問(wèn)每天都想睡覺(jué)覺(jué)得很困是怎么回事

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• 每天睡醒都覺(jué)得很累是什么原因

  最常見(jiàn)的原因是睡眠不佳或者失眠所引起的。目前失眠的標(biāo)準(zhǔn)主要有以下幾點(diǎn)：第一個(gè)表現(xiàn)為入睡困難，入睡時(shí)間超過(guò)三十分鐘，也就是說(shuō)上床了，躺到床上準(zhǔn)備睡眠了，超過(guò)三十分鐘還沒(méi)睡著，也是失眠。另外就是睡眠質(zhì)量下降，也就是睡眠維持的時(shí)間比較短，一個(gè)晚上可能醒來(lái)兩次或者更多次，同時(shí)伴有多夢(mèng)等等。第三個(gè)也就是睡眠總時(shí)間少，通常少于六個(gè)小時(shí)，可能是大腦得不到充分的休息所造成的。失眠一定要評(píng)估究竟是什么原因引起的，大部分人可能是心理壓力過(guò)大所造成的，要注意減壓治療。

  

  01:07
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-08 4807次

• 晚上睡覺(jué)覺(jué)得胸悶喘不過(guò)氣是咋回事

  晚上睡覺(jué)覺(jué)得胸悶、喘不過(guò)氣，比較常見(jiàn)的原因有以下幾種情況：一、心力衰竭，也就是常說(shuō)的心功能不全。因?yàn)樵谄教梢院螅谛馗狗纸绲牡胤接袇^(qū)分胸腔和腹腔的隔膜，稱為膈肌。躺平了以后膈肌會(huì)上抬，所以會(huì)導(dǎo)致胸部的擴(kuò)張受限，因此心功能不全的患者可能會(huì)感覺(jué)晚上睡覺(jué)的時(shí)候胸悶、喘憋、喘不過(guò)氣來(lái)。二、慢性肺部疾病，尤其是支氣管哮喘，原因也是相同的。躺平了之后，膈肌上抬導(dǎo)致胸廓的收縮與擴(kuò)張受限，所引起的胸悶、喘不過(guò)氣的癥狀。

  

  01:26
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-06-30 9801次

• 每天都覺(jué)得很困想睡什么原因
  每天都想睡覺(jué)，覺(jué)得很困、很累，可能有以下幾種原因：一、貧血，是導(dǎo)致困倦的常見(jiàn)因素，通過(guò)簡(jiǎn)單的血液檢查就能檢查出來(lái)，女性如果經(jīng)血量較少，很可能是貧血的問(wèn)題。二、缺乏某些重要營(yíng)養(yǎng)元素，如鉀，也可以通過(guò)血液來(lái)檢查檢驗(yàn)出來(lái)。三、甲狀腺問(wèn)題，甲狀腺亢進(jìn)和甲狀腺低下都會(huì)導(dǎo)致疲倦，也能通過(guò)血液檢查測(cè)量甲狀腺和相關(guān)荷爾蒙的濃度來(lái)觀察甲狀腺的功能。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:42”
  焦彥嶺 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 19510次

• 每天都覺(jué)得很累很乏力是怎么回事
  在日常生活中，有時(shí)我們會(huì)覺(jué)得身心疲憊，什么也不想干，這是什么原因呢？下面我給大家簡(jiǎn)單介紹一下。第一、缺乏睡眠。如果我們長(zhǎng)期熬夜、勞累、缺乏睡眠或者是失眠，就會(huì)導(dǎo)致很累、很乏力。第二、缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉。如果我們長(zhǎng)期久坐，做不到鍛煉身體，一旦出現(xiàn)超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)工作，便會(huì)覺(jué)得很累、很乏力。第三、身體缺乏營(yíng)養(yǎng)元素、微量元素，比如低血糖，比如缺鐵、缺鈣、缺鉀等，都會(huì)導(dǎo)致我們覺(jué)得很累、很乏力。第四、由于患有某些疾病，比如心血管系統(tǒng)疾病、腦血管系統(tǒng)疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌代謝性疾病或血液系統(tǒng)疾病等，都會(huì)造成我們覺(jué)得很累、很乏力的情況。第五、患有精神系統(tǒng)疾病，比如患有抑郁癥，抑郁癥的患者也會(huì)覺(jué)得長(zhǎng)期很累、很乏力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2019-03-03 50503次

• 頭暈沒(méi)力氣覺(jué)得很累老是想睡覺(jué)怎么回事
  病情分析：有可能是腦缺血所導(dǎo)致的，當(dāng)大腦缺血后人就會(huì)覺(jué)得頭暈，沒(méi)力氣。另外，如果身體極度的疲乏，睡眠時(shí)間過(guò)少，人也會(huì)覺(jué)得很累想睡覺(jué)，偶爾也會(huì)表現(xiàn)為頭暈。意見(jiàn)建議：首先應(yīng)該進(jìn)行顱內(nèi)血管的檢查，以判斷是否有腦血管狹窄的可能，并且在平時(shí)應(yīng)該保持充足的睡眠時(shí)間，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要過(guò)于的勞累。
  劉紅梅 副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院

  2020-04-11 2602次

• 每天覺(jué)得很累很困是什么原因
  患者應(yīng)該到醫(yī)院做一下檢查，行血細(xì)胞分析，肝腎功能以及甲狀腺功能等指標(biāo)，排除因貧血，肝腎功能異常，甲狀腺功能異常等原因引起來(lái)的上述不適。最好是注意飲食，低膽固醇、低飽和脂肪飲食、低鹽飲食，注意補(bǔ)鈣做對(duì)癥，注意營(yíng)養(yǎng)的全面補(bǔ)充。
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-21 1702次

• 每天都覺(jué)得很困想睡什么原因
  每天都想睡覺(jué)，覺(jué)得很困、很累，可能有以下幾種原因：一、貧血，是導(dǎo)致困倦的常見(jiàn)因素，通過(guò)簡(jiǎn)單的血液檢查就能檢查出來(lái)，女性如果經(jīng)血量較少，很可能是貧血的問(wèn)題。二、缺乏某些重要營(yíng)養(yǎng)元素，如鉀，也可以通過(guò)血液來(lái)檢查檢驗(yàn)出來(lái)。三、甲狀腺問(wèn)題，甲狀腺亢進(jìn)和甲狀腺低下都會(huì)導(dǎo)致疲倦，也能通過(guò)血液檢查測(cè)量甲狀腺和相關(guān)
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-27 801次

• 每天都覺(jué)得很困想睡什么原因
  每天都想睡覺(jué)，覺(jué)得很困、很累，可能有以下幾種原因：一、貧血，是導(dǎo)致困倦的常見(jiàn)因素，通過(guò)簡(jiǎn)單的血液檢查就能檢查出來(lái)，女性如果經(jīng)血量較少，很可能是貧血的問(wèn)題。二、缺乏某些重要營(yíng)養(yǎng)元素，如鉀，也可以通過(guò)血液來(lái)檢查檢驗(yàn)出來(lái)。三、甲狀腺問(wèn)題，甲狀腺亢進(jìn)和甲狀腺低下都會(huì)導(dǎo)致疲倦，也能通過(guò)血液檢查測(cè)量甲狀腺和相關(guān)
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-25 749次