問補腎養精吃什么食物好

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• 什么食物補腎效果好

  提到腎虛大家都不陌生，一旦出現腎虛的癥狀，也不用太過緊張，可以在日常生活中通過一些食物來調理。腎虛的患者可以吃黑豆、黑米、黑枸杞、黑木耳、桑葚等黑色的食物。因為中醫上講黑色入腎，可以起到一定的補腎的效果。另外，腎虛還可以分為腎陰虛、腎陽虛等證型，不能盲目的服用。腎陰虛有熱象的患者可以泡枸杞子喝，而腎陽虛有寒象的患者可以適當的食牛、羊肉。腎虛的現象很普遍，腎陰虛主要表現為身體消瘦、口燥咽干、定時的有發熱的現象、睡覺時容易出汗等虛熱的癥狀。而腎陽虛主要表現為手腳冰涼、怕冷、頭暈、腰酸或者腰痛、面色蒼白等虛寒的癥狀。因此，對于這種腎陽虛的患者，以及出現脫發、牙齒松動、陽痿等早衰的患者，還可以遵醫囑服用八子補腎膠囊等中成藥來治療。因為成分是由八種植物種子藥，鹿茸、海馬動物藥等十六味純中藥組成，能夠補腎填精，調理陰陽，改善腰膝酸痛、頭暈忘事、渾身沒勁、陽痿、早泄等早衰的癥狀。同時，腎虛的患者還可以通過體育鍛煉來增強體質，幫助身體的綜合調理。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2020-12-01 43834次

• 補腎固精吃什么

  補腎固精多指補益腎氣、固攝腎精，是中醫在治療腎氣不固以及腎精虧虛時經常使用的治療方法，主要包括中藥治療與食療兩方面。具有補腎固精作用的中藥有很多，像《本草通玄》中記載:“覆盆子，甘平入腎，起陽治痿，固精攝溺，強腎而無燥熱之偏，固精而無疑澀之害，金玉之品也。”其中所提到的覆盆子就具有補腎壯陽和固精鎖精的作用，覆盆子屬于味甘性溫的中藥，味甘、酸，入腎、膀胱和肝三經，應用于許多中成藥中，比如同仁堂五子衍宗丸中就添加了覆盆子以發揮其固精的作用。五子衍宗丸由枸杞子、菟絲子、覆盆子、五味子、車前子五味中藥組成，枸杞子益精、滋補肝腎，菟絲子溫腎陽、益腎精，覆盆子補腎助陽、固腎澀精，五味子補腎固精，最后加一味車前子利濕泄濁，五味中藥相配有補有瀉，補腎益精，對于腎虛精虧導致的遺精早泄、陽痿、夜尿頻多以及男性不育等均有一定的治療作用。食療方面，補腎固精也可以吃一些山藥、蓮子、蛤蜊，能起到一定的補腎固精作用。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2023-09-13 56601次

• 補腎吃什么食物好
  補腎主要是針對存在腎虛的患者。腎虛的患者可以多吃一些滋補類的食物，比如海鮮，牛羊肉，秋葵，山藥等等。腎虛的患者臨床癥狀多種多樣，比如陽痿，早泄，遺精，滑精，尿頻尿急，腰膝酸軟，疲乏無力等等。如果經常出現不到1分鐘就射精的情況，需要及時治療。如遇到勃起功能障礙的，可服用希多邦他達拉非片，如果想長期慢慢調理的話，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會比較好。腎虛的患者也可以進行適當體育鍛煉，增強自身的體質。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:11”
  王世平 副主任醫師萊蕪市人民醫院

  2021-06-16 1699次

• 補腎吃什么食物好
  補腎可以吃黑豆，黑米，桑葚，羊肉，狗肉，板栗等食物比較好，以上食物可以改善腎虛引起的一系列癥狀。但是如果患者腎虛比較嚴重，這時應該給予藥物進行治療。如患者經常出現陽痿，早泄遺精遺尿等癥狀，如果只是想暫時性改善，可以選擇服用西藥，如果想要平時長期調理的話，可以選擇服用中成藥物溫腎蘇拉甫片效果比較好。溫腎蘇拉甫片是純中藥制劑，配方合理，功效是溫腎除濕，可以用來治療腎虛引起的陽痿，早泄等癥狀。患者在補腎期間還應該注意多運動，生活要規律，忌煙酒。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:12”
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-03-22 2566次

• 補腎養精吃什么食物
  病情分析：補腎養精可以吃一些韭菜，堅果，枸杞，西紅柿，羊肉，黑芝麻，黑木耳，黑米，山藥，豆腐皮，核桃仁，動物肝臟等食物。意見建議：建議在平時要注意休息，不熬夜，保證充足睡眠。戒煙戒酒，不吃辛辣刺激性食物，堅持鍛煉身體。增強體質。如果癥狀比較嚴重，要及時到醫院檢查治療，防止耽誤病情。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-02-23 2504次

• 養精補氣吃什么食物
  病情分析：養精補氣可以吃一些海參，淡菜，蝦，大蒜，韭菜，藍莓，深海魚，石榴，核桃，牛肉，羊肉，驢肉，泥鰍，十字花科蔬菜等食物。意見建議：患者平時要多參加戶外運動，增強體質，提高身體免疫力。按時休息，保證充足睡眠，戒煙戒酒，不吃辛辣刺激性食物。放松自己，保持心情舒暢。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-02-02 2604次

• 補腎虛吃什么食物好
  腎虛指腎臟精氣陰陽不足，通常與過度勞累、房事過多等因素有關，補腎虛吃黑芝麻、羊肉、木耳、烏雞湯、韭菜等食物比較好。出現不適癥狀時，及時去醫院就診。1、黑芝麻：黑芝麻中含有比較豐富的蛋白質、維生素、纖維素等營養成分，可以為機體補充能量，腎虛的患者適量食用對身體有好處。2、羊肉：羊肉含有較為豐富的優質蛋
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-11-30 0次

• 填精補腎固精吃什么藥好
  填精補腎固精的患者吃金匱腎氣丸，金鎖固精丸等藥好。填精補腎固精的患者表現是腎虛沒有辦法固攝，從而導致的遺精或者早泄，可能是由于濕熱、陰虛火旺等引起的，當腎虛沒有辦法固攝精氣的時候，患者就會出現遺精或者早泄的情況，患者需要在醫生的指導下服用補腎、益氣、固攝的方法解決，需要及早的治療，避免對身體造成影響
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-05-09 2162次