問餐后血糖高如何調理
病情描述：
餐后血糖高如何調理
答醫(yī)生回答
劉云濤副主任醫(yī)師
三峽大學附屬仁和醫(yī)院內分泌科
2018-12-25
病情分析：
意見建議：
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餐后血糖高怎么控制餐后血糖增高可以通過綜合的方法來控制好餐后血糖，首要的就是通過均衡飲食，控制好能量的攝入，避免由于飲食的原因造成餐后血糖增高的情況。在平時要做到少吃多餐，控制進食量，每餐保持七八分飽即可，同時還應多吃全麥食品、蔬菜等，少吃油炸食品。適當運動可以幫助消耗體內的熱量，可以選擇慢跑、快走，老年人可以選擇慢走或散步，時間為半小時為準，以不感到疲勞為宜。此外正確使用降糖藥物才是治療疾病的關鍵，用藥時要掌握用量和用法，比如服用二甲雙胍，可以在餐中，或者餐后服用，以減少其對胃腸道的刺激等等，如果血糖仍然高，可以在專科醫(yī)生診斷下，選擇搭配其他藥物來進行治療，比如桑枝總生物堿片，該藥是具有多重藥理作用的藥物，降糖更溫和、平穩(wěn)。如需用藥，或想了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。
01:36
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-08-27 15958次
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空腹血糖正常餐后血糖高說明什么這個有可能就是，比較早期的糖尿病的病人，進食以后分泌的胰島素不夠，引起的餐后血糖升高。這種情況最常見，就是胰島素它的分泌出現(xiàn)了問題，不是說分泌不夠，是分泌不是按需要來分泌，可能是分泌延遲了，也可能是分泌的速度不夠快。胰島素分泌，經(jīng)常我們正常人吃完東西以后，他的胰島素就會有一個高峰，在15分鐘之內有一個高峰，這樣到半小時在高峰的最高。如果有些糖尿病的病人，或者是糖尿病前期的病人，他餐后胰島素沒有第一時間反應，他在半小時的時候，胰島素才開始分泌，然后到一小時或者兩小時，才到它的分泌高峰。這個時候病人進食的食物，由于一開始胰島素沒有分泌，所以它就會引起餐后血糖的升高，這種情況就是糖尿病的前期，或者是糖尿病的早期，是餐后胰島素不足造成的。但是在空腹的時候，由于病人進食比較少，他胰島素總量還是夠的，所以他空腹的血糖就沒有升高。
01:53
劉冬年
副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2018-12-25 75519次
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餐后血糖高如何調理大家好，我是妙手醫(yī)生張楠，今天為大家講的內容是餐后血糖高，如何調理。餐后血糖高首先要控制飲食，控制飲食是調節(jié)血糖的第一原則，不暴飲暴食，生活有規(guī)律，吃飯要細嚼慢咽，多吃蔬菜，盡可能不在短時間內吃含葡萄糖，蔗糖量大的食品，這樣可以防止血糖在短時間內快速上升，對保護胰腺功能有幫助，糖尿病患者不要過度嚴格的控制碳水化合物的攝入量，糖類占總熱量的60%，每天攝入量在250克到300克最好，肥胖者則應該在這個基礎上適當減少。餐后血糖高的患者，還有就是要通過運動進行降糖，運動降糖是最直接，最有效的降糖方法，可以選擇散步，打太極拳，上樓梯，騎自行車，爬山，打乒乓球等運動方法，這樣可以通過運動來降低血糖，減少降糖藥物的使用，另外，建議情緒要平穩(wěn)，不要過于的激動，過大的壓力也會導致血糖升高，平和的情緒可以使血糖保持穩(wěn)定，所以餐后高血糖的患者需要控制自己的情緒，保持心態(tài)的平和。語音時長 1:48”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-22 4715次
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餐后血糖高怎么調理可以通過飲食控制，降糖、降脂、降血壓等綜合治療，首先，要去除造成餐后血糖高的誘因，如感染等誘發(fā)血糖升高的原因，糖尿病前期和糖尿病的治療，應該遵循五架馬車的綜合治療原則，包括：合理的飲食，適當?shù)倪\動，糖尿病知識的學習，對血糖和病情的監(jiān)測以及藥物的治療。同時，高血糖的患者還經(jīng)常合并高血壓、高血脂、高血粘度等問題，需要進行相應的治療，短時間一次性的高血糖對于人體無嚴重的損害，然而長期的高血糖會使全身各個組織器官發(fā)生病變，導致急慢性并發(fā)癥的發(fā)生，故控制高血糖勢在必得，在飲食方面，要禁食高碳水化合物、低脂、適量蛋白質和富含纖維素的食物，要少進食甜食，適當?shù)南拗扑嗍秤镁鞍祝x用植物油，少進食動物內臟類食物。語音時長 1:35”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-12 1734次
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餐后血糖高怎樣調理餐后血糖高，建議平時要注意飲食，少吃多餐，不要吃太過油膩、含糖分比較多的食物，多吃粗纖維的食物。適當?shù)脑黾芋w育鍛煉，飯后半小時可以選擇有氧運動，如跑步散步。監(jiān)測血糖變化。也可以通過服用藥物來進行改善，如格列奈類。
劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學附屬仁和醫(yī)院
2018-12-25 2702次
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餐后血糖高如何控制餐后血糖高可以通過降餐后血糖值的藥物來進行控制。同時要注意調整飲食，要少食多餐，控制進食量，每餐七八分飽。盡量選擇膳食纖維較高的粗糧或全麥食品。飯后要適當運動，可以消耗體內熱量，避免吃高糖分的蔬菜和水果。
劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學附屬仁和醫(yī)院
2019-01-16 4102次
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餐后血糖高怎么調理才會降餐后血糖高可能是飲食因素、糖尿病等原因導致，肥胖往往是誘因。可以通過調整飲食、加強運動、服用藥物等方式調理，一般經(jīng)過正確的調理會逐漸下降的。1、飲食因素：如果在吃飯的時候吃了蛋糕、巧克力、糖果等高糖的食物，使體內攝入的糖分過多沒有及時地被代
張人玲
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-04-23 0次
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餐后血糖高怎么調理才會降？前不久，我接診了一位中年糖尿病患者。她因餐后血糖持續(xù)偏高而倍感焦慮，擔心病情惡化。在詳細詢問病史和檢查后，我發(fā)現(xiàn)她的飲食結構偏向高碳水化合物，且餐后缺乏適當?shù)倪\動。針對她的情況，我為她制定了一套個性化的調理方案，旨在通過調整飲食、增加運動等方式，幫助她有效降低餐后血糖。餐后血糖高是許多糖尿病患者面臨
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-03-21 0次
