腳扭了一下沒腫但很疼咋辦

男， 37歲

2020-04-29 5243次

病情描述：

腳扭了一下沒腫但很疼咋辦

醫生回答

王海豐副主任醫師

朝陽市第二醫院中醫科

2020-06-08

病情分析：

雖然沒有明顯的腫脹，但是疼痛明顯的情況下，最好是常規的X片檢查，排除有無骨折等情況。如果是沒有骨折，只是單純的軟組織損傷疼痛，可以口服一些止痛藥。

意見建議：

飲食上可以適當的吃一些具有活血化瘀作用的食物，比如山藥、當歸、田七等，有助于局部的恢復。注意休息，避免運動，多休息。平時注意清淡飲食，保持健康的生活習慣。

李磊主治醫師

泰安市中醫醫院中醫科

2020-04-29

病情分析：

腳扭了以后，沒有出現腫脹說明局部出血不多，但是異常疼痛多數會有軟組織損傷，甚至伴有撕脫性骨折的可能性。原則上崴腳以后必須先行平片檢查，以判斷有無骨折。針對引發的疼痛，急性期以冷敷為主，因這個期間主要為淤血阻滯，因此可以口服活血化瘀類藥物治療，可以口服跌打丸、三七片改善，疼痛不能忍受，可以配合非甾體類藥物，像是布洛芬，塞來昔布。

意見建議：

一般崴腳以后出現的骨折多數恢復周期在6周，軟組織損傷恢復周期在4周，前提均是以制動為主，制動期間不要負重，不要活動。

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