問膝骨關(guān)節(jié)炎針灸后注意事項

為你推薦

• 膝骨關(guān)節(jié)炎治療

  膝骨關(guān)節(jié)炎治療是綜合治療的方式。首先要注意休息，要停止所有的運(yùn)動，包括散步，重活、體力活不能干，輕的家務(wù)還能做，重家務(wù)活就不能了。那么在這種情況下，再配合藥物治療，用一些消炎鎮(zhèn)痛藥，像西樂葆、芬必得、扶他林、安康信，選一種。再配合一些關(guān)節(jié)營養(yǎng)劑，像氨糖、安必丁這些藥物，那么這樣綜合治療，那么對膝關(guān)節(jié)炎有很好的一個治療作用。

  

  01:00
  袁濤 主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2018-12-07 7331次

• 膝骨關(guān)節(jié)炎的鍛煉方法有哪些

  對于患了骨關(guān)節(jié)炎的病人，可能大家有一個共同點，就是不敢運(yùn)動。因為她害怕，一個是影響關(guān)節(jié)的疼痛，一個她害怕會加重骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)展。其實這理念應(yīng)該來說是錯誤的。總體來說目前認(rèn)為運(yùn)動是良藥，通過運(yùn)動可以幫助減輕膝骨關(guān)節(jié)炎的癥狀，以及減緩病情的發(fā)展。因為如果你得了骨關(guān)節(jié)炎以后，放棄運(yùn)動就會引起關(guān)節(jié)肌肉的萎縮、關(guān)節(jié)的不穩(wěn)。她的癥狀、病情反而會加快發(fā)展。從生物學(xué)角度來說運(yùn)動是良醫(yī)，因為從生物學(xué)角度來說，關(guān)節(jié)它需要一定的負(fù)荷，一定的壓力，才能幫助關(guān)節(jié)軟骨的代謝，幫助關(guān)節(jié)軟骨的更新。運(yùn)動可以使關(guān)節(jié)功能更加理想。但是在這個之間，骨性關(guān)節(jié)炎跟關(guān)節(jié)運(yùn)動之間，我們需要進(jìn)行平衡，就是說這兩個，在運(yùn)動跟保護(hù)關(guān)節(jié)之間，并不是矛盾的。我們需要通過合理的設(shè)計，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動來保護(hù)關(guān)節(jié)，來延緩和預(yù)防骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生同時我們要避免不正確的運(yùn)動方式，比如過度的運(yùn)動，它會加速關(guān)節(jié)的磨損。所以我們把關(guān)節(jié)的運(yùn)動方式分為，對關(guān)節(jié)友好型以及對關(guān)節(jié)不利型，總體來說增加關(guān)節(jié)負(fù)荷的運(yùn)動，比如爬樓、爬山、反復(fù)蹲起，這些運(yùn)動對關(guān)節(jié)是不利的。所以對于關(guān)節(jié)有疾病的病人，應(yīng)該是要避免。還有就是另外一些運(yùn)動，比如游泳、散步、騎車。對關(guān)節(jié)炎來說，可以有效地增加關(guān)節(jié)的肌力。但是同時又可以避免，對關(guān)節(jié)造成過大的壓力，這些運(yùn)動對關(guān)節(jié)來說是有益的。總體來說，膝關(guān)節(jié)的運(yùn)動方式，包括幾大類：第一，要增加關(guān)節(jié)的活動度跟柔軟性，所以說是關(guān)節(jié)活動度的訓(xùn)練；第二，就是關(guān)節(jié)肌力的訓(xùn)練，尤其是我們比較強(qiáng)調(diào)，股四頭肌的力量的訓(xùn)練，當(dāng)然、以股四頭肌為重點，我們還包括下肢力量的訓(xùn)練。第三，力量的訓(xùn)練，包括本體感覺，以及步態(tài)的訓(xùn)練，來改善你的平衡能力，你的下肢肌肉的協(xié)同能力，提高日常生活的能力。

  

  03:54
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-08-07 8434次

• 膝骨關(guān)節(jié)炎注意事項
  發(fā)生在膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎，首先就是減重，膝關(guān)節(jié)是全身最大的一個關(guān)節(jié)，也是承受各種扭力最大的一個關(guān)節(jié)，所以磨損相對比較嚴(yán)重，減輕體重，對膝關(guān)節(jié)的恢復(fù)是大有幫助的，可以通過節(jié)食和有氧運(yùn)動來達(dá)到效果。另外需注意減少關(guān)節(jié)的磨損，盡量不要負(fù)重、勞動，不要做爬山、爬樓梯的鍛煉，喜歡蹲馬步鍛煉也是不正確的。另外在急性期時一定要制動休息的，也就是說近期如果疼痛腫脹非常重的話，一定要制動臥床休息，不要繼續(xù)在通過活動來加劇癥狀。平時可以服用一些補(bǔ)鈣的非處方藥物，骨質(zhì)疏松也可以加劇膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的癥狀。平時如果在力所能及的情況下可以采取適當(dāng)?shù)腻憻挘谶@里我們推薦游泳和平路慢走。
  語音時長 1:49”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-05 2744次

• 膝骨關(guān)節(jié)炎的注意事項
  膝骨關(guān)節(jié)炎患者在日常生活中首先應(yīng)該注意減輕體重，尤其是針對肥胖或者超重的患者。合理的控制體重能夠減輕膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，有利于延緩病變進(jìn)展。第二，患者在日常生活中應(yīng)該注意避免爬樓梯，避免爬山等加重膝關(guān)節(jié)負(fù)重的活動，同時應(yīng)該注意避免久站、久坐以及久跪、久蹲等行為，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動。同時可以根據(jù)自身的狀況，進(jìn)行一些恰當(dāng)?shù)墓δ苠憻挘热邕M(jìn)行股四頭肌的等長訓(xùn)練。另外，患者還可以根據(jù)自己的情況進(jìn)行騎自行車、游泳、慢跑等運(yùn)動。進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動可以增強(qiáng)肌肉的力量，改善關(guān)節(jié)的靈活性，也有助于減輕關(guān)節(jié)疼痛。第三，膝骨關(guān)節(jié)炎患者如果行動非常不便，疼痛明顯，影響日常行走，建議借助助行工具，比如拐杖、助行器等以減輕膝關(guān)節(jié)的負(fù)重。
  語音時長 01:41”
  郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-08-26 1537次

• 膝骨關(guān)節(jié)炎患者有哪些注意事項
  病情分析：膝骨關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)注意多休息，佩戴護(hù)膝，減少關(guān)節(jié)負(fù)重，使用手杖輔助活動，避免過度大幅度活動，避免上下高層樓梯、爬山、長時間不良體位姿勢如跪位、蹲位等。意見建議：膝骨關(guān)節(jié)炎是逐漸進(jìn)展的慢性疾病，做好日常生活管理能夠減輕疼痛癥狀、維持關(guān)節(jié)功能，延緩病情進(jìn)展。膝骨關(guān)節(jié)炎患者平時可進(jìn)行低強(qiáng)度有氧運(yùn)動如游泳、散步，科學(xué)合理進(jìn)行關(guān)節(jié)肌肉鍛煉，幫助保持關(guān)節(jié)功能。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-10-13 1303次

• 膝骨關(guān)節(jié)炎針灸治療方法
  病情分析：膝關(guān)節(jié)炎針灸治療的方法包括針法和灸法，針法有毫針、三棱針、皮膚針、電針等方法，灸法包括直接灸、間接灸、艾條灸等灸法，通過刺激相應(yīng)的穴位達(dá)到治療的目的。臨床上治療膝關(guān)節(jié)炎多取膝關(guān)節(jié)周圍的穴位，常用的穴位如內(nèi)膝眼穴、外膝眼穴、陽陵泉穴、陰陵泉穴、血海穴、犢鼻穴、梁丘穴、足三里穴等。意見建議：治療時建議注意以下幾個方面，患者過于饑餓、疲勞、精神過度緊張時不宜立即進(jìn)行針灸治療，常有自發(fā)性出血或損傷后出血不止的患者不宜針灸治療，皮膚有感染、潰瘍不宜針灸治療。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2023-12-30 1805次

• 膝骨關(guān)節(jié)炎早期癥狀
  膝骨關(guān)節(jié)炎是指膝關(guān)節(jié)炎，早期癥狀有腫脹、彈響、積液等，需要及時治療。膝關(guān)節(jié)炎是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾病，多患于中老年人群，其癥狀多表現(xiàn)為膝蓋紅腫痛、上下樓梯痛、坐起立行時膝部酸痛不適等，也會有患者表現(xiàn)腫脹、彈響、積液等癥狀，如不及時治療，則會引起關(guān)節(jié)畸形，殘廢。臨床上表現(xiàn)為進(jìn)展性關(guān)節(jié)疼痛，可
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 765次

• 膝骨關(guān)節(jié)炎早期治療
  膝骨關(guān)節(jié)炎患者早期治療需要通過用藥治療或手術(shù)治療。膝關(guān)節(jié)炎是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，多患于中老年人群，其癥狀多表現(xiàn)為膝蓋紅腫痛、上下樓梯痛、坐起立行時膝部酸痛不適等。也會有患者表現(xiàn)腫脹、彈響、積液等，如不及時治療，則會引起關(guān)節(jié)畸形，殘廢。臨床上表現(xiàn)為進(jìn)展性關(guān)節(jié)疼痛，可有晨僵、關(guān)節(jié)腫大等。患
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 118次