問中醫減肥反彈嗎

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• 針灸減肥反彈嗎

  其實這個問題，可能臨床上經常會有人問到，反彈這個問題，首先我們得說明一下，為什么會反彈，反彈實際上每個肥胖患者，他都是因為不良的生活習慣，比如說運動少、吃得多、動得少，最后導致肥胖，假如針灸減肥完了，他這個肥胖下來了。但是他還是沿用，原來的生活習慣的話，那他肯定還會胖起來，針灸雖然說它能夠改善內分泌，改善脂質代謝，可以讓他這個肥胖，再起來得稍微晚一些，但是運動，就是能量的攝入，又不能及時消耗掉，這是肥胖的基礎，什么療法都不能代替這個。

  

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  丁宇 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2020-03-24 2873次

• 節食減肥會反彈嗎

  節食和減肥是一項非常難的工程，如果通過節食進行減肥后飲食不能夠持續的控制會出現反彈，所以減肥的病人經過10年之后90%會反彈。節食減肥是減肥的主要的辦法，對于肥胖癥患者首先要飲食控制，減少碳水化合物的攝入，在保證肉、蛋、奶等必需的蛋白質和脂肪攝入，同時盡量減少碳水化合物的攝入，少量多餐同時可以增加運動量達到減肥的目的。主張有氧運動如慢跑、游泳等等，如果通過節食和運動等生活方式干預仍然肥胖。還要警惕肥胖的原因，是否有垂體性疾病、甲狀腺功能低下引起的肥胖或藥物性肥胖等，如果是單純性肥胖，通過生活方式干預，不能夠很好的控制也有一些藥物性的治療來進行減肥。但不管用什么方法控制飲食、增加運動、調節生活方式是根本，如果減肥后不能堅持飲食的管理和運動量的增加，減肥后會反彈。

  

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  陳哲 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-29 12533次

• 中醫按摩減肥反彈嗎
  任何的減肥都不是單一的，一定要結合運動、飲食，中醫按摩減肥。如果沒有規律的運動、飲食，又長期的暴飲暴食，不運動，肯定還是會發胖的。肥胖的根源在于人體氣血瘀滯而造成的經絡不通，新陳代謝緩慢，按摩減肥是運用中醫減肥的其中一種方法，屬于經絡減肥，能夠疏通經絡，保持身體維持在最佳的狀態，而且通過按摩可以直接軟化和打散脂肪細胞，使身體肥胖部位的脂肪細胞數量減少，減去的是脂肪而不是水分，因此反彈的可能較小。另外，按摩還能夠大量消耗和祛除血管壁的脂類物質，可以促進毛細血管再生，去除水腫，增加血流血量，改善微循環，調節新陳代謝平衡。
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  張璐 主治醫師荊州市中醫醫院

  2019-11-22 2653次

• 中醫針灸減肥反彈嗎
  在臨床上中醫針灸減肥是很少出現反彈，一般都不會出現反彈的情況。中醫針灸減肥在臨床上是非常常用的一種方法，很多患者都在應用中醫針灸進行減肥。而中醫針灸減肥也有很多好處，其中包括中醫針灸減肥可以疏通經絡、使氣血運行通暢，確保各個器官功能正常運行從而達到減肥的效果。另外，中醫針灸減肥可以抑制食欲，使患者沒有饑餓感并且抑制胃酸分泌，調理胃腸功能并且還能夠促進脂肪的消耗達到一個較好的減肥效果。另外，對于針灸減肥的過程中也應該保持良好的生活方式，主要以清淡飲食為主，多吃一些綠葉的蔬菜并且進行一些有氧的體育鍛煉，這樣減肥效果能更明顯。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-11-27 2746次

• 中醫針灸減肥反彈嗎
  病情分析：如果減肥后不注意生活調理，任何方法減肥都會出現反彈的情況，針灸減肥也不例外。比如即使針灸減肥成功了，但是不控制飲食，還大魚大肉的吃，還不運動，更容易反彈。所以要真正減肥要從幾方面入手，首先嚴格控制飲食，其次增加運動量，最后調整膳食結構。這三點如果做不好，都會反彈。意見建議：要想達到理想的減肥效果，在針灸的同時要控制高熱量、高脂肪的食物攝入，還要增加運動鍛煉，反彈的幾率就比較小，減肥就會成功。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-12-10 1401次

• 中醫減肥會反彈嗎
  病情分析：中醫減肥會反彈，具體要看患者自身情況。中醫減肥主要是通過針灸相應穴位加之其它中醫常用的輔助治療手段實現減重，患者要及時到正規醫院檢查，在醫生指導進行減肥，不能盲目使用藥物。意見建議：建議減肥患者平時要早睡早起，不熬夜，保證充足睡眠。堅持鍛煉身體，飲食要控制，清淡飲食，避免食用油膩食物，戒煙戒酒。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-02-17 901次

• 中醫針灸減肥反彈嗎
  在臨床上中醫針灸減肥是很少出現反彈，一般都不會出現反彈的情況。中醫針灸減肥在臨床上是非常常用的一種方法，很多患者都在應用中醫針灸進行減肥。而中醫針灸減肥也有很多好處，其中包括中醫針灸減肥可以疏通經絡、使氣血運行通暢，確保各個器官功能正常運行從而達到減肥的效果。另外，中醫針灸減肥可以抑制食欲，使患者沒
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-29 299次

• 中醫減肥秘訣：快速瘦身不反彈！
  前段時間在坐診時遇到了一位身體比較肥胖的女性患者，她感覺身體肥胖，不僅影響到了自身健康，而且逐漸使他產生了自卑以及焦慮等心理，所以下定決心想要減肥。聽朋友說通過中醫的方式進行減肥，不僅效果比較快，而且不會反彈，所以今天前來醫院就診，想要尋求中醫減肥的秘訣。我見過好多人通過中醫的方法進行減肥后，效果比
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-03-08 0次