問勞肌損傷會自己好嗎
病情描述:
勞肌損傷會自己好嗎
答醫生回答
病情分析:
肌肉勞損顧名思義就是指肌肉長時間處在一個不正?;蛘卟缓侠淼臓顟B下,從而引起的肌肉疲勞,它是不會自己好的,不過它可以通過按摩來緩解勞肌損傷,按摩必須要經常做,這樣才能避免積勞成疾,除了按摩,肌肉勞損還可以針灸,也可以有效治療。
意見建議:
為你推薦
-
痤瘡會自己好嗎在分類中間輕度的痤瘡完全可以自己好的,只要調整好自己的休息,調整好自己的飲食,調整好自己的工作環境,壓力不要太大,不要有很多精神因素在里邊,如果輕度的痤瘡,完全是可以自愈的。不要去因為臉上長幾顆小痘痘,再去找醫生,或者再去到美容院過度的治療,這個真的沒有必要這樣做,常??梢宰约赫{整好了。你會說醫生,我沒有完全好,其實大家不要著急,因為痤瘡它有的時候要經歷很長一段時間,就兩顆痘痘在臉上,應該說不會影響多大的問題。但是你治療過度,治療留下來的后遺癥的話,我想可能就要留了很多的遺憾。還是希望臉上有痘痘的時候,盡量去找醫生治療。01:27
-
耳聾會自己好嗎?不同原因導致的耳聾,它預后是不一樣的,如果是先天性耳聾,毫無疑問你不干預它,肯定聽力是不能好的,如果是感染引起來的,比如外耳道炎、中耳炎,大多數情況下,你不去治療它,機體的免疫力,也會逐漸的控制這個炎癥,聽力是能夠恢復的。但是中耳炎如果不及時地治療,聽力是恢復了,它會殘余的鼓膜穿孔,會導致陳舊性的持續的聽力下降。那么神經性耳聾,也并不是所有的神經性耳聾,不治療它它都好不了,特別是低頻的,感音神經性耳聾,大概有百分之三十的病人,即便不經過治療,他聽力也是能夠恢復的。當然還有很多人的耳聾,并不是一個器質性的,他可能僅僅是因為連續的熬夜、緊張或者喝酒等等這些引起來的,僅僅是一個主觀的聽覺下降,并沒有真正實際意義上的聽力下降,這種你休息好了以后,大多數耳聾的感覺就消失了。01:25
-
勞肌損傷會自己好嗎一般情況來說,如果患者有腰肌勞損,平時生活中硬板床,保持睡眠充足,保持腰部休息充足,腰肌勞損會慢慢修復。另外患者可以進行局部熱敷,理療,按摩,推拿,牽引,針灸來緩解腰肌勞損,并且患者可以調節好自身飲食結構,營養豐富清淡易消化,含高蛋白質高鈣食物,如雞湯,排骨湯,海帶,魚,蝦皮,豆制品,瘦肉等等,多吃新鮮水果和蔬菜來補充自身所需要營養成分,不要吃生冷,辛辣,油膩,刺激性食物,燒烤食物也不要多吃,戒煙戒酒,多補充水分,平時生活要有規律,早睡早起多注意休息保證睡眠充足,對疾病恢復有非常好促進作用?;颊呖梢悦刻爝M行適當體育鍛煉,這樣可以增強人抵抗力和免疫力會增強人體質,平時生活一定要正確地調節好心態正確看待疾病,積極接受各方面檢查和治療,保持良好心情對于疾病恢復也是非常有幫助。語音時長 1:39”
-
勞肌損傷怎么辦肌肉勞損顧名思義就是指肌肉長時間處在一個不正常或者不合理的狀態下,從而引起的肌肉疲勞。肌肉勞損通常有慢性和急性兩種,從醫學上來說是一種臨床炎癥。肌肉勞損的部位,大概有腿部,腰部,頸部和背部,出現之后這些部位的肌肉會產生腫脹難受和酸痛的感覺。肌肉勞損的周期比較長,不太好治愈,只能是及時的回復和調節,以及有針對性的避免,否則會變成經常性的炎癥。勞損的恢復主要可以依賴物理方法,這對肌肉勞損的恢復至關重要。按摩是肌肉勞損最常用的恢復方法,在感覺到酸痛的肌肉部位進行經常性的按摩,有助于肌肉盡快恢復到正常狀態。按摩必須要經常做,這樣才能避免積勞成疾。除了按摩,肌肉勞損還可以針灸,針灸主要針對于穴位,能夠在短時間內消除疲勞。除此之外,還可以學一套保健操,在進行工作活動之前或者之后跳一跳保健操,有助于身體保持活力,減少肌肉勞損的程度。語音時長 1:42”
-
勞肌損傷怎么辦病情分析:腰肌損傷一般建議通過休息,藥物,理療的方法進行治療。休息一般是注意適當臥床休息,避免久坐久站及彎腰干活,避免腰部過度負重,藥物可以選擇舒筋活血通絡的藥物,比如消痛貼膏,大活絡丸,獨一味膠囊等。理療可以選擇針灸,烤電,熱敷等方法,上述方法能夠緩解疼痛,腫脹等不適,促進損傷組織的愈合。意見建議:建議正規醫院的骨科就診進行檢查和治療。病情穩定,不適癥狀明顯減輕后,可以配合康復鍛煉治療,主要鍛煉腰背肌,能夠保護穩定腰椎,預防病情復發。
-
勞肌損傷是怎么回事勞肌損傷是指腰部肌肉,筋膜與韌帶軟組織的慢性損傷。是腰腿疼中最常見的疾病。又稱為功能性腰痛,慢性下腰勞損等。平時要注意休息,不能低頭時間過長,不能受涼及勞累。不能劇烈運動。平時飲食也要注意,吃些清淡溫熱易消化的食物。
-
勞肌損傷的癥狀勞肌損傷的癥狀通常是損傷部位酸痛、腫脹、肢體或周圍關節出現活動受限或障礙等。勞肌損傷即重復使力傷害,是指因長時間重復使用某組肌肉造成的損害,也可以稱為重復性勞損、重復性動作的傷害。彈吉他、打字、在裝配線工作、某些球類運動(棒球、網球、高爾夫球等)都可能引發重復使力傷害,導致組織出現水腫、滲出、增生、
-
勞肌損傷的癥狀勞肌損傷,即肌肉勞損,是日常生活中常見的健康問題,其主要癥狀包括肌肉酸痛、肌肉僵硬以及肌肉無力。這些癥狀不僅影響患者的生活質量,還可能是身體發出的健康警報。肌肉酸痛是勞肌損傷最典型的表現。這種酸痛感通常發生在過度使用或重復性運動后,如長時間