問土豆吃了會發胖嗎？

為你推薦

• 阿膠吃了會發胖嗎

  阿膠吃了會發胖嗎？想知道吃阿膠會不會發胖，我們首先要了解它的主要成分是什么，阿膠是驢皮熬制后的加工品，一般成塊狀，成分主要是驢皮、黃酒、冰糖、豆油。它的脂肪含量是非常低的，主要成分是膠原蛋白，水解后能產生18種氨基酸，這些都是人體所需要的最基本的營養物質，很少會轉化成脂肪的，由于阿膠糕能夠調弱補虛，增強體質，長期服用后，較瘦的人會有一定的體重上升的現象，但是這是機體良性改良的表現，不是脂肪堆積的效果。所以吃阿膠糕大家不用擔心會發胖。阿膠不僅能夠美容養顏、補血滋陰、還能夠抗衰老，提高免疫力，并且吃了不會發胖，喜歡阿膠的朋友可以放心的食用。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-06 83575次

• 替勃龍片吃了會發胖嗎

  替勃龍片作為一種外源性雌激素替代藥，是會引起發胖的；替勃龍片用于絕經和手術絕經所引起的更年期綜合癥，如潮熱、出汗等。本品應整片吞服不可咬嚼，最好能固定每天在同一時間服用。劑量為每天一片（2.5mg），一般在幾周內癥狀即可改善，但至少連續服用三個月方能可獲得最佳效果。按此推薦劑量，在醫生指導下可連續長期服用。服藥期間偶見陰道出血或點滴出血，主要出現在服藥的第一個月。其他已觀察到的副反應包括：頭痛和偏頭痛，水腫，眩暈，瘙癢，體重增加，惡心，腹痛，皮疹和抑郁，皮脂分泌過多，面部毛發生長增加，肝功能指標變化。

  

  01:40
  杜穎 藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-22 121985次

• 吃土豆會發胖嗎
  吃土豆一般是不會發胖的，土豆的含水量高達76%以上，真正的淀粉含量卻不到20%，還含有能夠產生飽腹感的膳食纖維。另外，土豆含有大量的維生素B、C和各種礦物質，能夠做到各方面補充你的營養，并且提高新陳代謝。所以用土豆來代替主食，還可以起到減肥的效果。土豆減肥的原理是，土豆當中的淀粉是一種抗性的淀粉，且比大米還有非常多的膳食纖維，消化吸收比較慢，它在整個腸道中慢慢運轉能增強增強飽感，并幫助帶走一些油脂和垃圾。研究顯示，用淀粉還有縮小脂肪細胞的作用，土豆當中脂肪的含量極低，只占0.1%至0.2%，這個脂肪含量我們基本是可以忽略不計了。所以用它來代替一些大米，當然就有減肥的作用，土豆還含有大量的膳食纖維，能寬腸通便，幫助機體及時排泄代謝毒素，預防腸道疾病的發生，防止便秘。
  語音時長 1:35”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 28264次

• 榴蓮吃了會發胖嗎
  吃榴蓮是會發胖的，每天不超過100g。因為榴蓮的營養價值很高，除了含有很高的糖分外，含淀粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素、脂肪、鈣、鐵和磷等。榴蓮含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用。榴蓮氣味兒有開胃、促進食欲之功效。其中膳食纖維還能促進腸的蠕動。病后及婦女產后可用之來補養身體，不過榴蓮雖好，但一次不可多吃，因其豐富的營養，對腸道無法吸收的時候會上火。如果多吃后，可吃幾只山竹。只有水果王后才能降服水果之王。如果找不到山竹，吃點紅毛丹也是可以的，主要是起到下火的作用就行，不然很容易就出一臉的痘痘。
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  劉戀 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-11-26 57930次

• 巧克力吃了會發胖嗎
  病情分析：巧克力的熱量非常高，主要含有反式脂肪酸，這是一種不健康的脂肪，很容易引起體重的增加，所以一定要少吃巧克力。意見建議：如果想減肥，在保證蛋白質，維生素，礦物質，膳食纖維和水的基礎上，適量的減少脂肪和碳水化合物的攝入量。限制每天進食的總熱量。同時配合適當的運動鍛煉。
  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-14 4201次

• 芋頭吃了會發胖嗎
  病情分析：芋頭吃多了是會發胖的，因為芋頭里面淀粉含量較高，如果喜歡吃芋頭，主食的量要適當的減少，以此來控制體重。意見建議：建議患者如果吃芋頭的話，適當的減少主食，比如饅頭，煎餅，米飯的含量。建議患者，如果想減肥的話，少吃芋頭。
  孫婷婷 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-14 6709次

• 榴蓮吃了會發胖嗎
  一般不會。榴蓮和生活中常吃的其他水果比較，它的熱量比較高，且糖分多，理論上榴蓮吃多會胖。所以，肥胖人士宜少吃，糖尿病者更不應該進食。但是，一般人吃榴蓮都處于正常狀態,不用當心發胖。雖然榴蓮的營養很豐富，但是1歲寶寶對此的吸收還有限，如果吸收不了就容易造成寶寶上火。
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2022-05-30 385次

• 士力架吃了會發胖嗎
  一般來說，士力架適量吃了不會發胖，但是吃多了會發胖。士力架是巧克力產品，主要成分為花生、牛奶、可可液塊、可可脂、脫脂乳粉等，屬于熱量型食物。因為士力架含有較高的脂肪和糖分。如果食用太多的士力架，會導致熱量超標，從而可能導致體重增加。然而，只
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-09-06 0次