問哪些食物能壯陽補腎

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• 山藥真的能補腎壯陽嗎

  山藥是一種食物，同時也是一味藥食同源的中藥材。很多民間流傳山藥的補腎偏方。其實中藥中《山藥》常用來補脾養胃，生津益肺，補腎澀精。也是男士們的補腎忠實小伙伴。山藥和枸杞子、桑椹子等這些藥食同源的中藥材做茶泡飲，可補腎強身，增強抵抗力等保健養生功效。另外大家可以用山藥炒羊肉，也是一道補腎固精的好菜。羊肉溫補，加上山藥一起炒，相互滲透，山藥的有效成分通過羊肉能更好的吸收，這道菜補腎又健脾暖胃，可作為家常菜非常適合保健養生！

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-23 62423次

• 補腎的食物有哪些.

  腎為先天之本，腎病多虛，常見的腎虛包括腎陰虛、腎陽虛等。腎陰虛主要表現為頭暈、耳鳴、腰膝酸軟、盜汗、遺精等癥狀；腎陽虛主要表現為頭目眩暈、面色晄白或黧黑、腰膝酸冷疼痛、四肢怕冷、性欲減退、泄瀉、尿頻、男性陽痿早泄、滑精精冷、女性宮寒不孕等虛寒的癥狀。對于腎陰虛可以吃枸杞子、桑葚、黑芝麻、女貞子等食物；腎陽虛可以吃鹿茸、牛羊肉、韭菜、核桃、熬湯的時候還可以加入肉桂等。但是，這些食物藥效較單一，對于腎虛癥狀較重的，可以服用中成藥進行調理。腎陰虛的患者可以遵醫囑服用六味地黃丸；腎陽虛的患者可以遵醫囑服用美羅參茸鞭丸，它的組成中既有鹿茸、鎖陽、補骨脂等可以補腎助陽，又有熟地黃、天冬可以滋陰，制約補陽藥太過溫燥，調和陰陽使陰陽平衡。同時，腎虛的患者在平時，還要養成良好的生活習慣與飲食習慣，不要熬夜，少吃辛辣刺激的食物。如需使用參茸鞭丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-20 2315次

• 壯陽補腎食物
  壯陽補腎的食物通常會選擇一些溫熱的食物，比如韭菜、牛肉、羊肉、狗肉等等，還可以選擇一些黑色的食物，因為中醫認為黑色的食物是入腎經的，具有一定補腎的作用，適當的吃咸也可以達到補腎的目的，咸味入腎，比如海帶、紫菜、黑木耳等等。在臨床當中如果患者腎虛的情況比較嚴重，單靠飲食可能補腎的效果不理想，這個時候可以選擇溫腎助陽的中藥來調理，常用的是中成藥溫腎蘇拉甫片來進行治療。
  語音時長 01:10”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2020-12-03 3027次

• 補腎壯陽應多吃哪些食物
  通過食物食療來補腎壯陽，我們日常生活中有很多這樣的食物，比如說韭菜，黑米，黑豆，山藥，動物的腎臟，干貝，牡蠣等，這些食物都有很好的補腎壯陽的作用，平時可以有選擇性的進行食補。如果腎虛癥狀比較嚴重了，這時候就需要服用藥物，吃一些補腎壯陽的中藥來進行調理。如果經常出現不到1分鐘就射精的情況，需要及時治療了。如遇到勃起功能障礙的，可服用希多邦他達拉非片。如果想長期慢慢調理的話，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會比較好。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:19”
  劉東 主治醫師鄒平市中醫院

  2021-06-18 1504次

• 日常壯陽補腎食物有哪些
  病情分析：日常壯陽補腎的食物是很多的，比如說黑豆，黑芝麻，桑葚都是可以的，但是不要用的太多，否則也會起到相反的作用，并且要堅持使用才有一定的效果。意見建議：一旦出現身體的不適，首先就應該查找原因，及時做相關檢查才是根本，排除了器質性病變，就可以做系統調理治療。若想長期口服藥物調理一段時間，可以選擇中成藥溫腎蘇拉甫片，效果是不錯的。
  邱艷艷 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-11-21 702次

• 日常壯陽補腎食物有哪些
  病情分析：日常壯陽補腎的食物有羊肉，狗肉，韭菜，板栗，狗鞭，海參，干貝等。如果患者感到腰膝酸軟，畏寒怕冷，乏力等腎陽虛的癥狀，想要在食療基礎上進行藥物調理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會比較好。意見建議：腎陽虛患者飲食注意不要吃過于寒涼的食品，生活要規律，保證充足的睡眠，不要熬夜，酗酒抽煙等，平時多注意戶外運動。
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-12-02 901次

• 吃什么食物補腎壯陽
  補腎壯陽的食物有很多，常見的有蔬菜類包括黃芽菜、金針菇、草菇、黑木耳、韭菜等，堅果類的食物有核桃、桂圓、板栗、松子、黑豆、黑芝麻等，還有像牛奶、甲魚、干貝、蛤蜊、桑葚、枸杞、阿膠、山藥、泥鰍等都有不錯的作用，除了食物，腎虛的患者還可以適當的進行一些中藥的調理，像溫腎蘇拉甫片，效果就比較好。腎虛可分為
  馬汝華 主治醫師日照市中醫醫院

  2020-12-10 1168次

• 補腎壯陽中藥有哪些
  補腎壯陽的中藥又可分為中成藥和中草藥。中成藥主要有六味地黃丸、金匱腎氣丸、五子衍宗丸等。六味地黃丸在臨床上的應用十分廣泛，主要由山萸肉、山藥、熟地黃、茯苓、牡丹皮、澤瀉六味中藥組成，有滋陰補腎的功效，適用于頭暈耳鳴、腰膝酸軟、潮熱盜汗等肝腎虧虛的癥狀，但由于六味地黃丸偏滋膩，體內濕氣重的患者應慎用。
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-08 4588次