問脛骨骨折術后功能鍛煉有什么方法
病情描述：
脛骨骨折術后功能鍛煉有什么方法
答醫(yī)生回答
劉鳳岐主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院骨科
2018-11-26
病情分析：
意見建議：
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脛骨骨折術后功能鍛煉脛骨骨折手術以后，我們手術下來，在早期我們就應該進行腳趾頭的活動，踝關節(jié)的活動。在麻醉完全消退以后，我們爭取更早的時間，能夠做直腿抬高鍛煉，也就是平躺在床上，把下肢手術這條腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下來，我們主張做這種動作，來保持肌肉的力量，和避免它的萎縮。在我們過了早期以后，我們可能會建議，在骨折有部分愈合的情況下，因為骨折端又相對固定的牢靠，那我們主張扶拐部分下地負重，逐漸的增加負重的力量，直到能夠完全脫離拐杖，完全負重。那么在能完全負重以后，我們開始鼓勵從慢走過渡到快走然后跑步，然后甚至八字跑步，通過來這些鍛煉它的靈活性，和增強肌肉的力量，另外還可以腿上綁沙袋，或者是到健身房這樣子，這樣的地方去進行一些鍛煉。
01:52
王北岳
副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院
2019-01-04 23512次
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腰椎骨折術后功能鍛煉腰椎骨折術后的功能鍛煉，首先咱們要明確一點是，必須要在骨折穩(wěn)定性得到保證的基礎上，才能進行功能鍛煉。早期最好在專業(yè)醫(yī)師的指導下進行，主要是進行一些簡單的舒展運動，改善骨折周圍的血運，防止肌肉的僵化和退化。到了中期以后，骨折已經(jīng)有部分愈合，這樣情況下，我們可以適當加大運動的幅度，然后根據(jù)骨折愈合的程度，適當?shù)脑黾恿α浚安糠志S持腰椎運動的一個活動度。到了后期，這時候骨折已經(jīng)基本愈合，在這種情況下，主要是要增強腰椎周圍肌肉的力量，增加腰椎活動運動的范圍，最大限度地恢復腰椎的功能。
01:05
申劍
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2019-02-14 17641次
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脛骨骨折術后功能鍛煉首先需要說明一下，對于脛骨骨折以后鍛煉的目的，因為脛骨骨折術后需要嚴格的注意休息保護制動，才有利于骨折的愈合，由于長時間不活動，關節(jié)肯定會出現(xiàn)僵硬的情況，后期鍛煉的目的就是為了恢復正常關節(jié)活動度，從而恢復正常功能。正常的情況下，一般要等到有明顯的骨痂生長了才可以進行鍛煉。如果活動太早就會影響到骨折愈合，一般大約一個半月左右拍片復查有骨痂生長了，就可以進行鍛煉。鍛煉的方法，建議燙洗以后接著進行功能鍛煉，最好讓家人幫助一下，把關節(jié)屈伸活動到疼痛的程度，堅持一會，不能怕痛的，要痛的出汗，要有力度，其效果才會更好。再就是對于腿肌肉力量的訓練，可以在床上進行伸腿勾腳收縮肌肉按摩肌肉，或者是進行抬腿鍛煉就可以。語音時長 1:34”
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018-10-19 4185次
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脛骨骨折術后鍛煉方法一般脛骨骨折術后需要加強功能鍛煉，有利于骨折的愈合。具體的鍛煉方法是：在術后的第一天，病人體內(nèi)的麻藥完全吸收排泄后可以囑患者主動的活動足趾關節(jié)、踝關節(jié)等。術后第三天可以囑病人進行下肢的抬高練習，或者做下肢的肌肉等長收縮練習，以防止肌肉萎縮，而防止深靜脈血栓的形成。一般在術后三周后可以囑病人拄拐下床活動。4到5周之后可以囑病人拄拐下地進行負重鍛煉，另外，所有的功能鍛煉最好在醫(yī)生的指導下進行，以免發(fā)生意外的情況。語音時長 01:07”
陳秋輝
主治醫(yī)師井岡山大學附屬醫(yī)院
2019-06-28 5125次
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肱骨骨折術后功能鍛煉的方法有哪些病情分析：對于肱骨骨折大部分情況下都需要積極的進行手術治療，手術能夠有效的復位，堅強固定，有利于促進骨折的愈合以及功能鍛煉。意見建議：骨折愈合比較好，拿掉石膏，可以適當?shù)倪M行肩關節(jié)以及肘關節(jié)的康復功能鍛煉，先被動后主動循序漸進避免暴力，可以在熱敷燙洗之后進行。也可以借助一些器械進行關節(jié)的被動屈伸。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-03-18 2302次
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脛腓骨骨折術后的功能鍛煉方法有哪些脛腓骨骨折之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，手術之后需要進行石膏固定至少6到8周的時間，在此期間可以進行肌肉的等長收縮功能鍛煉。骨折愈合比較好的話，拿掉石膏，在拐杖的輔助下逐漸的站立行走，逐漸的進行關節(jié)的屈伸功能鍛煉。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-01-15 2302次
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脛骨骨折術后功能鍛煉脛骨骨折手術以后，我們手術下來，在早期我們就應該進行腳趾頭的活動，踝關節(jié)的活動。在麻醉完全消退以后，我們爭取更早的時間，能夠做直腿抬高鍛煉，也就是平躺在床上，把下肢手術這條腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下來，我們主張做這種動作，來保持肌肉的力量，和避免它的萎縮。在我們過了早期以
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-01-25 294次
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脛骨骨折的功能鍛煉脛骨骨折的功能鍛煉，還要分為兩種情況：第一種情況，脛骨骨折進行了石膏固定保守治療，在石膏固定期間，是無法進行膝關節(jié)和踝關節(jié)的功能鍛煉，所以只能進行小腿肌肉的等長收縮功能鍛煉，避免肌肉萎縮，在拆除石膏后，便可進行膝關節(jié)和踝關節(jié)的功能鍛煉，這時還不能下地進行負重行走，需要復查x線提示骨折線模糊，有骨痂形
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-20 344次
