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高血壓老人做什么運動

女, 61歲

2019-07-29 1103次

病情描述:

高血壓老人做什么運動

醫(yī)生回答

病情分析:

高血壓老人可以做的運動也是比較多的,在自己血壓比較平穩(wěn)的狀態(tài)下,可以選擇一些比較平緩的運動方式。比如說慢走散步或者是大太極拳,這些都是可以的,對身體都是有好處的。

意見建議:

高血壓患者一定要長期有規(guī)律地服用降壓藥物來平穩(wěn)的控制血壓。血壓控制平穩(wěn),才能夠減少很多并發(fā)癥的發(fā)生。

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