問怎樣緩解疲勞全身酸痛

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• 喝酒后全身酸痛的原因

  如果患者在飲酒之后出現渾身疼痛的癥狀，一般是由于受到酒精刺激身體肌肉的組織，導致釋放的乳酸類物質比較多，所引起的身體疼痛。如果是偶爾出現問題不是太大，只需要平時注意不要過度飲酒，適當的進行身體按摩，基本都可以得到緩解和恢復。如果是經常性喝酒之后出現身體疼痛，就考慮存在痛風的情況，主要是由于體內的尿酸合成過多，排出減少而導致的，而且酒后會導致身體尿酸的增加，引起身體疼痛的加重。出現這種情況可以到醫院進行具體檢查，明確引起疾病的病因，再采取針對性治療。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-06 2799次

• 全身酸痛是怎么回事

  全身酸痛生活中有時候經常會有情況，那么最常見的原因分為兩種，一個是有一些比如感冒、細菌感染、受涼，這種情況下機體病毒感染了，早期就會表現出來輕度的發熱，或者炎癥反應，或他還沒有發熱，或者發熱不重的時候，先表現出來的是全身酸痛。這是由于感染病毒，或者感染細菌引起的。第二個是沒有這些感染的因素，我們也會覺得莫名其妙的全身疼痛，就是跟我們的機體狀態有關系。我們機體是一種很穩定的系統，當我們睡眠受到影響，當我們的營養素，比如缺鈣、補充不足，我們全身過度的壓力比較大，引起植物神經功能發生紊亂，這種情況就會導致機體免疫力下降，那么表現為全身的肌肉酸痛、肌肉筋膜酸痛、骨關節酸痛。這種是我們一種亞健康的狀態，這種狀態可能通過一些營養食物和藥物的調整很快就能好轉。如果持續的不好轉，就要懷疑會不會是一些全身性的系統性疾病，比如內分泌障礙或者一些惡性病變的前期癥狀，那我們需要通過找專業的醫生來進行鑒別。

  

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  岳劍寧 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-10-26 114503次

• 怎樣緩解視疲勞
  視疲勞這個詞源于古希臘，原文的意思是指眼無力，指從事近距離工作或學習。由于過度用眼而產生的眼疲勞，常發于從事近距離精密工作電腦工作編輯和寫作，或在照明條件不佳、光線過亮或過暗的環境中學習和工作。以及患有近視、遠視、老光等屈光不正及身體弱者，其發生原因也是多種多樣的。常見的有:一，眼本身的原因。如近視，包括假性近視和真性近視，散光等屈光不正調節因素，眼肌，如睫狀肌因素、結膜炎角膜炎、隱斜、所戴眼鏡不合適等。二，環境因素光照不足或過強，光源分布不均勻或閃爍不定，注視的目標過小過細和不穩定。三，全身因素。如神經衰弱，身體疲勞和更年期婦女。人在正常情況下，眼眶內的淚水會形成一層膜，覆蓋在角膜和結膜的表面，稱為淚膜。人在每次眨眼之后都能形成一層淚膜，保持眼睛濕潤和舒服，因此不易產生眼干疲勞等癥狀。
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  楊智駿 主治醫師銅陵市中醫院

  2018-11-07 4312次

• 怎樣緩解眼睛疲勞
  眼睛疲勞是眼科非常常見的一種癥狀，尤其是在青少年是比較多見的。為了緩解眼部的疲勞，要從以下幾個方面著手：第一，要盡量要控制近距離用眼的時間，比如閱讀或者使用電腦，手機這些電子產品。第二，要盡量增加戶外的時間，增加戶外時間是緩解眼睛疲勞最有效的措施。第三，在癥狀比較明顯的時候，可以給予眼瞼局部的熱敷，熱敷可以促進眼睛周圍的血液循環，從而緩解眼睛的疲勞癥狀。第四，也可以嘗試局部應用抗疲勞的眼藥水，比如施圖倫滴眼液，萘敏維滴眼液等。
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  張健 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-03-24 6785次

• 怎樣緩解肌肉酸痛疲勞
  病情分析：肌肉出現酸痛疲勞，通常都是因為長時間劇烈運動而導致的，因為也有可能長時間做重體力勞動來引起。意見建議：首先必須要休息靜養為主，另外可以給予按摩，如果結合一些活血通絡，消腫止痛的跌打油、活絡油來按摩，效果更好。另外局部熱敷或者去汗蒸，桑拿，促進全身血液循環，也能夠促進疲勞的緩解。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-11-08 2301次

• 怎樣緩解眼疲勞
  一般來說，隨著手機電腦的應用，越來越多的人會出現視疲勞這種表現，這種情況最典型的表現就是眼睛干澀，眼睛紅腫痛，這種情況下一定要少看手機電腦注意休息，同時可以用一下緩解疲勞的滴眼液，比如說七葉洋地黃雙苷滴眼液。
  韓莎莎 主治醫師東營市人民醫院

  2018-11-14 2701次

• 流感全身酸痛怎么緩解
  出現流感引發的全身酸痛，如果伴有高燒的表現，使用一些退燒的藥物來進行處理，效果是比較好，比如成人或者兒童都可以使用布洛芬混懸液。兒童可以使用一些對乙酰氨基酚混懸液或者布洛芬混懸液，成人還可以使用吲哚美辛栓，塞到肛門中來進行退燒的治療，可以有效的緩解全身酸痛的現象。再來出現流感，需要使用一些抗流感病毒
  暢怡 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-01-29 626次

• 生病全身酸痛怎么緩解
  生病全身酸痛可能是正常反應、過度勞累、睡眠不足等原因引起，可以通過規范用藥、休息、充足睡眠等方式緩解。1、正常反應：如果患有感冒、急性扁桃體炎等疾病，患病后通常會影響體溫調節中樞，導致體溫升高，使患者出現渾身無力、四肢酸痛等癥狀，屬于疾病的正常反應，可以遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、感冒靈顆粒、頭孢克肟
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2023-05-25 0次