問晚上睡覺老是做夢很累是怎么回事

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• 寶寶晚上睡覺老是哭鬧是怎么回事

  寶寶晚上睡覺老是哭鬧可能與周圍環境不舒適、缺鈣、腸絞痛等原因有關。一、寶寶晚上睡覺老是哭鬧，可能與周圍環境有關，可能是周圍環境過于嘈雜，讓寶寶不能安穩的入睡，或寶寶所處的環境過冷或過熱，寶寶不舒適導致的睡覺老是哭鬧。此時要注意保持寶寶睡覺環境的安靜，并且適當調節室內溫度，不要過高，也不要過低。二、可能是寶寶缺鈣導致寶寶睡不安穩，容易驚醒、哭鬧。如果是因為缺鈣導致的老是哭鬧，可以適當的補充維生素D和鈣劑，但注意要在醫生的指導下補充，避免劑量過高或過低。三、可能是腸絞痛導致的寶寶腹部不舒服，出現睡覺老是哭鬧的情況，此時可以順時針按摩寶寶的腹部，增加腸蠕動，促進寶寶排氣排便，緩解寶寶哭鬧的情況。

  

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  張偉令 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2021-12-29 7704次

• 成人晚上做夢尿床是怎么回事

  成人在晚上做夢尿床的原因是多方面的，常見的原因有以下一些情況：第一，患者大腦內神經內分泌系統發育緩慢，可以導致患者在成年以后出現晚上做夢尿床的情況。第二，膀胱容量小。在膀胱容量小的時候儲存的尿量少，成人在白天或睡前會出現尿頻、尿急，當膀胱的充盈或收縮功能出現障礙、尿道關閉功能出現問題時，這時候在夜間的時候不能很好的控制，就會出現做夢尿床的現象。第三，腦垂體抗利尿激素分泌不足會導致夜間尿量明顯的增多，超出膀胱的容量，同樣會產生做夢尿床的現象。另外其他的因素像包莖、包皮過長，也會由于炎癥的刺激，產生夜里做夢尿床的現象。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-12-06 5613次

• 晚上睡覺老是做夢很累
  晚上睡覺老是做夢然后很累可能是氣血不足，情志損傷，陰血虧虛、痰熱內擾肝膽，勞累過度，飲食失節這些原因，并且這些原因很可能都會導致多夢，建議平時生活中有規律按時作息，避免情緒刺激，可以口服安神補腦液，百樂眠膠囊的治療。另外注意有無氣血虧虛的情況，俗話說日有所思夜有所夢做夢了是很正常的，所有人都會做夢，就是做夢的時間不一樣，有的會記得清楚有的不清楚，睡眠質量不好很大程度上那是因為心里有糾結有疙瘩的，有恐懼、有害怕的原因造成的，清閑的時候這些關系才能有助于睡眠。
  語音時長 1:34”
  朱錦莉 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-23 24624次

• 晚上睡覺老是做夢是怎么回事
  晚上睡眠老是多夢常常為功能性的問題，多是由于外界因素的干擾所引發的，比如工作的壓力過大，精神過度的緊張或者有一些外界因素的不良影響或者刺激，導致神經異常興奮、緊張，必然會出現失眠多夢的臨床表現癥狀。所以針對這類的疾病來說，首先我們一定要調整自身的心理狀態，保持情緒的平穩，做到勞逸結合，工作的強度不要過大，要做到早睡早起。晚上的時候可以沖一個熱水澡，喝一杯溫牛奶，用溫水燙燙腳。通過以上的生活方式多數的患者睡眠質量會有所改善，必要的時候可以用一些中醫中藥進行調理，可以起到意想不到的作用。
  語音時長 01:13”
  曹兵 副主任醫師鶴崗市人民醫院

  2020-08-14 3236次

• 晚上睡覺老是做夢是怎么回事
  做夢是一種人體正常的一種生理和心理的現象，不要有過大的壓力，因為人在入睡后，一小部分腦細胞仍在活動著是夢的基礎，做夢是保證了機體正常活動的重要因素之一，當然也不排除會有神經衰弱以及壓力過大等方面的因素所導致。
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-16 3202次

• 晚上睡覺老是做夢是怎么回事
  病情分析：患者晚上睡覺總是做夢，主要是與精神心理壓力過大有關系。患者平時思慮就比較重，或者是精神比較緊張，壓力比較大，突然間遭遇了某些情感刺激的時候，容易在晚上做夢，而且長期的睡眠不良也容易出現多夢，影響睡眠質量。意見建議：針對患者晚上睡覺老是做夢，可以通過服用一些安神作用的中成藥改善，比如安神補腦液，百樂眠膠囊，棗仁安神膠囊，朱砂安神丸等，這些藥物服用效果不佳的情況下，可以在醫生的指導下服用右佐匹克隆，艾司唑侖等藥物，還可以通過針灸按摩來改善。
  楊立平 副主任醫師大慶市中醫醫院

  2020-08-14 1701次

• 晚上睡覺老是做夢很累怎么回事
  晚上睡覺老是做夢然后很累可能是氣血不足，情志損傷，陰血虧虛、痰熱內擾肝膽，勞累過度，飲食失節這些原因，并且這些原因很可能都會導致多夢，建議平時生活中有規律按時作息，避免情緒刺激，可以口服安神補腦液，百樂眠膠囊的治療。另外注意有無氣血虧虛的情況，俗話說日有所思夜有所夢做夢了是很正常的，所有人都會做夢，
  袁越 主任醫師中日友好醫院

  2022-07-26 426次

• 晚上睡覺老是做夢很累
  晚上睡覺老是做夢然后很累可能是氣血不足，情志損傷，陰血虧虛、痰熱內擾肝膽，勞累過度，飲食失節這些原因，并且這些原因很可能都會導致多夢，建議平時生活中有規律按時作息，避免情緒刺激，可以口服安神補腦液，百樂眠膠囊的治療。另外注意有無氣血虧虛的情況，俗話說日有所思夜有所夢做夢了是很正常的，所有人都會做夢，
  袁越 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-03 705次