問維生素c可以長期服用嗎

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• 維生素c可以祛斑嗎

  維生素C是一種水溶性的維生素，又稱為抗壞血酸，主要功效是抗氧化，保護細胞，可改善皮膚老化問題，能夠起到淡斑或祛斑的效果，有斑塊的患者日常生活中，可以多食用富含維生素C的食物。色斑是黑色素代謝異常，色素沉積成團導致的一種皮膚病，多伴有干燥、粗糙、暗沉、沒有光澤、彈性差、膚色不均勻等。致病原因比較復雜，并且可分為多種類型，常見的有：黃褐斑、雀斑、老年斑、日曬斑等，不同類型的色斑發病年齡不同，斑片的特點也不同。黃褐斑常呈黃褐色，在面部呈對稱性分布，多為蝴蝶型，大小不一，邊緣清晰；雀斑常在青少年時期發病，斑片多位于面、頸、手背等暴露部位。色斑的治療可使用局部脫色劑、具有祛斑功效的護膚品、激光手術等。除此之外，還可以使用外用中成藥，比如常用的絲白祛斑軟膏，能夠活血化瘀，祛風消斑，適用于氣血瘀滯，肌膚失養所致的黃褐斑。同時患者應注意保濕防曬，保證充足的睡眠，調整好內分泌，有助于黃褐斑的治療。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下用藥。

  

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  黃青 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2021-03-11 13478次

• 維生素ad可以長期吃嗎

  維生素AD可以長期吃。維生素AD是指維生素AD滴劑，里面含有維生素A、D，它們可以促進孩子視力、身高、牙齒和腦發育，還可以增強免疫功能，預防和改善缺鐵性貧血等。根據新發的《中國兒童維生素A、維生素D臨床應用專家共識（2024）》建議，嬰兒應從出生1周內開始補充維生素AD，每天補充維生素A1500-2000國際單位，維生素D400-800國際單位，并持續AD同補到18歲。之所以要補這么久，是因為我國兒童普遍存在維生素A、D缺乏的情況，而需要每天AD同補，一方面是兒童中有較高比例同時缺乏維生素A、D的情況，另一方面有研究顯示維生素A可以使維生素D的生物活性提高130%，兩者同補還能發揮協同作用。所以專家共識指出，兒童選擇維生素A、D同補的方式是方便、經濟、可及的預防干預措施。目前臨床上有專門為兒童研制的維生素AD滴劑，劑量符合專家共識建議范圍，每天服用，就能輕松實現AD同補。此外，鈣和鐵也是兒童容易缺乏的營養素，在日常生活中，家長要注意給兒童準備富含鈣和鐵的食物，注意營養均衡，食物種類多樣化，并適當服用復方碳酸鈣泡騰顆粒、右旋糖酐鐵顆粒等補劑。

  

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  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2024-07-24 22648次

• 維生素c可以長期服用嗎
  維生素c可以長期服用但不能過量，要注意每日攝取劑量，專家認為每人每天維生素c的最佳用量為兩百到三百毫克，最低不能少于六十毫克，半杯大約一百毫升的新鮮橙汁便可以滿足這個最低量。按照中國營養學會推薦的指標，正常成年人每天攝入一百毫克就足夠了，最大的人體耐受量是一千毫克，超過一千毫克的最大耐受量過多的維生素c就會分解成草酸，而草酸就是泌尿系統結石的高發誘因之一。腎結石、輸尿管結石、膀胱結石的發生率是正常人的數倍，當人體攝入超過兩千毫克維生素c時還會引起滲透性腹瀉，容易造成人體脫水，因此，維生素c可以長期服用，但不宜過量服用。
  語音時長 1:30”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-10-20 50646次

• 維生素c能長期服用嗎
  維生素C能長期服用，但是不建議長期大劑量服用，維生素C在體內分解最終代謝產物是草酸，長期大量服用可出現草酸尿以致形成泌尿道結石。維生素C長期服用每日兩到三克可引起停藥后壞血病，長期大量服用維生素C可導致尿酸鹽，半胱氨酸鹽或者是草酸鹽結石。大量應用每日用量在一克以上可引起腹瀉，皮膚紅而亮，頭痛，尿頻，惡心，嘔吐，胃痙攣等癥狀。每日服用一到四克，可引起腹瀉，皮疹，胃酸增多，胃液反流，泌尿道結石，深靜脈血栓形成，血管內溶血或者是凝血。孕婦大劑量服用可產生嬰兒壞血病。腎功能較差，胃液功能較差的病人均不宜長期大量服用維生素C。
  語音時長 01:50”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-10-18 110327次

• 長期服用維生素c作用
  維生素c是一種水溶性維生素，有很強的抗氧化作用，能提高機體免疫力，預防癌癥、心臟病等的發生，還可以使皮膚黑色素沉著減少，預防黑斑和雀斑的形成，令皮膚水嫩白皙。維生素c可以抗壞血栓，減少毛細血管的滲出，預防皮膚黏膜出血和牙齦出血。維生素c對增強生命活力，促進傷口愈合及防治貧血、動脈硬化等方面也起著很大的作用。
  任運江 主治醫師濟南市章丘區中醫醫院

  2018-11-20 4002次

• 維生素c藥片可以長期服用嗎
  人體如果一旦缺乏維生素c，膠原蛋白無法合成，會出現明顯牙齦流血、流鼻血等癥狀。出現此現象建議攝入富含維生素c的水果和蔬菜。如石榴、柑橘、奇異果、草莓、葡萄柚等。也可以口服維生素c片，但不宜長期服用，長期服用維生素c片，會導致草酸及尿酸結石。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2019-01-30 5201次

• 維生素c可以長期服用嗎
  維生素C一般不可以長期服用，患者需要遵從醫囑用藥。維生素C的常用劑型有片劑、顆粒劑、泡騰片劑等，屬于維生素類藥物，能夠治療壞血病，還可以輔助治療急、慢性傳染性疾病以及紫癜，用藥以后能夠補充維生素C，而維生素C屬于人體所需的重要物質，可以參與抗體和膠原的形成，還能夠促進組織修復，維持身體的正常代謝以及
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2023-02-17 0次

• 維生素c可以長期服用嗎
  維生素C通常不可以長期服用，以免引起藥物的不良副作用，對身體健康造成不利的影響，建議患者嚴格遵醫囑服用藥物。由于任何藥物都會有一定的副作用，如果大量服用維生素C，會導致藥物成分在體內蓄積，增加藥物的不良反應。通常會引起尿酸鹽、半胱氨酸鹽或者是草鹽酸結石，而且長期服用維生素C，還有可能會導致機體對外源
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-27 0次