問女性血壓低吃什么水果

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• 血壓低的人吃什么好

  一般只是血壓低，沒有出現其他癥狀的情況，是不需要擔心的。如果需要補，可以多喝點雞湯，放點人參等，另外還可以吃1、核桃仁40克，黨參30克，生姜3片，水煎服，每日1次。2.蓮子20克，大棗6枚，生姜6片，水煎服，每日2次。3、人參、蓮子各10克，冰糖30克，隔水燉熟，吃蓮子喝湯。中成藥調理方面，可以服用補中益氣丸或者天王補心丸都可以。治療低血壓病，尚無特效的藥物。體育療法和飲食療法“雙管齊下”，才是治愈本病的有力措施，可逐漸提高病者的身體素質，改善心血管功能，增加心肌收縮力，增加心排血量，提高動脈管壁緊張度，從而逐步使血壓上升并穩定正常水平，消除低血壓帶來的種種不適癥狀。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 13214次

• 女人血壓低吃什么補品

  血壓低首先看有沒有癥狀，如果血壓偏低，又經常有頭暈、乏力等癥狀，可以用點生脈飲，如果沒有什么特殊的不舒服，可以不用特殊治療。低血壓一方面有的人是先天性的，因為有的人基礎血壓本來就偏低，還有一些后天性的，比如大量出汗以后，或者是天氣特別熱的時候，其外周血管都擴張了，容易造成低血壓。當然還有一些病理的情況，比方大量的失血、失液，也會出現病理性的血壓低。如果是生理性的血壓低，又沒有什么不舒服的情況，是可以考慮獻血的。但是對于一般的人來說，如果基礎血壓偏低的人，尤其是老年人，在體位變化的時候要多注意，避免發生體位性低血壓。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-06-11 4157次

• 女性血壓低吃什么水果
  女性血壓低在平常生活中可以多吃一些含有鐵元素比較多的水果，比如像櫻桃，哈密瓜，桂圓，蓮子，大棗等，像這些食物都含有比較多的營養元素，對于血壓低有很好的調理效果。女性血壓低還應該注意養成良好的生活習慣，避免熬夜，避免劇烈運動，避免暴飲暴食，平常還應該參加一定的體育鍛煉，比如像有氧運動，騎自行車，做健身操，游泳，像這些對于提高血壓也是有很好的輔助作用。像女性血壓低如果癥狀比較明顯，而且還有很多不適的感覺，就應該及時的到醫院檢查了，根據醫生的指導服用一些相關的藥物。
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  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-08-24 2029次

• 女性血壓低吃什么水果
  1，櫻桃，在櫻桃里面含有很多的鐵，要比蘋果高上二十至三十倍，就鐵來說是鐵合成人體血紅蛋白和肌紅蛋白的原料，在人體免疫系統和蛋白質合成以及能量代謝的過程里面，可以起到十分重要的作用，同時這些跟大腦和神經功能以及衰老有非常密切的聯系。2，蘋果，蘋果里面還有很多的鉀，可以跟人體過剩的鈉鹽結合并將達排出到體外，但人體攝入過多的鈉鹽時，適當的吃一些蘋果，對平衡體內較多的鉀，十分有益，同時，蘋果里面含有的鐵和磷元素也很容易被腸壁所吸收，可以起到良好的凝神安眠，補腦養血的作用，從而讓人們的血壓得到提高。3，橘子，橘子里面還有很多的檸檬酸和維生素c，具有良好的美容功效，而檸檬酸能夠良好的消除疲勞功效，同時在吃橘子的過程中，將橘子內側的薄皮一起吃下去，還能夠攝取到膳食纖維果膠物質，起到良好的通便功效，還能夠將人體的膽固醇降低。4，桂圓，桂圓是很好的補充營養的水果，低血壓患者雖然沒有高血壓那么嚴重，但是也會經常讓感覺到身體乏力并且伴有頭暈，食欲不振，消化不良等癥狀，對于低血壓來說，提升體內的造血功能十分重要，可以吃一些蘊含銅，鐵等造血元素的水果。
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  鞠延玲 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 19575次

• 血壓低吃什么水果好
  病情分析：血壓低可以選擇吃的水果是比較多的，大多數的水果都沒有什么特別的禁忌，都是可以吃的。所以也不用過于的擔心，蘋果梨子，橘子都是可以吃的。而且要在飲食方面進行一下調整，做到飲食的營養全面均衡，葷素搭配好，可以適當的吃一些瘦肉。意見建議：要適當的鍛煉身體，提高身體素質找見具體的病因進行對癥的治療。
  王松男 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-06-22 1603次

• 血壓低吃什么水果才好
  病情分析：血壓低可以吃的水果是比較多的，可以選擇一些補氣補血的水果是比較好的。比如可以多吃一些紅棗桑葚，草莓，桂圓，這些都具有一定的補血補氣的作用。其他的水果也是可以的，并沒有什么特別的禁忌。意見建議：除此之外，在日常的飲食當中，還是要做到飲食的營養全面均衡，葷素搭配好進行長期的調養。
  王松男 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-06-22 2006次

• 女性血壓低吃什么水果
  1，櫻桃，在櫻桃里面含有很多的鐵，要比蘋果高上二十至三十倍，就鐵來說是鐵合成人體血紅蛋白和肌紅蛋白的原料，在人體免疫系統和蛋白質合成以及能量代謝的過程里面，可以起到十分重要的作用，同時這些跟大腦和神經功能以及衰老有非常密切的聯系。2，蘋果，蘋果里面還有很多的鉀，可以跟人體過剩的鈉鹽結合并將達排出到體
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-17 246次

• 女性血壓低吃什么水果
  女性血壓低時選擇合適的水果對于調節血壓、改善身體狀況至關重要。香蕉、櫻桃和蘋果是推薦食用的水果。1、香蕉富含鉀元素，能有效提升血壓，同時其還含有豐富的維生素B6，有助于調節神經系統，穩定情緒，對于低血壓引起的心悸、頭暈等癥狀有一定的緩解作用
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-03-06 0次