問?為什么說生活規(guī)律化可預(yù)防便秘

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• 為什么說OK鏡可以控制近視呢？

  OK鏡的英文名稱是ortho-keratology，就是對(duì)角膜塑形的科學(xué)，所以也是又被稱為角膜塑形鏡。它是一種特殊的逆幾何設(shè)計(jì)的高透氧性的硬性角膜技術(shù)鏡，它是通過一種物理的讓角膜形狀發(fā)生改變，使角膜中央?yún)^(qū)光學(xué)區(qū)變得平坦，使得近視眼的焦點(diǎn)能夠聚焦在視網(wǎng)膜上，能夠達(dá)到使患者不戴眼鏡就能達(dá)到一個(gè)良好視力這樣的一個(gè)過程。我們說OK鏡對(duì)于近視的控制的效果還是不錯(cuò)的。它最主要的原理是可以使得角膜趨向于球面化，可以使得入射光線，不光是中心部，還是周圍的入射光線，都可以在視網(wǎng)膜上形成清晰的焦點(diǎn)。而避免了我們佩戴框架眼鏡，它有一個(gè)弊病就是你中心部能夠聚焦的很好，那么中周部就是有一個(gè)遠(yuǎn)視離焦的問題，這個(gè)遠(yuǎn)視離焦其實(shí)是會(huì)促進(jìn)近世增長的。OK鏡就會(huì)這個(gè)方面可以控制周邊視網(wǎng)膜離焦，這個(gè)角度來講，它是可以使得成像清晰來控制近視的增長。

  

  01:42
  布娟 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2018-09-28 20575次

• 什么藥物能預(yù)防便秘

  解決便秘問題的藥物有很多，大多都是在出現(xiàn)便秘問題后，通過刺激腸道分泌、刺激腸道神經(jīng)叢或增加腸動(dòng)力來幫助排便。想要預(yù)防便秘，用這些藥物是不行的，可以選擇膳食纖維藥物，比如非比麩小麥纖維素顆粒。這種藥物之所以能起到預(yù)防便秘的作用，是因?yàn)樯攀忱w維缺乏是導(dǎo)致便秘的主要原因，而我們平時(shí)通過食物攝入的量是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，膳食纖維具有吸水保水、促進(jìn)結(jié)腸運(yùn)動(dòng)、調(diào)節(jié)腸道微生物平衡的作用。如果日常可以得到充分的補(bǔ)充，便能幫助腸道保持正常的生理功能，防止發(fā)生便秘，而且這也是一種人體必需的營養(yǎng)素，所以可以長期服用。想要預(yù)防便秘，改善生活方式和飲食習(xí)慣也很關(guān)鍵，平時(shí)最好養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，適當(dāng)增加體育鍛煉，規(guī)律進(jìn)餐，避免暴飲暴食或過度節(jié)食，這些對(duì)于預(yù)防便秘都是有幫助的。如需用藥，或想要了解更多用藥知識(shí)請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:26
  鄭麗華 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-02-10 15704次

• ?為什么說生活規(guī)律化可預(yù)防便秘
  ?就是因?yàn)楸忝厥且粋€(gè)非常復(fù)雜的疾病，便秘與生活規(guī)律，與飲食，生活習(xí)慣關(guān)系都是非常密切的。便秘的發(fā)生與神經(jīng)、肌肉、飲食、活動(dòng)、心理都是有密切的關(guān)系的。如果生活規(guī)律，就可以使消化系統(tǒng)走向正常，這樣大便在腸道那里運(yùn)行，吸收都是有規(guī)律的，不至于造成大便過于干燥，過于粘稠，這樣就減少了大腸運(yùn)輸便秘的時(shí)間和力量，這樣就可以預(yù)防便秘。同時(shí)生活規(guī)律，正常的排便，就是排便的規(guī)律、頻率、周期都在正常，就不會(huì)造成大便的過于干燥便秘。
  語音時(shí)長 1:41”
  黃林峰 主任醫(yī)師淄博市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-23 1494次

• 生活規(guī)律對(duì)預(yù)防便秘有什么益處
  生活規(guī)律能預(yù)防便秘，特別是習(xí)慣性便秘的發(fā)生。這是因?yàn)楹侠淼匕才殴ぷ骱蜕睿瑒谝萁Y(jié)合，適當(dāng)參加文體活動(dòng)，尤其是久坐少動(dòng)及精神高度集中的腦力勞動(dòng)者，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，特別是腹肌的鍛煉有助于胃腸道功能的改善，對(duì)于腹肌弱，無力排便的病人尤為重要，能促進(jìn)排便。另外，要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每日在一定的時(shí)間排便，以此作為條件反射的信號(hào)，建立良好的排便規(guī)律，有便意時(shí)不要錯(cuò)過。對(duì)于便秘患者來說，通過以上飲食治療及良好的生活習(xí)慣，95%的人其癥狀能得到改善或自行緩解。
  語音時(shí)長 1:05”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-08-18 1512次

• 為什么要糖尿病病人過有規(guī)律生活
  因?yàn)檫@樣才可以保持血糖平穩(wěn)，同時(shí)也可以更好的應(yīng)用降糖藥物或者是使用胰島素，如果患者一日三餐不規(guī)律食用的話，那么就很難按時(shí)服用降糖藥物，或者是很難皮下注射胰島素。除了生活要有所規(guī)律，避免勞累熬夜之外，還要注意保持心情愉悅，運(yùn)動(dòng)減肥。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2018-12-02 1001次

• 為什么吃海魚可預(yù)防冠心病
  海魚含有豐富的蛋白質(zhì)，維生素，微量元素，卵磷脂以及不飽和脂肪酸。卵磷脂能夠去除血管內(nèi)斑塊。不飽和脂肪酸能夠降血脂，增加體內(nèi)高密度脂蛋白，卻不增加低密度脂蛋白以及甘油三酯，能夠防止動(dòng)脈硬化，降低冠心病的發(fā)病幾率。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-28 1503次

• 為什么說獻(xiàn)血可以預(yù)防疾病
  沒有獻(xiàn)血可以預(yù)防疾病的說法，想要預(yù)防疾病可以通過其他方式。想要預(yù)防疾病首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早醒，保證充足的睡眠時(shí)間，不熬夜。也要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，三餐要有規(guī)律，葷素搭配合理，不能暴飲暴食，多吃新鮮的蔬菜和水果，多飲水，適量飲酒。此外還要制定適合自己的鍛煉計(jì)劃，多參加戶外有氧運(yùn)動(dòng)，幫助增強(qiáng)
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-10-28 91次

• 為什么說生菜致癌
  生菜是不會(huì)致癌的，生菜的營養(yǎng)價(jià)值豐富，多食用不會(huì)致癌反而對(duì)人體有很大的益處。生菜是一種營養(yǎng)豐富的綠色蔬菜，含有豐富的維生素，膳食纖維和礦物質(zhì)。常吃生菜可以幫助促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)食物的消化和吸收，促進(jìn)代謝，防止便秘；生菜還可促進(jìn)腸道內(nèi)脂肪的排出，并且可以減少毒素在腸道內(nèi)停留的時(shí)間，減輕腸道內(nèi)容物對(duì)腸
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-01-12 24981次