問喝苦丁茶能減肥嗎

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• 喝桃花茶能減肥嗎

  喝桃花茶是不能夠減肥的。桃花茶含有很多的維生素，能夠促進血液循環、滋養皮膚，能夠達到美白皮膚、滋養皮膚的功效，但是它不具有減肥的效果。雖然具有促進排泄的作用，但是它排出的是身體的水分，而不是脂肪。建議大家不要靠喝桃花茶來減肥，而且也不要一次喝的太多。因為桃花茶雖然具有美容養顏的功效，但如果喝的太多，還可能使體內的水分大量流失，引起身體脫水，導致電解質紊亂，胃腸功能較弱的病人可能會出現體乏無力。如果是便秘的患者可以適量的喝一些，能夠起到緩解便秘的作用。大家一定要注意區分，不是喝完以后能排泄就能夠減肥，所以說喝桃花茶一定要注意。

  

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  陳新愛 主任醫師邯鄲市中醫院

  2021-11-06 2193次

• 喝檸檬水能減肥嗎

  檸檬水最大的作用是美容、美顏、美膚，對皮膚比較好，但是實際上檸檬水也有很好的減肥的作用。第一，它減肥的作用主要是來源于檸檬水當中的檸檬酸，檸檬酸是脂肪、糖、蛋白質代謝當中一個非常重要的物質，這種物質的補充，可以有效地促進這三大物質的代謝，來使糖類、乳酸還有脂肪不要過多地存積在體內，這樣起到減肥的目的。第二，檸檬水我們食用以后對整個的消化功能有很好的作用。不管是飯前還是飯后飲檸檬水，使食物能夠得到很好的消化，這樣的話也不至于堆積造成脂肪增多。第三，檸檬水它有很好的味道，這樣能夠緩解我們精神的壓力。大家知道很多人肥胖是由于精神壓力增大引起的，我們飯后或者是飯前喝一杯檸檬水，可以使心情平靜下來，心情舒暢對減肥也有一定的效果。

  

  01:57
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-27 154099次

• 喝苦丁茶能減肥嗎
  喝苦丁茶是可以減肥的。苦丁茶對減肥有著很好的作用，這些每天坐在辦公室里的人，很容易發生肥胖，這個時候，每天喝一杯苦丁茶，就能夠很好的抑制脂肪的產生，減少肥胖，達到減肥的目的。苦丁茶除了減肥還有一些其他的好處，苦丁茶能夠清熱解毒，排毒養顏，這個是很多人都知道的事情。很多容易上火長痘痘的人，在吃過辛辣，刺激的食物后，會選擇喝一杯苦丁茶來解毒，這樣就能很好的抑制痘痘的生長。苦丁茶能夠當成藥用的，它對糖尿病，高血壓，高血脂等疾病有著很好的效果，而且苦丁有散風熱，清頭目，除煩渴的作用，可用來治療頭痛，牙痛，目赤，熱病，煩渴，痢疾等，同時也能夠進行減肥。每天喝一杯苦丁茶，能夠很好的降低人體的脂肪含量，達到減肥的效果，而且常喝苦丁茶，還能夠抗癌等疾病，如果想減肥，除了喝苦丁茶以外，平時應配合適當的運動，達到理想的減肥效果。
  語音時長 1:38”
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-06 24519次

• 苦丁茶能減肥嗎
  苦丁茶是可以減肥。苦丁茶當中含有豐富的茶多酚和酮體，這些物質都可以清除人體內的垃圾和毒素，可以有效的減肥。苦丁茶富含豐富的茶多酚，酮體等多種生理活性物質及氨基酸，水蘇糖以及微量元素，其最重要的作用就是清除體內的垃圾毒素，苦丁茶還能夠明顯地降低高血脂癥患者的血清總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，具有消炎利便，減肥瘦身的確切功效。苦丁茶被國內外消費者譽為保健茶，益壽茶，美容茶，是一種應用極為廣泛的天然多功能植物飲料，很多人都有喝茶的習慣，如果想喝苦丁茶減肥，卻忍受不其中的苦澀的味道，不妨加入一些少許的冰糖或者是蜂蜜，這樣味道就會好很多，而且也不會影響減肥的效果。
  語音時長 1:30”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-31 5528次

• 苦丁茶能減肥嗎
  苦丁茶可以協助減肥，但是它沒有單純的減肥作用。減肥不單是喝茶能做到的，還應該長期的堅持，首先應該嚴格控制飲食，不要吃高熱量的食物，也不能喝飲料，實行分餐制，每餐主食不要超過150克，其次應該長期堅持運動，有利于減肥的運動，游泳，騎自行車，快走，慢跑等等。
  劉紅波 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2018-11-22 2401次

• 苦丁茶可以減肥嗎
  苦丁茶是可以減肥的，苦丁茶當中含有豐富的茶多酚和酮體，這些物質都可以清除人體內的垃圾和毒素，所以可以有效的減肥，國定茶當中富含豐富的茶多酚，酮體等多種生理性活動物質及氨基酸最重要的作用就是清除體內的垃圾毒素，能夠明顯的降低高血脂患者的血清總膽固醇，甘油三酯以及低密度脂蛋白，具有消炎利便，減肥瘦身的功能。
  張勤良 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-11-23 4504次

• 喝苦丁茶能減肥嗎
  喝苦丁茶對于減肥一般有一定的輔助作用。苦丁茶含有豐富的茶多酚、酮體等多種活性物質，這些成分對于促進新陳代謝和脂肪分解具有積極意義，從而在一定程度上幫助減肥。然而，它并非直接的減肥藥物，其效果也因人而異。苦丁茶中的茶多酚和其他生物活性物質，能
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-23 0次

• 喝苦丁茶能減肥嗎
  喝苦丁茶是可以減肥的。苦丁茶對減肥有著很好的作用，這些每天坐在辦公室里的人，很容易發生肥胖，這個時候，每天喝一杯苦丁茶，就能夠很好的抑制脂肪的產生，減少肥胖，達到減肥的目的。苦丁茶除了減肥還有一些其他的好處，苦丁茶能夠清熱解毒，排毒養顏，這個是很多人都知道的事情。很多容易上火長痘痘的人，在吃過辛辣，
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-01 721次