問夏天喝什么可以補充體力？

為你推薦

• 胃不好可以喝什么

  對于胃不好的人群，應該盡量少喝一些過甜、過度刺激的飲料，最好喝白開水，也可以喝點牛奶，因為牛奶可以對胃黏膜起到潤滑和保護的作用，也可以喝點淡蜂蜜水，蜂蜜水可以美容、養顏，同時還能促進胃腸道的蠕動，這些功效對身體都很好。如果不適應，也可以選擇喝點茶，建議這部分人群盡量用紅茶，因為紅茶是熟茶，是溫熱性的，能夠養胃。喝紅茶的時間盡量在下午，有的時候也可以在晚上喝一點，如果擔心晚上喝了茶以后睡不著，最好下午喝。還可以選擇比如大麥茶，大麥茶清香濃郁，而且還含有很多微量元素，還有一些人體需要的營養物質，還能夠養胃。所以如果胃不好，盡量不要喝飲料、喝酒，尤其是碳酸飲料，對胃不好的人群來說，是非常有害的。

  

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  王建華 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-27 3968次

• 胃潰瘍可以喝什么

  對于胃潰瘍的患者來說，濃茶、咖啡或者酒是一定要禁忌的，這些是不能喝的。我們建議可以喝一些各種的粥類，大米粥、小米粥、薏米粥都沒有問題。另外如果想沏一些果汁的話，我們建議可以用一些現榨的果汁，另外略微加溫一下，合成溫熱的，不要喝生冷的。生冷的飲料或者果汁是會刺激胃的。我們一定要進食那些對胃刺激小的湯類。另外，骨湯、雞湯、這些含脂類，含油率比較高的要適量，不要過量，高脂的飲食也可以刺激胃酸分泌，加重胃的負擔，胃潰瘍患者的胃功能是相對比較弱的。我們一定要避免這類的高脂高糖的湯類。

  

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  王建華 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-04-23 2954次

• 生孩子吃什么補充體力
  順產生孩子是一個比較消耗體力的過程，而且時間比較長，在生孩子的過程中需要吃什么來補充體力，首先在生孩子的過程當中肯定會發生分娩疼痛，這種疼痛對于女性的胃腸道刺激是比較嚴重的，因此在選擇食物的時候，一定要選擇刺激性比較小的食物，以免疼痛對胃腸道產生刺激就會引起嘔吐，一般選擇比較松軟的食物例如面包或者一些含有高能量的液體，例如一些飲料或者是紅牛補充體力。如果完全進入產程以后孕婦吃不進去飯，也是可以通過靜脈輸注葡萄糖來適當的補充體力，但是無論怎么樣都不建議在生孩子期間吃得太多，吃得太飽或者吃一些不好消化的面食或者其他東西，因此在生孩子期間一般建議吃好消化的，軟的，清淡的食物，例如面包或者蔬菜，多吃一些含有能量高的食物，包括巧克力等。
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  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2019-05-02 12673次

• 去疲勞補充體力的湯
  去疲勞補充體力的湯可以選擇以下的幾種：比如荔枝干老鴨湯，取荔枝干和老鴨，再放入瑤柱，陳皮，鹽適量煮成湯來飲用，具有補氣養血，恢復體力的功效。柴胡西紅柿排骨湯，可以選擇使用柴胡，西紅柿和排骨，適當的放入生姜和鹽熬成的湯來飲用，具有疏肝解壓，緩解疲勞的功效。山楂荷葉香蕉湯，選擇山楂，荷葉和香蕉，再加適當的冰糖，熬成的湯來飲用，具有解壓解郁，消除疲勞的功效。
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  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2021-01-11 7859次

• 夏天感冒可以喝姜湯嗎
  中醫將感冒大致分為風寒感冒和風熱感冒，一般生姜味辛，性微溫，入肺、胃和脾三經。入肺經外能發汗，內能化痰，而入胃經又溫中止嘔。因此生姜具有發汗解表、溫中散寒、暖胃止吐、祛痰止渴、解毒的功效。所以以上這些生姜的用途都是針對風寒感冒，如果是風熱感冒喝了姜湯還可能會加重病情。所以風寒感冒是可以適當喝點姜湯的。
  任運江 主治醫師濟南市章丘區中醫醫院

  2018-11-22 801次

• 夏天防中暑喝什么
  病情分析：夏天天氣比較炎熱，如果長時間的在戶外活動，就有可能會引起中暑。要預防中暑的話，首先可以適當的喝一些綠豆湯，綠豆湯具有清熱解暑的作用，可以預防中暑。另外可以適當的喝一些西瓜汁等果汁，既可以補充水分又可以補充維生素，還能夠預防中暑。意見建議：一旦患者出現中暑，首先應當將患者轉移到陰涼的環境中。另外可以口服藿香正氣水等藥物，來緩解中暑的癥狀。
  韓猛祥 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-08-15 2204次

• 高溫出汗多喝什么可以補充體力
  高溫出汗多喝淡鹽水以及糖水可以補充體力。如果患者長期在高溫環境中，身體為保持體溫平衡會大量的排出汗液，在汗液蒸發的時候可以帶走體表的部分溫度，維持體溫平衡。在出汗的過程中，不僅會將身體內的水分帶走，還有可能會帶走部分的鈉離子、鉀離子、氯離子以及糖分等，所以在高溫出汗之后需要喝一些淡鹽水以及糖水補充體
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-08-15 964次

• 孩子體育鍛煉喝什么補充體力
  孩子體育鍛煉一般可以喝礦泉水、果汁、牛奶、米湯、葡萄糖等補充體力。身體有不適癥狀時，應及時就醫。1、礦泉水：孩子在進行體育鍛煉時，可能會大量的出汗，消耗體內大量的水分，可以適當的喝礦泉水為機體補充水分，來維持體力，可幫助預防脫水現象。2、果汁：其中含有維生素、果糖等多種營養成分，孩子喝了之后也可以為
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-06-28 0次