問怎么去除中度脂肪肝

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• 中度脂肪肝怎么治療

  對于中度脂肪肝有效的治療措施就是減肥。因為脂肪肝就是脂肪在肝內的沉積所導致的，而脂肪在肝內沉積的同時，也會在全身各個部位沉積，也就是造成肥胖，所以說減肥是治療中度脂肪肝的有效措施。而減肥只能通過改變生活方式的措施來實現，也就是所謂的管住嘴、邁開腿、少吃多運動，少吃就是說要少吃碳水化合物、淀粉、高脂的食物、大魚大肉，這是減肥所要避免的食物。而運動就是要持之以恒的進行有氧運動，比如說慢跑、快走、跳繩、打球、游泳，不能三天打魚兩天曬網，至少每周要進行5天以上的運動，只有這樣才能夠把中度脂肪肝治好。

  

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  閆杰 主任醫師北京地壇醫院

  2022-06-25 3235次

• 脂肪肝中度嚴重嗎

  脂肪肝中度不嚴重，對于人體的肝臟而言還算是一個很輕微的狀態，如果得到及時的控制，脂肪肝不會轉變成肝硬化和肝癌。當然如果發現了中度脂肪肝之后，沒有做任何減肥相關的生活方式改變，對人體影響更為嚴重的可能不是肝臟，而是心腦血管。因為脂肪肝所伴隨的人體的一個改變，最為明顯的就是肥胖，而肥胖所導致的動脈粥樣硬化是引起心肌梗死、腦缺血、腦出血的重要的原因，而心梗、腦出血、腦缺血是非常嚴重的有致命風險的心腦血管的急癥。

  

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  閆杰 主任醫師北京地壇醫院

  2021-11-25 5485次

• 怎么去除中度脂肪肝
  想要去除中度脂肪肝，需要注意以下幾個方面：平常一定要注意飲食上的管理，不能暴飲暴食，尤其是不能進食過多油膩的食物，尤其是那些肥肉，比如五花肉，肥羊肉，肥牛肉，雞皮，鴨皮等等。這些食物都含有很高的脂肪，一旦過度的進食，就很容易造成中度脂肪肝的形成。平常一定要重視飲食上的控制，做到低脂低糖飲食，還要適當的體育鍛煉，將體重控制在正常的范圍，也就是要進行減肥。這樣才可以去除中度脂肪肝，平常要定期檢查肝功能和肝臟彩超等情況。
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  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-01-06 2500次

• 如何去除中度脂肪肝
  對于中度脂肪肝病人，如果只是單純的脂肪肝，肝功能正常，患者沒有明顯的不適癥狀，可以通過控制飲食，調整飲食結構，改變一些不良習慣，加強體育鍛煉來糾正，在飲食上要避免吃油膩、高糖、高脂食物，控制淀粉的攝入，同時要均衡營養。多補充一些蛋白質，如瘦肉、魚、蛋，還要補充足夠的維生素，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時還要制定一個嚴格的鍛煉計劃，循序漸進，一定要堅持鍛煉，控制體重，避免肥胖，如果合并有高血糖、高血脂，要積極的控制血糖、血脂。
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  王麗群 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-01-27 3996次

• 中度脂肪肝怎么調理
  脂肪肝是由于脂肪組織攝入過多，超過了肝臟的處理能力，引起的肝臟脂肪堆積，嚴重的可以引起肝臟功能改變，需要積極預防和治療脂肪肝首先要控制飲食，少吃高血脂食物，多吃些蔬菜水果，同時要多運動，增加熱量的消耗，不要飲酒，通過這些生活方式的改變就可以恢復正常，不需要使用藥物。
  唐瑩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-27 2203次

• 中度脂肪肝怎么調養
  病情分析：要養成良好的飲食習慣，注意低脂低糖低能量飲食，不要吃油炸、油膩及高糖食物，比如肥肉、豬腳、豬皮、油條、奶油、奶酪等，可以補充一些維生素，多吃蔬菜和水果。適當的鍛煉身體，有利于體內脂肪的消耗，對于改善脂肪肝也有幫助。意見建議：脂肪肝患者還要定期的體檢，可以檢查血糖、血脂、肝臟彩超以及肝功能，對于評估病情變化也有好處，如果出現肝功能異常，就需要根據病情選擇保肝抗炎藥物治療。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-07-04 902次

• 中度脂肪肝
  中度脂肪肝算是一種比較嚴重的脂肪肝了，這種疾病的形成，是不健康的生活習慣和飲食習慣，長時間的累積形成的，也可能由于其他的原發疾病引起，比如心臟病、高血壓以及一些心腦血管方面的疾病引發。當發現患有中度脂肪肝以后，患者要盡快到醫院進行醫治，同時調節飲食習慣，長期堅持會有好的治療效果。
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-26 42011次

• 怎么去除脂肪肝
  去除脂肪肝需要進行綜合治療。脂肪肝是由于不良的生活習慣引起的常見的代謝性的肝病。在藥物上使用保肝降脂的藥物，在生活上要注意清淡飲食，補充維生素，控制脂肪的攝入，不要飲酒，生活中加強體育鍛煉，盡量減輕體重，減少脂肪的積累。在檢查出脂肪肝后一定要及時進行治療，如果有并發高脂血癥，高血壓癥，糖尿病等情況，
  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2024-10-24 0次