問早晨空腹吃水果好嗎

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• 早上空腹吃水果好嗎

  早上空腹吃水果不好。對于正常人來說，一般不建議早上空腹吃水果，水果屬于一種偏涼的食物，早上空腹大量的吃水果，容易對胃腸道有刺激作用，同時由于大量吃水果后果酸增加，抑制胃酸分泌，會造成腹脹，以及不適的感覺會明顯的增加。所以盡量不要早上空腹吃水果，建議還是正常的飲食以后，一般在兩餐之間，補充一些水果，對于身體能夠起到良好的調節作用。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-06-24 18988次

• 吃水果會不會胖

  “吃水果就能瘦”？那是假象。對減肥的人來說，“糖分”是一個很需要注意的雷區。所以很多人挑水果的時候，會避開“太甜的水果”。其實，沒有必要這樣。因為甜度≠含糖量。而不同的水果含有的糖類比例都不一樣。比如，含糖量7.7%的哈密瓜甚至會甜過含糖量10.2%的梨。所以光看糖分還不夠，含糖量低不代表吃了不會變胖，關鍵的值還是：血糖生成指數（GI）。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-13 66248次

• 空腹吃水果好嗎
  早上空腹吃水果是不好的，大多數的水果里面都會含有酸性的物質，空腹吃就會刺激腸道。如果長期的食用就會造成胃疼，不利于健康。對于胃腸病的患者來說本身胃酸就會比較多，空腹吃水果非常容易誘發胃病。如果想要吃水果，最好是在飯后上午可以吃一些水果。空腹一定不要吃西紅柿，因為西紅柿里面不但含有黃茄，還含有紅番茄的營養，它是能夠刺激胃酸的。再就是空腹不要吃香蕉，因為香蕉里含有大量的鎂元素，空腹吃會使體內的鎂迅速的升高，造成比例失調，會對心血管有一定的抑制作用。
  語音時長 01:18”
  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-03-09 33350次

• 早上空腹吃水果好嗎
  早上空腹吃水果要根據不同的人群，一般來說正常人如果空腹吃少量的水果，對身體沒有什么影響，水果主要是含有大量的維生素c，膳食纖維以及微量元素和礦物質。多數水果在空腹的狀態下，正常人使用以后不會有不良的影響，但是有胃腸道疾病的患者，由于含糖量較高的水果，可能會使內分泌胃酸較多，可能會出現刺激的癥狀，而出現燒心反酸的癥狀，胃病的患者盡量不要空腹的時候服用水果。
  語音時長 1:08”
  董清 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-07 97981次

• 空腹吃水果好嗎
  病情分析：空腹吃水果沒有必然的好與不好，但是一般不建議空腹吃水果，空腹吃水果尤其是生冷、過硬或者刺激性較強的水果會對胃部黏膜產生刺激，有可能導致腹痛等不適。此外，有胃部疾病比如胃炎、胃潰瘍等患者，最好避免空腹吃水果。意見建議：建議胃腸不適的患者最好避免空腹吃水果，可以于兩餐之間適量進食，多吃些溫性水果。飲食上也需要注意清淡易消化，避免辛辣刺激性食物以及戒煙戒酒等。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-10-26 2203次

• 膽囊息肉可以空腹吃水果嗎
  病情分析：患有膽囊息肉的患者空腹吃水果也是可以的，空腹吃水果對膽囊息肉不會有太大的影響，也不會加重膽囊息肉的病情。適當的吃一些水果，可以補充人體所需要的維生素微量元素，可以增強人體的免疫力，對人體是有益的。意見建議：患有膽囊息肉的患者飲食上主要是不能吃辛辣刺激的食物，盡量不要飲酒。另外要定期檢查，有手術指征的患者還需要進行手術治療。
  于來永 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-08-21 1603次

• 晚上空腹吃水果好嗎
  晚上空腹吃水果是否好需要根據實際情況進行判斷，適量吃比較好，如果過量食用，一般不好。水果是日常生活中比較常見的食物，種類比較豐富，包括蘋果、獼猴桃、火龍果、草莓等，含有豐富的維生素、微量元素、膳食纖維等，晚上空腹攝入能夠補充體內所需要的營養，所含有的糖分也比較高，能夠為人體補充能量，還有的膳食纖維可
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-06-01 0次

• 空腹吃水果肺疼怎么回事
  空腹吃水果肺疼可能是由受涼、肺部疾病等引起的。如果患者本身患有肺部疾病，空腹吃水果會加重該疾病，此時也會出現肺疼的癥狀。如果患者肺部出現胸膜炎或乳腺增生的情況，在空腹吃冰冷的水果時，會對肺部產生刺激性，此時也會出現肺疼的癥狀。因此，盡量避免空腹吃水果，防止對身體造成傷害。
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-08-22 79次