問干桂圓煮水喝治失眠嗎

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• 桂圓干的功效與作用

  桂圓干就是桂圓曬干以后它叫桂圓干，一般情況下北方人他叫桂圓，南方人他叫龍眼肉，咱們中醫都是叫龍眼肉。它是一個補益心脾、養血安神的功效。龍眼肉它在中醫當中它是補血的藥物，它在臨床當中主要用于心脾氣虛，氣虛氣血都不足導致的一系列癥狀，比如心慌、心悸、失眠、多夢、健忘，等等這一系列疾病。這一系列疾病多半都是一些，比如長期的憂思導致的食欲下降，它可以導致心脾兩虛，從而導致一系列的癥狀。還能用于由于脾虛導致的脾不統血，導致一些出血的情況，最主要是見于女性的月經過多，或者是崩漏，也就是功能性子宮出血。還用于這種病后或者術后導致的身體的虛弱、氣血不足，我們也可以用龍眼肉。龍眼肉我們可以泡茶，作一個保健飲品，也可以用一些中成藥，比較常用的人參歸脾丸，它里面有龍眼肉。就是有補各種心虛、脾虛這一系列的功效。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-30 208881次

• 干桂圓的功效與作用

  干桂圓叫桂圓干，桂圓干燥后處理的一種食物，它的功效主要是性平味甘的，入在心經、肝經、脾經和腎經。桂圓干它又稱龍眼肉，它里邊含有一些核黃素、尼克酸、抗壞血酸等物質。第一，它具有一個益心健脾，補氣補血的功效，龍眼肉是一個補血的藥物，特別對于這種心脾兩虛的人群，導致的這種腹瀉、精神不振、比較虛弱、心悸、失眠等等有很好的效果。第二，它有一個安神定志的作用，特別是適合于這種失眠的患者，特別適合于這種心脾兩虛，導致的失眠患者，比如我們常用的這種歸脾丸，就是治療這種失眠，心肺心脾兩虛的失眠。第三，它有一個養血安胎的功效，對于產后的浮腫也有效，像自汗、盜汗等等，這種血虛的人群效果比較好，因為它是補血藥。

  

  01:45
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-27 290422次

• 桂圓煮水治失眠
  吃桂圓能根除頭暈頭脹頭痛的情況，在醫學過程中自然也找到了根除自己頭暈頭脹頭痛的好方法。一，每天清晨用龍眼十枚取肉，煮荷包蛋兩個，加適量白糖空腹吃，養脾，養心、生血、益氣。二，每晚睡前吃兩個桂圓可安心養神，治療心悸失眠。三,桂圓肉二十克，放進三百毫升的沸水浸泡約五分鐘后食肉喝湯，可補血心神，為經常熬夜快節奏生活的人是提神的首選。四，桂圓肉三十克，放進五百毫升水中煮沸，約十分鐘加雞蛋兩個，稍煮片刻后即食，經常食用可以護膚養顏抗衰老增強人體免疫力調節功能，適用于女性。五，桂圓肉二百克加入高粱白酒五百毫升泡一個月，每晚臨睡時飲十五毫升，可恢復疲勞減輕亞健康狀態，安神定志。
  語音時長 2:25”
  焦彥嶺 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-29 14701次

• 干桂圓能治失眠嗎
  當然干桂圓是可以治療失眠，干桂圓它是桂圓干燥處理后形成的食物，在中醫上是可以入藥，入心肝脾腎，有保健作用，干桂圓又名是益智，龍眼肉性干味甘，還有硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸等化學成分，具有益心脾，補氣、補血、安神定志、養血安胎的功效，它適用于失眠健忘，脾虛腹瀉，精神不振，虛勞羸弱還有心悸等等的。對于產后的浮腫還有自汗盜汗等病癥也是比較有效的。對于失眠除了吃干桂圓以外，我們還要做到的就是在飲食方面做到要清淡，平常多注意一下體育鍛煉，入睡以前用熱水泡泡腳，可以洗一下熱水澡、在睡前十分鐘喝一杯溫牛奶最好是純牛奶，也是比較有效。
  語音時長 1:41”
  李佳 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-03 20817次

• 干桂圓煮水喝治失眠嗎
  病情分析：干桂圓煮水喝治療失眠。因為桂圓含有大量微量元素，特別是鉀元素和鐵元素，這兩種元素接觸體內的血紅細胞之后具有再生功效。如果由于貧血引起的失眠、心慌、心悸以及健忘的情況，可以用桂圓泡水當茶喝，經常喝會癥狀緩解。意見建議：干桂圓泡水喝營養豐富，具有益智健腦和補腦安神的功效。對女性，孕婦，還有體質比較弱的，大病初愈的患者都是不錯的補品。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-06-18 3603次

• 桂圓干怎么吃治失眠？
  病情分析：可以應用桂圓白酒治療失眠神經衰弱的。取桂圓肉和高度的白酒，將桂圓肉切碎，用酒浸泡20天開始服用，每天服用兩次。患者一定要在醫生指導下服用。意見建議：建議患者的飲食生活習慣也要調整，避免辛辣刺激涼的食物，禁煙酒，多吃新鮮的蔬菜水果，保持良好的心情。睡前不要玩手機，可以喝一杯熱牛奶。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-04-15 2402次

• 桂圓干怎么吃治失眠
  干桂圓是具有補血,補氣,補腦,安神的作用的，可以用于人群中有缺乏睡眠意識的人，體質虛弱氣血不足的人，也可以只是吃干桂圓，主要生產于南方地區一帶，比如說福建，廣東。這種水果外殼呈淺黃色或者是白色，果肉鮮，一般是晶瑩剔透的白色，看起來鮮嫩誘人，而且吃起來也是甜蜜美味的。桂圓富含很多種維生素和藥用功效的，
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-06-22 1187次

• 吃桂圓治失眠嗎
  失眠是一種難以入睡，或者入睡易醒的臨床綜合征，臨床表現為難以入睡，煩躁，易怒，持續時間一個月甚至嚴重者可達一年以上。青春期可爆發青春痘，更年期婦女可有更年期癥狀，現代可常見。常見病因為情志因素所激發，現代主要是20-40年齡段多見，主要原因是現代生活工作壓力日漸增加，導致精神壓力不斷加大，無法排解煩
  胡江平 副主任醫師鄭州市中醫院

  2019-01-03 10074次