問(wèn)柿子有什么營(yíng)養(yǎng)
病情描述:
柿子有什么營(yíng)養(yǎng)
答醫(yī)生回答
病情分析:
首先,柿子含有豐富的果膠,有機(jī)酸,維生素C,胡蘿卜素和碘元素,營(yíng)養(yǎng)是比較豐富的。
意見(jiàn)建議:
還是比較好的降壓食品,尤其適合高血壓的患者進(jìn)行食用。有便秘的患者以及有痔瘡的患者,多吃一些柿子也是比較好的,有一些缺碘癥狀的甲狀腺疾病患者也是可以食用的。有消化不良的患者是不可以吃的。
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柿子上火還是去火中醫(yī)認(rèn)為柿子是性寒的,它的味是甘的,所以柿子是去火的。柿子有清熱除燥、潤(rùn)肺化痰、軟堅(jiān)止渴、生津,還有健脾、止血等功能,可以緩解大便干結(jié),痔瘡的疼痛,或者是痔瘡引起來(lái)的便血,還可以治療干咳或者是高血壓等癥。所以柿子是慢性支氣管炎、高血壓、動(dòng)脈硬化,還有痔瘡患者的一種天然的保健食品。但是要注意柿子是不能空腹吃的,因?yàn)槭磷永镞吅泻芏嗟镊匪岷凸z,在空腹的情況下,會(huì)在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊,如果胃石無(wú)法正常的被排除,就會(huì)造成消化道的梗阻,出現(xiàn)上腹劇痛、嘔吐甚至嘔血等癥狀。01:18
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柿子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值柿子是日常生活中非常常見(jiàn)的一種水果,柿子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高,營(yíng)養(yǎng)非常豐富,柿子中含有豐富的果糖以及葡萄糖,可以為身體提供能量。另外柿中含有大量的維生素c,各種維生素,胡蘿卜素,還含有鈣,鐵,鋅,硒等多種微量元素,可以補(bǔ)充人體所需的維生素以及微量元素,柿子中的維生素含量非常的高,維生素c是人體不可缺少的一種物質(zhì),參與人體生化反應(yīng)的各個(gè)階段,而且維生素c還具有抗氧化性,可以清除自由基,具有美容養(yǎng)顏的作用。另外柿子還具有潤(rùn)腸通便的作用,柿子中含有豐富的膳食纖維,有潤(rùn)腸通便的功效,可以有效的緩解便秘的癥狀。另外,柿子有保護(hù)心血管的作用,有助于穩(wěn)定和控制血壓,軟化血管,增加冠狀動(dòng)脈的血液供應(yīng),對(duì)于改善心血管功能,也有一定的幫助。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:47”
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吃柿子有什么好處柿子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的,含有豐富的胡蘿卜素、核黃素、維生素等微量元素,所含維生素和糖分比一般水果要高一到兩倍左右,所以,吃些柿子對(duì)人身體是非常有益處的。中醫(yī)認(rèn)為柿子是屬于微寒食物,而且是發(fā)澀的,歸肺、脾、胃、大腸經(jīng)。具有潤(rùn)肺化痰,清熱生津,止痢健脾,益胃生津,潤(rùn)腸,涼血止血等多種的功效。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
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吃柿子有營(yíng)養(yǎng)嗎病情分析:柿子不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,含有大量的糖類及多種維生素,而且具有很高的藥用價(jià)值和經(jīng)濟(jì)價(jià)值。柿子中有多種活性物質(zhì),其中包括類胡蘿卜素、黃酮類、脂肪酸、酚類和多種氨基酸、微量元素等,所以吃柿子是有營(yíng)養(yǎng)的。意見(jiàn)建議:建議,柿子雖美味,但吃時(shí)要注意,不要空腹吃柿子。因?yàn)槭磷又泻写罅康镊匪岷凸z,空腹?fàn)顟B(tài)下它們易在胃酸的作用下變成大小不等的硬塊;同時(shí)不要與含有大量蛋白質(zhì)的水產(chǎn)品同食,因?yàn)榈鞍踪|(zhì)在鞣酸的作用下容易形成胃柿石;另外糖尿病患者也不宜多食用。
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柿子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些柿子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,一般可以補(bǔ)充維生素、促進(jìn)消化、加快代謝、增強(qiáng)體質(zhì)等,但是吃柿子時(shí)也應(yīng)注意適量,不可以暴飲暴食。柿子屬于日常生活中比較常見(jiàn)的一種水果,其中含有豐富的維生素C、B族維生素、纖維素、氨基酸、礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成分,適當(dāng)?shù)某砸恍┦磷幽軌蚝芎玫难a(bǔ)充機(jī)體所需的營(yíng)養(yǎng),對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)有幫助。另外柿子
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木須柿子的營(yíng)養(yǎng)成分有什么木須柿子一般指的是西紅柿炒雞蛋,西紅柿炒雞蛋的營(yíng)養(yǎng)成分一般有蛋白質(zhì)、番茄紅素、維生素C、卵磷脂、胡蘿卜素、B族維生素、維生素A、礦物質(zhì)等。若吃西紅柿炒雞蛋后有不適癥狀,需要及時(shí)就醫(yī)。西紅柿炒雞蛋是餐桌上比較常見(jiàn)的菜品,主要是由西紅柿和雞蛋制作而成,其中西紅柿中含有豐富的維生素C、胡蘿卜素、B族維生素