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17歲男孩還能長個子嗎

男, 52歲

2018-11-24 3325次

病情描述:

17歲男孩還能長個子嗎

醫生回答

病情分析:

一要注意睡眠充足,人在深度睡眠時生長激素大量分泌,尤其是長骨骼方面的生長激素都是在睡眠中分泌的二是注意營養,特別是含鈣高的食品如牛奶,如果鈣質不夠,會影響到骨骼的正常發育的.三是多鍛煉,多運動,多做做腿腳運動,多蹦蹦跳跳,因為運動對長高是有輔助性的

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