問午睡起來心慌怎么回事
病情描述:
午睡起來心慌怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
午睡起來心慌,首先不要過分擔(dān)心和緊張,如果通過平穩(wěn)深呼吸,轉(zhuǎn)移注意力,活動(dòng)等方式后緩解,則考慮心臟神經(jīng)官能癥可能性比較大。如果通過休息,深呼吸,仍有心慌的感覺,考慮心律失常的可能性比較大。
意見建議:
平時(shí)生活中需要注意休息,不要熬夜,保持良好的生活習(xí)慣,規(guī)律作息時(shí)間,不要大量喝酒,喝咖啡,濃茶等,不要暴飲暴食,保持愉悅的情緒,適當(dāng)?shù)腻憻挘鰪?qiáng)體質(zhì)。
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平躺心慌怎么回事平躺心慌往往是存在心律失常,比如有早搏或者其他形式的心律失常,在白天在活動(dòng)的時(shí)候,因?yàn)樽⒁饬D(zhuǎn)移,所以感覺不明顯。平躺安靜以后,早搏的自我感覺就會(huì)比較明顯,甚至跳的覺得床都會(huì)跟著動(dòng)。所以平躺心慌大多數(shù)的人是存在心臟的早搏情況,有可能是房性的早搏,也可能是室性的早搏或者是交界區(qū)的早搏,可以到醫(yī)院做24小時(shí)的動(dòng)態(tài)心電圖來監(jiān)測,看看具體是什么類型的早搏或者心律失常。另外自己也要注意,如果出現(xiàn)這種情況往往提示這段時(shí)間可能有太勞累、太緊張或者是休息不好的情況,一定要注意生活方式。01:28
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心慌是怎么回事心慌是一個(gè)在生活中非常常見的現(xiàn)象,可以我們正常心臟沒有任何器質(zhì)性疾病的時(shí)候,我們也會(huì)感覺到心慌,你比如說空腹飲食不規(guī)律、沒有休息好、情緒非常緊張的時(shí)候,同樣會(huì)感覺到心慌,我們臨床上所講的心慌,是有一些病理基礎(chǔ)的心慌,但是你怎么區(qū)分,最簡單的方法我覺得還是去做一個(gè)心電圖比較好,查一查看看有沒有心律失常,有沒有心肌缺血,這個(gè)樣子,前來就診的患者很少主訴癥狀就說心慌的。一般心慌的同時(shí)會(huì)伴有其它的癥狀,比如說胸悶、體力下降、胸痛,胸口后的壓迫,甚至是出冷汗、血壓偏低,這種情況要比這個(gè)心慌表現(xiàn)的更明顯一些,如果說單純只是心慌或者說是偶然的心慌,我覺得不用太緊張,如果說是經(jīng)常性的心慌的時(shí)候,同時(shí)我們可以摸一下我們的脈搏,如果確實(shí)感覺心跳非常快,甚至不規(guī)律,這種情況我們還是建議去醫(yī)院做一些檢查,但是偶爾發(fā)生的心慌我覺得沒有必要太小心了。01:40
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午睡起來心跳加速這種情況,可能是有一定的心率失常產(chǎn)生,比如說是常見的竇性心動(dòng)過速或者說是發(fā)生的早搏,也可能是發(fā)生的心動(dòng)過速。如果想要具體查明是什么類型的心律失常者說是否發(fā)生心律失常,建議患者最好做一個(gè)動(dòng)態(tài)心電圖的檢查,可以評估一下,24小時(shí)之內(nèi)的整體心率正常情況。建議患者在平時(shí)生活中一定要規(guī)作息避免勞累熬夜,多放松心情,因?yàn)楹芏嗷颊咴谧杂X感覺心跳過速的時(shí)候呢,有可能的是由于神經(jīng)衰弱而導(dǎo)致的。也不排除患者有可能是存在冠狀動(dòng)脈狹窄、心肌供血不足,也會(huì)間接地導(dǎo)致心跳快心慌的感覺。如果對于有嚴(yán)重心律失常的患者,一定要建議做冠狀ct的檢查,查明是否有冠狀動(dòng)脈狹窄。在生活中,一定要避免飲濃茶喝咖啡、戒煙戒酒,建議患者要規(guī)律作息、不要熬夜,可以保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。語音時(shí)長 1:44”
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午睡起來頭暈怎么回事午睡起來出現(xiàn)頭暈不適的話需要查找病因,若是患者頭暈呈發(fā)作性的,與體位改變密切相關(guān)的話,我們考慮患者很有可能出現(xiàn)耳石癥,這個(gè)疾病是由于耳石脫落所引起的。若患者頭暈持續(xù)的話,我們需要查找一下有無其他方面的原因,比如說,若是中老年患者的話,我們首先需要考慮是否存在心腦血管疾病,比如說腦供血不足,血壓異常等疾病,必要的時(shí)候也需要監(jiān)測一下患者體溫,需要排除是否存在發(fā)熱等各種感染性疾病。頭暈這是一種非常常見的臨床癥狀,有非常多的誘發(fā)因素,比如說各種心腦血管疾病,眼科的病變,耳源性的疾患,血液系統(tǒng)疾病,內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病,頸椎病,藥物的不良反應(yīng)等均有可能導(dǎo)致患者發(fā)病,我們需要結(jié)合每個(gè)患者具體情況,并且安排相關(guān)的輔助檢查來查找發(fā)病原因。語音時(shí)長 01:13”
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午睡起來頭暈怎么回事病情分析:午睡起來頭暈的原因午睡時(shí)間過長,造成大腦血管的痙攣,引起大腦的供血不足,從而造成頭暈,午睡起來氣溫過高,造成大腦的供血不足,也會(huì)引起頭暈。意見建議:在生活中我們午睡的時(shí)間不宜過長,以免造成大腦的血管痙攣,從而引起頭暈,同時(shí)注重午睡的環(huán)境,不要太過于炎熱,溫度過高,也會(huì)造成頭暈,午睡時(shí)應(yīng)該保持一個(gè)舒適適宜的環(huán)境。同時(shí)在生活中可以服用一些調(diào)整氣血的食物以及加強(qiáng)鍛煉,積極提高自己的體質(zhì)。
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午睡起來頭疼第一,一般人習(xí)慣中午吃完飯以后就進(jìn)行午睡,這時(shí)胃剛被食物充滿,大量的血液流向胃導(dǎo)致血壓下降大腦供養(yǎng)以及營養(yǎng)明顯下降,馬上入睡可能引起大腦供血供氧不足,出現(xiàn)睡醒后頭痛。第二,午睡時(shí)間,一般人認(rèn)為中午只要睡了就能達(dá)到效果,然而專家分析人們最容易入睡的時(shí)間,是在早上起床后8小時(shí),或者是晚上睡覺前8小時(shí)大約是在中午一點(diǎn)鐘左右,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候人的警覺處于自然下降期,午睡身體會(huì)比得到很好的休息,如果不在中午一時(shí)左右午睡,那么有可能出現(xiàn)頭痛。第三就是午睡前吃的太過油膩吃的太飽,這時(shí)候加重了身體消化吸收的負(fù)擔(dān),如果血液粘稠度增加,也可能會(huì)導(dǎo)致午睡后頭痛。第四就是午睡時(shí)間過長,專家認(rèn)為健康的午睡是三十分鐘左右,最長不超過一個(gè)小時(shí),如果時(shí)間太短達(dá)不到休息的效果,時(shí)間太長醒來以后,會(huì)出現(xiàn)輕微的頭痛,是因?yàn)檫M(jìn)入了淺睡眠期的緣故。第五如果午睡姿勢不對,例如趴在桌子上睡就會(huì)導(dǎo)致頭部供血供氧減少,睡醒后出現(xiàn)頭暈眼花頭痛的癥狀。
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夏天午睡起來渾身沒勁夏天午睡起來渾身沒勁考慮和睡眠不足、睡姿不當(dāng)以及上呼吸道感染等因素有關(guān),應(yīng)采取生活調(diào)理及藥物干預(yù)方法緩解。1、睡眠不足:對于部分人群來說,出現(xiàn)夏天午睡起來渾身沒勁的情況,可能是由于午覺時(shí)間過短或者睡眠質(zhì)量差所引起,進(jìn)而導(dǎo)致大腦沒有得到良好的休息,所以會(huì)有上述癥狀。此時(shí)應(yīng)該要多補(bǔ)充睡眠,通過充分休息,
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午睡起來心跳加速這種情況,可能是有一定的心率失常產(chǎn)生,比如說是常見的竇性心動(dòng)過速或者說是發(fā)生的早搏,也可能是發(fā)生的心動(dòng)過速。如果想要具體查明是什么類型的心律失常者說是否發(fā)生心律失常,建議患者最好做一個(gè)動(dòng)態(tài)心電圖的檢查,可以評估一下,24小時(shí)之內(nèi)的整體心率正常情況。建議患者在平時(shí)生活中一定要規(guī)作息避免勞累熬夜,多放松