問女人氣血不足吃什么食補

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• 女人氣色不好怎么調理

  女人氣色不好大多數屬于氣血不足的表現，可以服用中藥，如黃芪，或中成藥補氣生血，效果都是不錯的。另外飲食配合吃些補氣血的食物，如紅棗，豬肝，瘦肉，桂圓，黑木耳等藥食同補。傳統中醫認為氣血對全身發揮著營養和滋潤作用，氣血的作用可以從面色、肌肉、皮膚、毛發等方面反映出來。因此女人氣血的問題直接影響到女性的美感和精神面貌，同時女性氣血不足，機體缺乏動力和養料，還會同時表現出身體疲倦、面色蒼白、心慌氣短等虛象癥狀。中藥中的黃芪，人參為補氣血的佳品，含氨基酸和多種微量元素，能增強機體免疫功能。一般使用的中成藥云南白藥氣血康口服液就含有這兩種中藥，并增加了鮮三七補血活血，補血不留瘀，粉葛養肝益腎，可以從內及外調理氣色，改善人體內氣血平衡，增強機體免疫力，對于氣血兩虛、貧血及病后體虛的女性患者都是可以服用的。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  劉冠媛 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-22 69371次

• 女人氣滯血瘀怎么調理

  氣滯血瘀的患者可通過藥物治療、中醫理療、食療等方法調理。氣滯血瘀指氣機郁滯日久而致血行瘀阻的病機。現代女性常因壓力過大，情志不暢，肝氣郁結，引起血行瘀阻，從而導致痛經，其治療原則是調理氣機，促進氣血暢通。患者可遵醫囑使用溫經止痛膏治療，此藥物含有多味具有行氣、活血、化瘀的成分，如延胡索、川芎、當歸、丹參等，諸藥配伍嚴謹，具有溫經散寒、化瘀止痛的功效，可以輔助治療寒凝氣滯血瘀證導致的原發性痛經。此外，患者還可遵醫囑服用一些中成藥，如逍遙丸、越鞠丸等。患者在進行上述治療的同時，還可搭配針灸等理療方法治療。針灸時可取陽陵泉、足三里、太沖等穴位。在日常生活中宜進食理氣的食物，如白蘿卜、柑橘、大蒜、茴香等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2024-08-23 2281次

• 女人氣血不足吃什么藥
  女人氣血不足在日常生活中是很常見的，可以喝一些補血口服液來進行治療。還有最常見的中藥方劑，八珍湯，中成藥有八珍顆粒，既能補氣也能養血，是治療氣血不足的最常用的藥物。其次補氣補血的藥，都可以選用，比如黃芪、茯苓、阿膠、熟地黃等等，這些藥物既能滋陰養血也能補氣。平時在飲食上可以多吃一些山藥、大棗、紅小豆，它們都可以補氣血。
  語音時長 1:06”
  趙敏蕾 副主任醫師麗水市中心醫院

  2018-10-16 38848次

• 女人氣血不足吃什么藥
  女人氣血不足往往是由于缺鐵性貧血所導致的，這與女人每月有月經是有關系的，每月有月經會導致女人每月都有鐵的流失，長此以往很有可能會導致缺鐵性貧血的發生。女人出現缺鐵性貧血需要補鐵治療，口服補鐵的藥物有多種，如硫酸亞鐵，琥珀酸亞鐵，多糖鐵復合物等。對于口服補鐵的藥物是有一定的胃腸道不良反應的，但是通常程度較輕，在口服補鐵藥物當中多糖鐵復合物的胃腸道不良反應是最小的。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:07”
  李方方 主治醫師開封市中心醫院

  2020-09-01 3129次

• 女人氣血不足如何調理
  病情分析：女人氣血不足，在治療上主要以益氣養血為主，可以選用中成藥益氣養血口服液、歸脾丸、八珍顆粒等藥物來進行調理。如果效果不好，建議在專業中醫師辨證的基礎上選用中藥調劑來調理，畢竟中成藥是針對大眾的，相對而言，中藥湯劑的針對性要強一些。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：建議在日常生活中，注意休息，避免勞累，調節心情，飲食清淡一些，不要吃辛辣刺激或者肥甘厚膩的食物，平時注意多運動，增強體質。
  崔建軍 副主任醫師內蒙古林業總醫院

  2020-09-07 3204次

• 女人氣血不足怎么調理？
  病情分析：首先要注意休息，合理飲食，可在醫生的辨證指導下口服補氣養血的中藥進行調理，比如阿膠補血顆粒、氣血和膠囊、人參養榮丸等效果都不錯。同時飲食上可以多吃一些高蛋白有營養的食物，比如牛奶，瘦肉，蝦皮，烏雞湯等。意見建議：患者最好養成早睡早起的良好生活習慣，保證充足的睡眠，避免熬夜，平時可以用大棗泡水和代茶飲，能夠起到補血健脾的功效，有助于體質的恢復。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-04-27 1202次

• 女人氣血不足吃什么調理
  女人氣血不足可以吃桂圓、銀耳、豆漿、燕麥補血粥，以及四君子湯、玉屏風顆粒來調理。桂圓滋養氣血，特別是彌補體內的精氣，一般來說，如果體寒還月經推遲，月經有血塊很嚴重的時候，可以在月經前幾天喝桂圓紅棗湯來改善一下。銀耳具有美白效果，可以補充皮膚缺乏膠原蛋白，是一種很好的美容食品，也可以增強精神，補充血液
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-05-07 1429次

• 女人氣血不足吃什么補
  女人氣血不足可以吃大棗、阿膠、桂圓等食物輔助補血，也可以遵醫囑吃人參養榮丸、益氣養血口服液等藥物補血。1、大棗：女人氣血不足與大病初愈、過度勞累等原因有一定的關系，氣血不足的女人通常會出現面色蒼白、身體乏力的癥狀。可以適量的吃一些大棗，大棗屬于藥食同源的中藥材，具有補中益氣、養血安神的功效，對改善氣
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-06 0次