問高血壓跑步怎么治療

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• 緊張高血壓怎么治療

  緊張型的高血壓，就是常說的交感興奮型的，這種情況下，一般來說的話，需要盡量地放松心情。還有就是建議患者到醫院就診治療，來判斷是否有交感興奮的情況在里頭，比如是工作緊張，或一段時間之內的，比如學習這些緊張的時候，一定要放松心情，注意好休息，可能對血壓的改善也有一部分作用。但是這些情況，都需要大家到醫院就診治療來判斷，而不是自己在家判斷，是否是哪種類型的高血壓。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-10-24 11585次

• 妊娠高血壓怎么治療

  妊娠高血壓的治療比較復雜，我們要一般的它的原則叫解痙降壓，適時終止妊娠。解痙降壓，適時終止妊娠說起來很簡單，我們在治療中，第一、我們要降壓，藥物的和生活的上面保證血壓在一個安全的范圍內降壓。第二、嚴重的并發癥的一個預防和治療，包括腎功能的，心功能的，神經系統的一個改變，重要臟器的一個改變和胎兒的宮內狀況的一個治療。第三、就是我們要保證在母兒安全的情況下，什么叫安全情況下，要解痙，因為高血壓疾病它主要是一個全身動脈痙攣，我要給一些解痙的藥物，就是硫酸鎂的治療，另外這些都沒有了，就是再選擇一個正確的方式，合理的時機，個性化地科學的分娩方式，就適時終止妊娠。原則是解痙、降壓、適時終止妊娠，并發癥的防治。

  

  01:19
  王少為 主任醫師北京醫院

  2020-06-22 3096次

• 跑步治療高血壓
  適當的跑步是有益健康的，而且進行一些慢跑，對于高血壓患者是有一定的好處。但是高血壓患者的體育運動，一定不能夠過于激烈，一定要循序漸進，堅持進行。高血壓最終的治療方法，還是要結合癥狀選擇適合的藥物，來控制血壓。目前并沒有特別有效的藥物以及其他的方法，能夠完全根治藥物。只能是通過藥物平穩控制血壓，血壓控制平穩可以減少很多并發癥的發生。同時，在飲食方面要做到低脂、低鹽、清淡飲食。控制體重，經常參加體育運動，保持平和樂觀的心態。
  語音時長 1:12”
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-04 7563次

• 高血壓怎么跑步
  運動要合理，跑步要科學，尤其對于有高血壓的跑者來說更是重要。一、定期測量血壓和體檢，做平板測驗，對身體各個指標做到心中有數，建議去醫院心內科做一個平板實驗，對自己的心臟和跑步風險隱患做一個排查。二、避免早晨運動，因為人體一般在早晨血壓最高，所以對于高血壓跑者來說，建議運動時間安排在下午或者傍晚。三、循序漸進，運動時間不宜過長，一定要先通過藥物、飲食等調解，將血壓降至一定程度再跑步，不可在血壓很高時候直接跑步，并且跑步時間三四十分鐘就可，盡量和朋友一起鍛煉，不要單獨一人。四、速度要慢，強度要低，距離不宜過長，切不可沖刺，保持勻速，可以快走慢跑。五、聆聽自己身體的聲音，無論是參賽還是自己跑步訓練，傾聽自己身體發出的信號，只有你自己最了解自己，當身體不舒服的時候請停止訓練，及時就醫。六、多和醫生溝通，遵醫囑，跑步不是萬能的，雖然運動有藥物不可替代的作用，多和醫生溝通，謹遵醫囑。
  語音時長 1:59”
  鞠延玲 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-01 6042次

• 跑步能治療高血壓嗎
  慢跑有治療高血壓的作用，需要進行檢查高血壓的情況，如果出現持續性的高血壓，需進行降壓藥物治療，才能夠達到很好的治療效果，同時應該密切的觀察，多注意休息。
  柳瑞 副主任醫師聊城市人民醫院

  2018-12-24 2102次

• 高血壓怎么治療
  高血壓需要進行飲食控制，同時應該進行藥物治療，可以選擇降壓的藥物，比如利尿的藥物效果是非常不錯的，同時應該密切的觀察血壓情況，如果出現持續性的高血壓，需要按療程進行用藥。
  柳瑞 副主任醫師聊城市人民醫院

  2018-12-25 2003次

• 高血壓怎么治療
  高血壓可以通過調整飲食、適量運動、服用降壓藥、服用降脂藥、服用利尿劑等方法進行治療，一旦出現不適癥狀，建議及時就醫進行規范治療。1、調整飲食：高血壓的發生與遺傳因素以及不良的飲食習慣有關，患病之后可能會出現頭暈、乏力的癥狀。在平時應注意低鹽、低脂飲食，每日食鹽的攝入量不得超過6克。需要增加高蛋白、高
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2024-07-26 0次

• 高血壓怎么治療
  一般情況下，高血壓可以通過加強飲食護理、加強生活護理、規范口服藥物等方式進行治療。1、加強飲食護理：高血壓是指流動的血液對于血管壁的壓力持續高于正常范圍值，其形成原因，考慮與年齡因素、遺傳因素、不良飲食習慣等有關。如果患有高血壓后會導致顱內壓增高，隨之會引起頭部脹痛、陣發性眩暈等癥狀。日常生活中應加
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2023-02-09 0次