問(wèn)腰椎滑脫可以跳舞嗎

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• 腰椎滑脫病人可以跳舞嗎

  腰椎滑脫病人是否可以跳舞是因人而異的，如果患者的腰椎滑脫是退變性的滑脫，沒(méi)有明顯的不穩(wěn)，同時(shí)患者也沒(méi)有明顯的臨床癥狀，這種情況下患者是可以跳舞的，但是可以跳一些簡(jiǎn)單的舞蹈，不建議患者跳一些比較劇烈的舞蹈。如果患者腰椎滑脫是峽部裂滑脫，同時(shí)患者存在腰椎不穩(wěn)，另外患者可能有一些腰部疼痛，甚至是下肢的疼痛、麻木無(wú)力的這種情況，是不可以跳舞的。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候腰椎是不穩(wěn)的，如果跳舞，特別是做一些彎腰的動(dòng)作，可能會(huì)導(dǎo)致腰椎滑脫加重，從而引起癥狀的加重。因此患者如果存在腰椎滑脫，建議患者去骨科或者是脊柱外科來(lái)就診，來(lái)明確腰椎滑出的嚴(yán)重程度，再?zèng)Q定是否可以進(jìn)行跳舞。

  

  01:16
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-07-06 8070次

• 腰椎滑脫可以復(fù)位嗎

  腰椎滑脫是可以復(fù)位的，但是復(fù)位只能通過(guò)手術(shù)的方式進(jìn)行復(fù)位，保守治療是無(wú)法復(fù)位的，但是對(duì)于很多腰椎滑脫的患者而言，不需要達(dá)到腰椎的復(fù)位，只要將臨床癥狀控制好就可以。一般情況下，如果患者臨床癥狀比較輕微，例如患者只有輕微的腰痛，或者是偶爾的下肢放射性的疼痛，這種情況下可以采用保守治療，主要是通過(guò)休息、按摩、理療，口服一些消炎鎮(zhèn)痛、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療。患者在日常生活中，可以加強(qiáng)腰背肌肉的鍛煉，必要的時(shí)候可以佩戴一些腰圍支柱，對(duì)腰椎進(jìn)行一些保護(hù)。如果患者癥狀比較嚴(yán)重，這個(gè)時(shí)候保守治療沒(méi)有達(dá)到效果，患者可能需要進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)的目的首先是要解除神經(jīng)的壓迫，同時(shí)還需要對(duì)滑脫的腰椎進(jìn)行復(fù)位，另外進(jìn)行內(nèi)固定的治療，最終的目的是要將腰椎完全復(fù)位，同時(shí)進(jìn)行融合。腰椎滑脫手術(shù)是非常好的治療方法，一般情況下，腰椎滑脫的復(fù)位是通過(guò)手術(shù)完成的，手術(shù)的效果也是比較好的。

  

  01:37
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-07-06 8343次

• 腰椎滑脫可以跳舞嗎
  如果病人出現(xiàn)了腰椎滑脫的情況是不可以行跳舞運(yùn)動(dòng)。因?yàn)樵谔柽\(yùn)動(dòng)的過(guò)程中腰部受力相對(duì)較大，并且出現(xiàn)腰部反復(fù)地扭曲，所以很容易導(dǎo)致腰椎部位穩(wěn)定性破壞加重，就會(huì)導(dǎo)致腰椎滑脫情況的加重。并且腰椎部反復(fù)的扭曲還容易引發(fā)腰椎管內(nèi)脊髓反復(fù)的受到刺激，引起脊髓水腫加重，就會(huì)導(dǎo)致病人的臨床癥狀明顯的加重，從而影響后期腰椎滑脫癥狀的恢復(fù)。所以待病人出現(xiàn)腰椎滑脫以后一定要多注意保暖，避免受涼，避免腰椎部過(guò)度受力的活動(dòng)，以免導(dǎo)致腰椎滑脫情況的加重和癥狀的加重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-01-19 5098次

• 腰椎滑脫能跳舞嗎
  通常腰椎滑脫的患者會(huì)存在腰椎失穩(wěn)的情況，腰椎滑脫主要表現(xiàn)為椎體之間位置的滑移，通常是由于椎弓峽部的拉長(zhǎng)或是崩裂骨折等情況引起。跳舞或是其他等運(yùn)動(dòng)可能會(huì)造成這種峽部損傷的程度加重，進(jìn)而誘發(fā)滑脫的加劇，因此不建議腰椎滑脫的患者進(jìn)行跳舞等運(yùn)動(dòng)。患者平時(shí)應(yīng)盡量以休息為主，可以有針對(duì)性的配合腰背肌肉的訓(xùn)練，比如牽引拉伸，瑜伽，小燕飛，五點(diǎn)支撐等這類(lèi)動(dòng)作有助于腰背部肌肉的松解，增強(qiáng)其力量，進(jìn)而增加腰椎的穩(wěn)定性，對(duì)于滑脫的治療能夠起到一定的幫助。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2020-02-01 4102次

• 腰椎滑脫能跳舞嗎
  病情分析：腰椎滑脫癥狀緩解以后是可以跳舞的，可以跳廣場(chǎng)舞，但是不建議跳肚皮舞，要減輕腰椎部位的壓力，可以選擇一些瑜伽動(dòng)作，加強(qiáng)肌肉的力量。意見(jiàn)建議：腰椎滑脫在跳舞的時(shí)候盡量選擇松軟舒適的鞋子或者是一些厚底鞋，可以減輕腰椎部位的沖擊力，可以保護(hù)腰部，跳舞的時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)，注意勞逸結(jié)合。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-24 2808次

• 腰椎不好可以跳舞嗎
  腰椎不好，大部分情況下應(yīng)該考慮是腰椎間盤(pán)突出癥或者腰肌勞損這些疾病。要積極的端正身體姿勢(shì)，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負(fù)重睡，硬板床休息，避免受涼，加強(qiáng)保暖，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉，一般不建議進(jìn)行跳舞。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-02 3301次

• 腰椎不好可以跳舞嗎
  腰椎不好是可以跳舞的，但是一定要選擇比較緩和的舞蹈不要選擇過(guò)于猛烈的舞蹈，過(guò)于猛烈的舞蹈可能會(huì)導(dǎo)致腰椎的扭傷，從而加重病情，患者一定要選擇一個(gè)適合自己的舞蹈。另外腰椎跳舞給放松肌肉，增強(qiáng)腰椎的肌肉力量，可以防止腰椎產(chǎn)生不好的效果，可以增強(qiáng)腰椎的穩(wěn)定性對(duì)于腰椎不好的人也是十分有好的幫助的。患者平時(shí)生活
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 322次

• 腰椎不好可以跳舞嗎
  腰椎不好是否可以跳舞，需根據(jù)具體情況判斷。適度的舞蹈活動(dòng)可以增強(qiáng)腰部肌肉力量，提升關(guān)節(jié)靈活性，對(duì)某些腰椎疾病有輔助康復(fù)作用。若腰椎病情嚴(yán)重或處于急性期，跳舞可能加重癥狀，不利于恢復(fù)。若腰椎問(wèn)題處于穩(wěn)定期，無(wú)明顯疼痛或不適，可選擇節(jié)奏緩慢、動(dòng)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-27 0次