問便秘吃點什么水果
病情描述：
便秘吃點什么水果
答醫(yī)生回答
成波主治醫(yī)師
濱州市中心醫(yī)院消化內科
2021-05-22
病情分析：
意見建議：
為你推薦
-
便秘吃什么水果？便秘吃熟香蕉，柚子，火龍果是效果很好的。熟香蕉中含有豐富的膳食纖維，能刺激腸道蠕動，中醫(yī)講香蕉有清熱潤腸通便的功效；柚子含有大量粗纖維質、多種維生素和有機酸，有消食、理氣、利便的作用；火龍果果實內含有豐富的纖維質和果膠，能夠保留水分，增加大便含水量，潤滑腸道，有很好的通便效果。便秘會誘發(fā)精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。如果便秘嚴重，不能僅僅靠水果來調理，還需要使用些導瀉藥物，常見的有硫酸鎂，乳果糖等。硫酸鎂在腸中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到導瀉作用，但不宜于腸運動遲緩的人。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產(chǎn)生高滲效果，促進大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:50
石揚
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-24 1483次
-
腦出血吃點什么好腦出血通常最大的風險，是高血壓和腦動脈硬化，所以控制血壓，預防腦動脈硬化的食物，是腦出血病人適宜吃的食物，這種食物通常是低鹽、低脂、易消化的流質食物。同時要富含植物纖維，防止便秘的發(fā)生，由于飲食中的脂肪量下降，通常需要補充大量的，高蛋白食物來保證營養(yǎng)的供給，這些食物可以由瘦肉，或者是去皮的禽類來提供，也可以進食一些魚蝦類，尤其是海魚，每日的食鹽控制量應當在3到6克，為了方便控制，可以在食物做成熟以后，再進行食鹽的添加調節(jié)口味。為了方便調節(jié)口味，還可以加入一些醋、番茄醬等，來促進患者的食欲。
01:32
王乃柱
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-03-27 4834次
-
便秘吃點什么水果在日常生活中，便秘患者可以吃一些橘子，橙子，柚子，芒果，草莓，葡萄，香蕉，水蜜桃，梨，蘋果，火龍果，獼猴桃等等。這些水果含有的水分比較多，膳食纖維含量也比較高，可以潤滑腸道，使大便軟化，有利于糞便排出體外，可以緩解便秘的臨床癥狀。除此以外，也要建議便秘患者避免抑制便意，避免排便時間過長，也要避免排便過度用力，最好養(yǎng)成定時排便的習慣，適當?shù)倪M行體育鍛煉，還要保持良好的作息規(guī)律。語音時長 01:12”
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2021-05-01 923次
-
便秘吃點什么適合便秘人吃的有堅果，堅果中含有豐富的維生素b和維生素e、蛋白質、亞油酸、亞麻酸，它能夠增加腸道中雙歧桿兒菌的含量，聯(lián)通植物纖維素一起刺激腸道蠕動，從而起到潤腸通便，治療便秘的作用。還有我們大家都知道一種食物就是蜂蜜，蜂蜜中含有豐富的維生素、礦物質和酵素類的物質，酵素是可以幫助人體消化、吸收并加強新陳代謝，如果是便秘的人可以喝一些蜂蜜水，有著很好的通便作用。還一些水果類的食物，比如說柑橘，柑橘含豐富的纖維素及多種的營養(yǎng)素，它能夠促進胃腸蠕動和消化，又有降血脂、降血壓，適量的使用有一定的療效。一些蔬菜類的，比如白蘿卜，白蘿卜含維生素c及消化酵素，因為含有各種的酵素，因此它具有幫助消化、健脾、整腸的功效，素有自然消化劑之稱的白蘿卜，它是具有利尿作用，對飲食過量，消化不良，胃不舒服，胃酸過多等癥狀都有著良好的療效。還有一樣就是白開水，簡單易行通便的方法，每天早晨起來喝幾杯白開水就可以順利的通便，多喝白開水還能夠保證人體的需要，還可以起到利尿、排毒、消除體內廢物的作用。語音時長 1:41”
張碩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-19 8250次
-
便秘吃點什么食物方面可以吃酸奶，西瓜，紅薯，火龍果，香蕉，玉米等，多喝水，喝鹽水，不吃辛辣刺激食物，多喝湯水，多吃蔬菜和水果，每天喝一些蜂蜜水，還要多運動，經(jīng)常按摩腹部，促進腸蠕動。養(yǎng)成定時排便習慣，加強鍛煉，交替使用各種瀉藥，并避免用強烈的瀉藥，可以醫(yī)生指導下使用復方蘆薈膠囊或者潘瀉葉。
劉鐵剛
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-08 1702次
-
咳嗽吃點什么水果病情分析：咳嗽可以適當?shù)某云咸选⑾憬丁J猴桃、橘子這些水果。咳嗽是常見癥狀，通常是由于呼吸道感染、喉部外傷或者肺結核、肺囊腫等因素引起的，一般需要忌口辣椒、大蒜、生姜、韭菜這些辛辣食物。意見建議：咳嗽一般情況下需要積極就醫(yī)，正確使用止咳類藥物治療，例如可以選擇鹽酸氯哌丁和枸櫞酸噴托維林止咳治療。咳嗽期間要保持呼吸道通暢，積極預防呼吸道外傷和呼吸道感染類疾病。
趙吉慶
主治醫(yī)師濱州市結核病防治院
2023-09-11 801次
-
牙周炎吃點什么水果牙周炎患者可以吃一些梨子、蘋果、香蕉、草莓、蓮霧等水果，吃完水果之后最好認真漱漱口，避免食物殘留，或者榨成水果汁飲用，更容易吸收一些。牙周炎患者有必要管控一下飲食，口味盡量清淡一些，不要吃麻辣燙、鹵味、油炸等食物，以免出現(xiàn)上火癥狀。除此以外
景泉
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院
2024-09-09 0次
-
肺癌吃點什么水果好肺癌的患者可以吃的水果種類是比較多的，比如維生素C含量比較豐富的水果都是可以吃的，像蘋果，柚子，橙子，西瓜，葡萄，草莓，獼猴桃，香蕉都是比較好的。再來肺癌的患者要注意會使人上火的水果盡量少吃一些，像龍眼，荔枝會使人上火，不適合肺癌的患者來進行食用。肺癌的患者還要多吃新鮮的蔬菜，比如各種類型的青菜，像
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-05-24 841次
