問氣血虛失眠怎么辦

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• 產(chǎn)后氣血虛怎么調(diào)理？

  產(chǎn)婦在分娩之后，大多處于氣血虛弱的狀態(tài)，需要多休息，多吃些營養(yǎng)滋補的食物，紅豆、紅棗、牛肉、烏雞等食物都是產(chǎn)婦飲食調(diào)理上不錯的補血食物，可以適當多吃些。當然了，除了飲食上多吃補血的食物之外，有的產(chǎn)婦也是需要服用一些補血益氣的藥物來幫助調(diào)理的。比如產(chǎn)后出現(xiàn)乏力、腹痛等癥狀的女性，除了氣血虛弱之外，還可能兼有瘀癥，這時可以服用一些中成藥來調(diào)理。補血益氣的中成藥有很多，例如補血益母丸這類中成藥，能夠補益氣血、祛瘀生新，并且?guī)椭{(diào)理因血瘀導(dǎo)致的腹痛癥狀，促進惡露排出，有助于子宮修復(fù)。如需使用補血益母丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:36
  李云波 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2020-09-08 19725次

• 氣血失調(diào)怎么辦

  氣血調(diào)和為人體正氣充盛的物質(zhì)基礎(chǔ)，反之，氣血失調(diào)則正氣虧虛，百病叢生。氣血失調(diào)指的是氣血虛和氣血瘀，氣血虛會出現(xiàn)少氣懶言、面色白、月經(jīng)量少、色淡等氣血虧虛的癥狀，血瘀則會出現(xiàn)固定的刺痛、腫塊、月經(jīng)色暗等氣滯血瘀的癥狀。要從根本上調(diào)理氣血，還需要調(diào)理臟腑，關(guān)系最密切的是肝脾腎。肝藏血；脾生化氣血；腎陽是人體的太陽，溫暖氣血。臨床常用中成藥廣譽遠定坤丹，既可以益氣養(yǎng)血，活血通絡(luò)，又可以疏肝理氣，由內(nèi)而外調(diào)理身體。同時，患者平時要多吃一些如紅棗、桂圓、紅豆等滋補氣血的食物，適度勞逸，修養(yǎng)情志，改變不良生活習(xí)慣。最終達到腎氣旺，脾氣順，充盈正氣，氣血和合，恢復(fù)健康的目的。

  

  01:42
  劉冠媛 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-02-10 34450次

• 氣血虛失眠怎么辦
  氣血虛的患者出現(xiàn)嚴重失眠這種情況，可以服用安神補腦液，谷維素和維生素B族進行治療。同時在日常的生活里也要多吃新鮮的蔬菜和水果，補充維生素，多吃乳制品類的食物和豆制品，保持營養(yǎng)均衡，也要多吃瘦肉類的食物，多吃魚類，蝦類，這樣氣血虛的患者是有一定幫助的。最好在日常的生活里，多做戶外運動，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球等運動，這樣是能夠提高身體免疫力，是可以有效的促進睡眠，也是可以有效的改善氣血虛這種癥狀的。在日常的生活里一定要預(yù)防感冒，感染，保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，這樣都是可以有效的預(yù)防失眠，也是可以氣血虛的患者起到調(diào)解的作用。
  語音時長 01:14”
  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-07-21 5159次

• 氣血虛怎么辦
  氣血虛在臨床上比較多見，對于緩解氣血虛大致有以下幾種方法：第一、可以通過食療的方式來緩解，在臨床上補益氣血的食物有很多，比如小野雞燉蘑菇，可以喝湯緩解氣血虧虛。另外，對于牛肉，羊肉，狗肉，土豆，小米或者水果，包括桑葚，火龍果以及牛油果，都有補充氣血的作用。另外，紅米，南瓜，胡蘿卜以及紅棗，都有補益氣血的作用，所以，在臨床上這些食物都可以在日常生活中進行選擇來補充氣血；第二，可以選擇藥物補充氣血，在臨床上最常用的是阿膠、當歸、黃芪、黨參、人參、紅參等等，這一類的藥物相互配伍煎煮口服，每日兩次來補充氣血；第三，可以選擇中醫(yī)的理療方法來補益氣血，在臨床上可以選擇針刺、艾灸、雷火灸以及其它的相關(guān)理療。
  語音時長 01:40”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-04-18 17630次

• 氣血虛怎么辦
  病情分析：氣血虛是臨床多見病，女性患者居多。可以口服中藥進行治療，中成藥有人參養(yǎng)榮丸、氣血和膠囊、八珍顆粒、黃芪精口服液等，也可以口服中藥湯劑進行治療。意見建議：具體的用藥應(yīng)以面診，醫(yī)生辨證后指導(dǎo)為準。服藥的同時一定要注意休息，保證充足的睡眠，愉快的心情。飲食上可以多吃一些補氣，養(yǎng)血的食材，比如動物血液、瘦肉、牛奶、蝦皮、雞湯等。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-06-28 902次

• 氣血虛會失眠嗎
  病情分析：按照中醫(yī)理論，氣屬陽，血屬陰，氣血兩虛易導(dǎo)致氣陰兩虛證，進而產(chǎn)生失眠，該類患者多見于年老體衰的患者，隨著年齡增長，由于脾虛運化逐漸失司，久則造成精血生成不足，進而出現(xiàn)氣血虧虛，心腎不能相互調(diào)合，導(dǎo)致陰陽不交，夜間子時應(yīng)當陰陽轉(zhuǎn)化時不能正常接替，進而患者臨床經(jīng)常表現(xiàn)失眠，伴健忘，氣短乏力等癥狀。意見建議：建議日常應(yīng)勞逸結(jié)合，適當休息，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣；針對此類氣血虧虛的患者可采用天王補心丹加減治療。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2019-10-29 2403次

• 氣血虛弱怎么辦
  氣血虛弱一般是指氣血不足，氣血不足可以通過可以通過口服藥物以及物理療法的方式改善。氣血不足是指氣與血兩者都不足，又可稱氣血虧虛、氣血兩虛等，氣是運行在人體內(nèi)的一種有活力的精微物質(zhì)，血是流動于血管的紅色液體，如果把人體比作生長植物，氣就是無形的陽光，血就是有形的雨露，氣血貫穿人體五臟六腑，維持機體正常
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-13 839次

• 氣血虛會失眠嗎
  氣血虛有可能會引起失眠，氣血虛可能會引起心神不寧或者緊張不適的癥狀，若長時間得不到緩解，就有可能會引起失眠癥狀，并且在晚上睡覺時，還會有失眠多夢的現(xiàn)象。氣血虛也可能是免疫力低下或者失血過多所引發(fā)的。在出現(xiàn)氣血虛的現(xiàn)象后，需要及時的配合醫(yī)生采取藥物進行調(diào)理，病情得到了控制，通常能夠降低出現(xiàn)失眠的幾率。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2022-01-04 2013次