問14歲怎么長高

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• 14歲包莖粘連怎么分離

  如果患者14歲了包莖還存在，而且包皮跟龜頭有粘連，這種情況下建議上醫院進行處理。一般男性到了14歲以后，生殖系統已經開始發育了，包括陰莖也是一樣的，這時包莖造成的粘連肯定是存在好多年了，粘連的程度有可能是比較重的，自己自行進行分離，可能會造成局部的創面可能會非常大，損傷會比較嚴重。所以這種情況下，應該到醫院里面做些處理，進行手術處理比較好。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-02-04 4894次

• 17歲怎樣長高

  17歲長高的方法有很多，通常需要根據自身情況進行選擇，合理治療，建議先到醫院去測骨齡，觀察骨骺線是否已經完全閉合，比如側左側膝關節的正位片。如果骨骺線沒有完全消失，提示還有一定的生長空間，可以在醫生指導下使用生長激素類藥物治療，可以達到長高的效果。同時生活中要保證營養物質攝入充足，除了足夠的生長激素，一定要保障孩子的營養物質供應充分，保證每天所吃的食物要包含足夠的碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素，以及礦物質等等，因為這些都是構成骨骼肌肉生長的重要的原材料。平時還要多出去運動，包括跳遠、打籃球、跳高，通過運動讓生長激素大量的釋放出來，可以刺激體內骨骼的發育。同時還要保證充足睡眠，因為人在進入深層睡眠以后生長激素也會大量的釋放出來，有助于長高。

  

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  葛滿意 副主任醫師邯鄲市第一醫院

  2021-09-08 6195次

• 14歲怎么長高
  14歲想長高首先要有一個合理的生活方式，其次要注意飲食。人體的高度決定于骨骼的生長發育，其中下肢長骨的增長與身高最為密切，也就是只有長骨中后軟骨細胞不斷的生長，人體才會長高。鈣，磷是骨骼的最主要的成分，所以五到十月份要多補充牛奶，蝦皮，豆制品，排骨，骨頭湯，海帶，紫菜等含鈣磷豐富的食物。另外，要到戶外多曬太陽，增加紫外線照射的機會，以利與體內合成維生素d，促進腸胃對于鈣磷的吸收，有利于對于體內合成，所以從而保證了骨骼的健康的成長，還要保證充足的睡眠。個子高矮與骨骺線的是否閉合有很大的關系，另外父母的遺傳，營養，生長激素也有很大的作用。
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  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-03 26994次

• 14歲骨折影響長高嗎
  對于14歲的青少年出現的骨折情況不會影響身高發育，并且還能夠促進骨骼部位的發育，從而使身高發育有明顯的加快情況，因為骨折以后會導致骨折斷端刺激，骨質部位生長活躍，所以說這種情況不光不會影響身體長高，并且還有利于骨骼部位的發育，有利于身高的發育。所以說，處于生長發育期的青少年在出現骨折以后一般不會影響身高發育，并且還有利于骨骼的生長，對于身高的增長也有很好的作用，所以說14歲骨折不會影響長高。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-25 3800次

• 14歲練腹肌還能長高嗎
  練腹肌是不影響長高的，二者并沒有什么沖突。人體的身高是由基因決定的，當然，后天的影響也是有的，在人體進入青春期時，身體會分泌大量的生長激素，從而刺激身體的發育，在14歲時鍛煉任何的肌肉都不會影響生長激素的分泌，相反的，適量的運動會刺激生長激素的分泌，從而長得更高，你不用太過的擔心，多鍛煉有助于身體健康。
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2019-01-23 7905次

• 15歲怎么長高
  十五歲正處在身體發育的好時期，首先應該補充骨骼發育所需的充足鈣質，可以吃一些含鈣量高的食物，比如高鈣的牛奶、雞蛋、適量豆制品、魚蝦、瘦肉等。堅持每天運動半小時，經常進行跳繩、慢跑、打籃球等跳躍性運動。
  南玄花 主治醫師長春市兒童醫院

  2019-01-29 2802次

• 14歲怎么才能快速長高
  14歲正處于青春期，是身體發育的關鍵時期，許多青少年都期望能在這個時期快速長高。科學長高并非一蹴而就，而是需要綜合營養、運動與睡眠等多方面因素共同作用。以下就是幫助14歲青少年科學長高的幾點建議。均衡營養是身高增長的基礎。青少年應保證攝入足
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-22 0次

• 14歲怎么才能快速長高
  14歲想快速長高要補充營養、保證睡眠、多運動，14屬于青春期，人體在這個時期一般長的是比較快的。想快速長高首先飲食方面不要挑食，均衡營養，適當的給身體補鈣，因為人在生長發育時需要大量的鈣劑，比如青春期，如果缺鈣會影響身高發育，飲食方面應該多吃一些含鈣和優質蛋白的食物，比如牛奶、雞蛋、豆漿、瘦肉等。在
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-03-18 807次