時(shí)候可以選擇點(diǎn)陣激光。
  林燕 副主任醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

  2022-03-25 602次

• 如何在短時(shí)間內(nèi)有效去除痘印
  短時(shí)間內(nèi)有效去除痘印的方法是注射美白針，還可以選擇激光的方法去除。美白針有美白皮膚的效果，一般對(duì)于皮膚黑以及皮膚上的痘印能夠起到淡化的作用，還可以選擇激光的方法去除，通常能夠作用于皮膚深層的黑色素，而且還能夠修復(fù)皮膚真皮層。平時(shí)還要注意防曬，避免受到太陽(yáng)的暴曬，以免導(dǎo)致局部的皮膚出現(xiàn)色素沉著的情況。
  劉毅 住院醫(yī)師湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2022-03-25 401次

• 白細(xì)胞短時(shí)間內(nèi)快速降低
  白細(xì)胞短時(shí)間內(nèi)快速降低可能是流行性感冒、再生障礙性貧血等疾病導(dǎo)致，需要通過(guò)藥物以及手術(shù)的方式治療。1、流行性感冒：流行性感冒通常是流感病毒感染引起，也有可能是環(huán)境因素導(dǎo)致，或者是不良生活習(xí)慣的原因，典型癥狀有嗜睡、咽喉疼痛、干咳以及機(jī)體乏力等癥狀，隨著疾病的發(fā)展會(huì)造成白細(xì)胞短時(shí)間內(nèi)快速降低。患者可以
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-10-25 64次

• 體重短時(shí)間內(nèi)突然增加
  體重短時(shí)間內(nèi)突然增加有可能是吃了過(guò)多油膩的食物，也有可能是糖尿病造成的，需要通過(guò)調(diào)節(jié)飲食以及用藥的方式治療。吃了過(guò)多油膩的食物：如果患者短時(shí)間內(nèi)吃了過(guò)多的油膩食物，就有可能會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)的脂肪囤積，導(dǎo)致患者出現(xiàn)短時(shí)間內(nèi)體重突然增加的情況。需要通過(guò)調(diào)節(jié)飲食以及增加運(yùn)動(dòng)量的方式進(jìn)行改善，需要減少油膩食物的
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-18 1435次