問失眠最好吃什么

為你推薦

• 皮肌炎最好吃什么

  皮肌炎最好吃什么，我們講皮肌炎的疾病它比較，病情比較復雜，又涉及到累及到多個臟器，然后有的患者就是累及到重要的臟器，我們希望能夠把這個疾病控制好，我們在生活方式，在吃、飲食上面應該注意哪些呢，就是我們沒有說是，最好的一些食物，那么我們要注意的一個原則，把握一個原則就可以，一個就是你的食材一定要新鮮，不要吃這個過期的食品或者是含有這種，多種防腐劑、添加劑或者是有這種亞硝酸鹽的一些食品，要健康，那么第二個就是，要具有營養要豐富，那么肉、蛋、奶，還有維生素、纖維素都要均衡，再一個就是我們吃東西，口味要清淡，就是不要喜歡過多的食鹽，是吧，這個油脂過厚，這樣的一些食物就可以了。

  

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  陶燕 副主任醫師湖北省新華醫院

  2019-01-16 4381次

• 胃不好吃什么養胃

  胃不好的患者，首先宜進食容易消化的食物，比如說小米粥，面條等，平時也可以吃麻山藥，麻山藥是健脾養胃的中藥；起床之后可以喝一杯牛奶，喝牛奶對身體有很多好處，同時對養胃也有一定的幫助，但是也一定不要多喝，以免不好消化。除了牛奶之外，多喝熱水對胃也很有好處。除了剛介紹的那些，還有就是紅棗，常吃紅棗有助于補氣血，調理脾胃不和，具有養胃補血的功效。建議平時要忌辛辣刺激性，油膩食物，另外還要忌寒涼水果和冷飲。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-27 30074次

• 失眠最好吃什么
  對于失眠的患者，在飲食上是要注意調節的，比如可以在睡覺之前喝牛奶，有安神的作用。患者也可以多喝小米粥，小米也是能夠幫助睡眠的。另外平時也可以吃一些核桃、葵花籽，吃一些蓮子、銀耳、紅棗、茯苓等，也有明顯的安神作用，能夠在一定程度上改善患者的失眠。此外失眠的患者一定要注意心理的調整，不要對失眠有太大的恐懼心理，要學會放松心情，不要有太大的壓力，必要的時候可以口服一些鎮靜催眠藥物進行治療，比如可以用一些苯二氮卓類的鎮靜催眠藥物。如果是入睡困難為主，也可以服用一些新型的非苯二氮卓類的藥物。
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  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2019-10-20 1627次

• 腹瀉最好吃什么
  腹瀉的患者，在飲食上，要清淡易消化，可以適當的進食小米粥、饅頭、面湯等等，不要進食腐壞、變質的食品，不要進食油膩、生冷、刺激的食物，如肥肉、辣椒、油炸食物、冰水等等。同時，要注意腹部保暖，避免受涼，及時補充水分，避免出現脫水。如果患者的腹瀉癥狀持續不能緩解，建議及時到當地正規的醫院完善相關的檢查，明確引起腹瀉的原因，針對病因，給予及時正確的治療。
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  梁菲菲 副主任醫師張家口市第一醫院

  2020-02-28 2852次

• 甲亢最好吃什么
  甲亢是一種常見的內分泌自身免疫性疾病，在臨床上表現為多汗，消瘦食欲不振，心悸等多種癥狀。病人飲食上要注意，由于甲亢患者需要的熱量需要比常人高，所以根據病情的輕重要攝入比正常人高一些的熱量。甲亢患者的蛋白質需要要比平常人高一些，但是不宜過多食用動物蛋白。同時還可以多食用一些無機鹽，維生素和碳水化合物高的食物。
  公倩 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-12-29 1601次

• 貧血最好吃什么
  貧血可以吃：一，胡蘿卜干，胡蘿卜的補血效果是不錯的。二，桂圓肉，桂圓肉是南方人的燕窩，是水果中的圣品，礦物質，鐵很豐富，是補血果之一，這款桂圓肉無核，可以直接吃，特別清甜。三，黑桑葚。
  趙敏蕾 副主任醫師麗水市中心醫院

  2018-12-05 3602次

• 腎不好吃什么最好
  對于腎不好的患者，腎虛分為陰陽兩種，腎陰虛的癥狀是發熱、腰酸、燥熱、盜汗、頭暈、耳鳴等，腎陰虛可以吃蛤士蟆、黑木耳、黑芝麻、小核桃等進行食補，在藥物方面的患者，可以服用六味地黃丸。腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，也就是說表現為寒的癥狀，腎陽虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜來進行食補，藥物方面有腎寶、腎氣
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-06-20 217次

• 多囊腎最好吃什么食物
  多囊腎的患者建議多吃各種新鮮的青菜、水果、粗糧、粗纖維素食物，應該注意控制鈉鹽，應該以低蛋白飲食為主，多囊腎的患者在初期就是在腎臟有幾個小的囊腫。隨著年齡的增長，疾病的進展，腎臟會布滿大小不等的囊腫，嚴重破壞腎臟的實質，導致正常的腎單位減少，建議吃這些容易消化的食物，它可以快速被人體消化、吸收、利用
  李青 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2021-12-14 332次