問體內(nèi)濕氣特別重，舌苔特別白厚怎么回事

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• 舌苔白厚是怎么回事

  舌苔白厚和體內(nèi)寒邪濕邪是有關(guān)的，一般身體的濕氣、濁氣或者是痰濕之氣，稽留于中焦、濁氣不化、濁陰不降，在舌面上就會出現(xiàn)白厚苔，這是胃氣向上熏蒸所表現(xiàn)出來的，舌苔越厚越白說明體內(nèi)寒邪、濕邪越重，結(jié)合身體的其他的癥狀，比如經(jīng)常困倦、乏力、食欲差、食后腹脹，這是很明顯的脾虛癥狀，應(yīng)該健脾利濕化濁。如果身體的陽虛癥狀比較明顯，比如有白膩苔，胖大舌的基礎(chǔ)上還伴有周身畏寒怕冷，說明有脾腎陽虛、陽氣不足、不能運化水濕，像這種情況就應(yīng)該健脾、溫陽化濕。日常生活中注意保持生活規(guī)律，情志舒暢，吃容易消化的食物，多吃蔬菜水果，少吃肥膩油炸的食物，少吃寒涼容易損傷脾胃的食物，最好是不喝酒，不吸煙。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-26 7711次

• 舌苔厚白是怎么回事

  舌苔厚白往往它是，體內(nèi)濕氣比較重的一個表現(xiàn)。為什么會濕氣重呢，比如說脾氣虛，我們可以出現(xiàn)濕氣重，可以表現(xiàn)為舌苔厚、厚膩；腎陰虛也可以有舌苔厚膩的表現(xiàn)。舌苔厚膩往往我們判斷它，還有進一步的征象的時候，要結(jié)合其他一些癥候的表現(xiàn)：比如說如果出現(xiàn)了苔黃、厚，并且是由白變黃，我們往往體內(nèi)有濕熱的存在。如果舌是紅的，那我往往提示們體內(nèi)有火、有虛火，或者濕火的存在。因此發(fā)現(xiàn)舌苔厚膩、厚白以后，我們往往要結(jié)合其他的征象來判定這個舌苔厚膩，這種濕氣重是由什么來導(dǎo)致的，這樣我們才能夠辨證施治，解除舌苔厚膩的這種表現(xiàn)。

  

  01:42
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-08-22 447706次

• 濕氣特別重怎么辦
  濕氣重是現(xiàn)代人的一個通病，常見原因是工作壓力大，生活飲食不規(guī)律等，如何調(diào)理呢？濕氣特別重的人，需要做到以下幾點：一，清淡飲食，改善飲食習(xí)慣，不吃辛辣、刺激、油膩的食物，少吃牛肉、羊肉等紅肉，多吃鴨肉等白肉，因為白肉比紅肉更好消化，多吃一些蔬菜水果，補充豐富的維生素。二、可以吃一些健脾胃的中藥，比如參苓白術(shù)散，健脾丸等健脾祛濕。三、生活作息規(guī)律，早睡早起，不熬夜。四、堅持體育運動，一周做到2至3次的有氧運動。五、保持心情的愉悅，思傷脾，心情愉悅的人可以健脾胃，防止脾虛生濕的情況出現(xiàn)，改善濕氣重的情況。六、可以運用一些中醫(yī)的方法，比如艾灸，拔罐等改善體質(zhì)。
  語音時長 01:30”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-07-05 5829次

• 體內(nèi)濕氣重怎么回事
  體內(nèi)濕氣重是現(xiàn)代人常見的通病，跟居住的環(huán)境和生活習(xí)慣密切相關(guān)，如果久居潮濕之地，很容易導(dǎo)致外濕侵襲到人體出現(xiàn)濕氣重的情況，或者喜歡熬夜，喜歡吃一些辛辣、刺激的食物引起脾胃功能的下降，導(dǎo)致脾胃運化功能失調(diào)，從而水液代謝出現(xiàn)問題，導(dǎo)致水濕停留在體內(nèi)，形成濕氣重的體質(zhì)。這類的患者往往表現(xiàn)為四肢沉重、倦怠、乏力、食欲不振等表現(xiàn)，如果不能夠及時調(diào)理，會產(chǎn)生一些疾病，比如高脂血癥、高血壓等等，所以，如果有以上的癥狀一定要改善自己不良的生活和飲食習(xí)慣，必要時吃一些中成藥物來調(diào)理體質(zhì)。
  語音時長 01:19”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-08-13 3898次

• 體內(nèi)濕氣特別重怎么辦
  病情分析：體內(nèi)濕氣重與居住環(huán)境，精神壓力大，飲食不規(guī)律等有關(guān)，患者要及時到醫(yī)院檢查治療。意見建議：患者首選要改掉不良的生活習(xí)慣，清淡飲食，不吃生冷刺激性食物，多吃一些新鮮水果蔬菜，補充維生素。平時要保持心情舒暢，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物，常用的藥物有參苓白術(shù)散 ，健脾丸等。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-09-24 1801次

• 體內(nèi)濕氣重怎么回事
  病情分析：體內(nèi)濕氣重是一種常見疾病，主要由于長期吃生冷刺激性食物，居住環(huán)境潮濕，作息不規(guī)律等引起的。意見建議：患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不熬夜，保證充足的睡眠，清淡飲食，不吃生冷刺激性食物，可以多吃一些紅豆薏米粥，白扁豆，山藥等除濕的食物。如果癥狀比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物治療，常用的藥物有參領(lǐng)白術(shù)散，歸脾丸等。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-10-21 1602次

• 舌苔特別白怎么回事
  患者舌苔特別白一般是由于脾胃虛弱、寒濕內(nèi)停、飲停胸脅等原因引起的，一般需及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行正確的治療。1、脾胃虛弱：脾胃為后天之本，胃主受納，脾主運化，兩者之間相互作用，共同完成運化腐熟的功能從而滋養(yǎng)全身。當(dāng)患者飲食不當(dāng)時，會影響脾胃的正常運行，導(dǎo)致脾胃虛弱，使脾胃的運化腐熟功能低下，從而
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2023-03-15 0次

• 舌苔厚白怎么回事
  舌苔厚白可能是口腔衛(wèi)生不良、經(jīng)常吃油膩的食物、濕氣重、脾胃虛弱、腎陽虛等原因引起的，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物進行治療。1、口腔衛(wèi)生不良：如果患者不注意口腔衛(wèi)生，不按時刷牙、漱口等，通常會導(dǎo)致細(xì)菌增生，引起舌苔厚白。平時應(yīng)注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣。2、經(jīng)常吃油膩的食物：如果患者經(jīng)常吃油
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-02 0次