問腰突與腰椎管狹窄如何預防

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• 腰椎管狹窄的癥狀

  腰椎管狹窄有最典型的癥狀，就是叫間歇性跛行。間歇性跛行，就走路走一段路，就會出現腰腿疼痛，走不了路，這時候可以蹲下休息，就不疼了，還可以再走一段時間，可能又會出現腰腿疼痛了，這時候還要需要休息，這種情況就叫間歇性跛行，這是腰椎管狹窄最典型的癥狀。腰椎管狹窄的癥狀和體征不一樣，有的人腰腿疼的比較厲害，但是臥床以后檢查，癥狀很輕，有的時候檢查都很正常。還有一種就是病人走不了路，或者走不了長路，走500米就走不了了，但是他能騎自行車，騎自行車能夠騎5公里都沒事，所以這也是腰椎管狹窄典型的癥狀。

  

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  李俊海 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2018-10-16 11474次

• 腰椎椎管狹窄是什么

  腰椎的椎管狹窄，主要是腰椎的退行性改變，包括腰椎間盤的退變、間盤的突出、骨質的增生、韌帶的肥厚、椎體的不穩甚至滑脫，造成椎管的狹窄、壓迫脊髓、神經出現的一系列癥狀。主要的癥狀是間歇性跛行，就是走一段以后，出現下肢的沉、麻、脹、疼和腰部的不適。當蹲一會、休息一會可好轉，再走一會又出現不適。還可以出現腹部的不適，大小便的不適，雙下肢的感覺明顯異常，甚至癱瘓。

  

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  張毅 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-10-17 29199次

• 腰突與腰椎管狹窄如何預防
  腰突主要是指腰椎間盤突出，腰椎管狹窄主要是指腰椎椎管管腔面積的減小，這兩種情況都是一種影像學的描述，一般沒有產生明顯的臨床癥狀，不需要特殊的治療。但是在日常的生活以及工作當中要積極的進行預防，平時一定要加強保暖，避免受涼，在夏天的時候避免過度的使用空調風扇，使用空調風扇的時候溫度不能太低，更不能對著身體的部位直吹。同時還要局部進行熱敷，積極的減輕體重，避免過度負重，避免久坐，避免彎腰，最好不要彎腰負重。另外還要適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉，比如三點支撐法以及五點支撐法，小燕飛等等，在一定程度上可以減輕腰椎間盤突出的程度，也可以減輕腰椎管狹窄的程度，另外還要注意不能夠反復地受到外傷。
  語音時長 01:13”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-02-02 1062次

• 腰椎管狹窄與腰突有何區別
  腰椎管狹窄與腰椎間盤突出，在臨床查體上最重要的區別是，腰椎管狹窄會有間歇性跛行的臨床表現，即患者在行走一段距離之后出現疼痛，在休息后疼痛得到緩解又可以繼續行走。腰椎間盤突出主要是指腰椎間盤變性后在外力的作用下，髓核突出壓迫神經根所引起的腰痛，并且還會伴有坐骨神經的放射性疼痛或麻木。而腰椎管狹窄指的是，凡造成腰椎管、神經根管或椎間孔變形，或狹窄引起的馬尾神經，或神經根受壓癥狀，并相應的臨床表現，均稱為腰椎管狹窄。
  語音時長 01:19”
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2019-12-24 1930次

• 腰椎管狹窄與腰突有何區別
  病情分析：腰椎管狹窄和腰椎間盤突出是有本質區別的。腰椎管狹窄，是指腰椎管由于韌帶肥厚、鈣化、骨質增生以及椎間盤突出等原因而前后徑、左右徑變小，椎管內神經受到壓迫。而腰椎間盤突出是由于髓核組織向后方小范圍突出壓迫神經根，而產生以神經根受刺激為主要癥狀的疾病。兩者的癥狀、體征以及影像學檢查都有較大區別。意見建議：腰椎管狹窄和腰椎間盤突出早期一般都可以通過臥床休息，口服藥物營養神經、活血化瘀等治療改善。病情嚴重患者，比如椎管狹窄患者間歇性跛行距離越來越短，或者腰椎間盤突出導致的腰腿疼痛劇烈，保守治療無效的，都是需要考慮手術治療的。
  朱峰 副主任醫師鎮江市婦幼保健院

  2020-06-22 902次

• 腰椎管狹窄如何預防
  病情分析：腰椎管狹窄癥主要常見于中老年患者，它形成的因素最主要是隨著年齡增長，腰椎負重增多，導致腰椎骨質增生，關節突增生，內聚，韌帶肥厚，腰椎間盤突出，導致椎管容積減小，神經受壓而產生癥狀。意見建議：腰椎管狹窄癥主要預防就是減少腰部負重，減少彎腰活動，腰椎負重越多，時間越長，腰椎就會發生明顯的退化和骨質增生，韌帶肥厚，導致椎管容積減小。
  朱峰 副主任醫師鎮江市婦幼保健院

  2019-04-01 1701次

• 腰突與腰椎管狹窄如何預防
  腰突與腰椎管狹窄分別有：1、要做好對腰部的保護，避免腰部用力過久或者腰部受涼；2、要正確用腰，在搬抬重物時應先下蹲；3、要經常做些腰部的保健運動等。如果存在有腰突與腰椎管狹窄，建議要及時到醫院做治療，往往疾病在早期治療的方式都是比較簡單的。在飲食上注意營養均衡的進食。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-26 0次

• 如何預防腰椎管狹窄癥
  患者在平時要注意保持良好的生活方式，例如要盡量的避免彎腰勞動、避免久站或者久坐，休息的時候要盡量的平臥，保持身體平直。也可以進行功能鍛煉，對于預防腰椎管狹窄能起到一定的作用。建議腰椎管狹窄的患者，除了上述注意事項之外，還可以用一些藥物治療，
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次