問高血壓高血脂能吃紅棗嗎
病情描述：
高血壓高血脂能吃紅棗嗎
答醫生回答
李國剛主治醫師
濟南市中西醫結合醫院普通內科
2020-08-10
病情分析：
意見建議：
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高血壓高血脂區別高血壓和高血脂是兩個疾病，完全不同的兩個疾病，高血壓是指血壓升高，血壓升高是動脈硬化的一個表現，一般在體檢測量血壓的時候，可以發現，那么血壓如果大于等于140/90，我們就叫做有高血壓，高血脂指的是血液中，血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，和膽固醇的升高，一般也是在抽血化驗的時候，才可以發現，那么高血脂也是一個，現在比較常見的一個疾病，但是高血脂和高血壓，雖然說不是同一種病，但是他們的病因，可能有共同之處，或者容易合并存在，因為可能高血壓高血脂，有共同的基因和遺傳的傾向，再有高血脂和高血壓，有共同的不健康的生活方式，比如說缺乏運動，過度地肥胖，過度油膩地飲食等等，都會導致高血脂和高血壓。
01:19
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-01-22 7460次
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如何預防高血壓高血脂高血脂和高血壓都是非常常見的疾病，高血脂是一種代謝性的疾病，表現為血液中膽固醇水平，低密度脂蛋白水平，或者甘油三酯水平的升高。高血壓是血壓的一個升高，它們之間并沒有直接的關聯。但是它們有共同的發病機制，都和遺傳先天性的因素有很大的關系，和年齡有很大的關系，再有都是生活方式病，也就是說，都是不健康的生活方式導致的。比如說包括運動量的減少，超重、肥胖，或者說是飲食過度的油膩等等。所以說高血壓和高血脂，如何預防呢，因為它們都屬于生活方式病，所以都要從健康的生活方式上去預防，要經常的運動、減肥，要低鹽、低脂的飲食，多吃蔬菜水果，清淡飲食，再有一個壓力不要太大，要保證睡眠等等，這些都是預防高血壓高血脂的措施。
01:24
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-02-26 3318次
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高血壓高血脂能吃紅棗嗎患有高血壓，高血脂的患者，也是可以吃一些紅棗的。但是一定要注意吃紅棗對這些疾病沒有太大的影響，但是也不是說吃紅棗就可以治療這兩種疾病。有高血壓的話一定要積極配合醫生服用一些降壓的藥物來進行治療，緩解癥狀。如果血脂比較高，也可以配合服用一些降血脂的藥物來進行治療。在治療期間一定要注意飲食清淡，不要吃一些辛辣油膩，生冷刺激性的食物，另外還應該要注意，雖然吃紅棗對于高血壓，高血脂沒有太大的影響也不要多吃，因為紅棗本身就是屬于滋補性的食物，如果吃太多了，容易刺激腸胃，影響脾胃的功能造成提示，所以一定要適量的吃同時還應該要注意保持心情舒暢，不要有太大壓力，多吃一些富含維生素的食物。語音時長 01:10”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2019-11-26 3627次
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高血壓高血脂目前高血壓和高血脂患者是逐年遞增的，可能是由于生活節奏增快以及飲食方面發生了很大的變化所導致的。引起高血壓高血脂的原因主要包括進食鹽過多，每天鹽超過六克以上長時間將會出現血容量增加，鈉水潴留而引起血壓升高。建議低鹽飲食，每天鹽的數量控制在六克以內，如果心功能不全應該控制在四克以內。高血脂應該注意少吃油膩食物，少吃肥肉、排骨、魚籽、燒烤、臘肉、熏肉以及火腿腸等，盡量的不要吃紅肉，可以吃一些優質蛋白含膽固醇比較低的這些食物，比如海參，鮑魚，雞肉，魚肉等都可以。多吃一些蔬菜水果，適當參加一些運動也有利于控制血壓血脂。同時要戒煙戒酒，煙酒都是導致高血壓的危險因素。其他的要規律地服用降壓藥物和降脂藥物，這是非常關鍵的把血壓血脂控制達標。語音時長 1:31”
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2018-11-19 9307次
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高血壓高血脂能吃蜂蜜嗎病情分析：高血壓、高血脂患者是可以適當吃一些蜂蜜的，但是不可以食用過多。蜂蜜能夠幫助患者潤腸通便，同時蜂蜜中還含有較多的維生素等營養物質，能夠輔助改善高血壓等問題，適當進食有利于患者的身體健康。意見建議：建議高血壓、高血脂患者定期測量自身的血壓、血脂水平。在測量之前，患者應該盡可能保持穩定的情緒，保證環境安靜，避免影響測量結果。
田峰
副主任醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）
2020-07-03 1402次
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高血壓高血脂能吃糖嗎病情分析：高血壓高血脂的患者一定要控制食物中糖的攝入和鹽的攝入，否則是容易導致血糖增高引起并發癥的。而且還要積極的應用藥物來進行對癥治療，包括降脂類的藥物和降壓藥。意見建議：患者在日常的生活中，一定要注意飲食起居的規律，避免熬夜和勞累，要增加運動量，每周做5~7天的運動，而且還要注意飲食的調理，要控制食物中膽固醇的攝入以及脂肪的攝入。
孫麗紅
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-07-02 1203次
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高血壓高血脂能吃紅棗嗎高血壓和高血脂患者可以適量食用紅棗。紅棗富含維生素C、維生素E及多種礦物質，對身體健康有一定益處。然而，患者在食用時應注意控制攝入量，因為紅棗中也含有一定的糖分，過量食用可能對病情產生不良影響。紅棗的營養價值豐富，其中包含的多酚類物質具有抗
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-03-23 0次
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高血壓高血脂能吃紅棗嗎高血壓及高血脂的患者可以適當的吃紅棗。但是如果患者的血脂、血糖水平異常，那么不建議患者吃多的紅棗。高血壓及高血脂患者在日常飲食中必須堅持低鹽低脂的飲食原則。對于油脂含量過高及過咸的食物均不建議患者過多攝入，例如肥肉、燒烤、豬肝、蛋黃、咸菜、咸鴨蛋等。患者可以多吃一些富含鉀離子及膳食纖維的食物，例如香
王瑋
主治醫師內蒙古自治區第四醫院
2020-05-28 2923次
