問腰椎滑脫能健身嗎

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• 腰椎滑脫能自行痊愈嗎

  腰椎滑脫是不能自行痊愈的，主要是腰椎椎體之間發(fā)生位移所導(dǎo)致的，必須要進(jìn)行相關(guān)的治療，才能夠緩解患者的癥狀。腰椎滑脫的治療主要根據(jù)患者的臨床癥狀來決定，如果患者臨床癥狀并不是很嚴(yán)重，只是有輕微的腰部疼痛，可以采用保守治療就可以獲得痊愈，例如臥床休息、理療、按摩、口服或者是外用一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物。如果患者滑脫非常嚴(yán)重，導(dǎo)致患者臨床癥狀也比較嚴(yán)重，出現(xiàn)嚴(yán)重的腰背疼痛，不能挺直腰，同時(shí)可能會(huì)存在下肢的疼痛，麻木無力等等。患者保守治療可能是無效的，可能需要進(jìn)行手術(shù)治療。根據(jù)患者滑脫的嚴(yán)重程度以及臨床癥狀，可以采用單純的減壓手術(shù)或者是減壓融合固定手術(shù)等等。目前腰椎滑脫手術(shù)治療方式都是非常成熟的，經(jīng)過手術(shù)治療，大多數(shù)的患者可以獲得滿意的療效。

  

  01:17
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-06-24 6518次

• 腰椎滑脫能按摩復(fù)位嗎

  可以明確的告訴大家，是一定不能的。因?yàn)檠祷撨@兩節(jié)骨頭之間鎖不住前后錯(cuò)位的原因，是在于它的小關(guān)節(jié)，在于它的腰椎間盤。這個(gè)零件已經(jīng)損壞了，你去按摩，實(shí)際上只是加重這個(gè)零件，前前后后進(jìn)一步的松動(dòng)，并不是說按摩能夠穩(wěn)定住這兩節(jié)滑脫的椎體，甚至有的中醫(yī)大夫說能給腰椎滑脫按回去，因?yàn)闆]有任何固定的措施，他一松手又恢復(fù)到了你按摩前的狀態(tài)，所以說按摩是不可能將腰椎滑脫的兩個(gè)椎體復(fù)位，也不能對(duì)腰椎滑脫穩(wěn)定性，產(chǎn)生良好的作用。

  

  01:26
  張智海 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2019-08-22 5070次

• 腰椎滑脫能健身嗎
  腰椎滑脫的疾病發(fā)生以后，患者不可以再健身，尤其是一些比較劇烈健身的活動(dòng)，因?yàn)楸容^劇烈的健身活動(dòng)，容易導(dǎo)致腰部椎體受力明顯的增大，這樣就會(huì)導(dǎo)致腰椎不穩(wěn)定的情況加重，從而引起腰椎滑脫的疾病加重，也會(huì)導(dǎo)致明顯椎管內(nèi)脊髓受壓，使原本臨床的癥狀更加的嚴(yán)重。發(fā)生了腰椎滑脫，如果患者病情不是很嚴(yán)重，只是發(fā)生了輕微的疼痛，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些腰背部位的肌肉鍛煉，并不需要進(jìn)行一些大幅度的健身運(yùn)動(dòng)，積極的進(jìn)行腰背部的肌肉鍛煉，可以很好的使腰椎變得很穩(wěn)定。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-01-18 2629次

• 腰椎滑脫能按摩嗎
  腰椎滑脫這種疾病是不能夠進(jìn)行按摩，如果按摩，有可能會(huì)導(dǎo)致腰椎滑脫更加嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)神經(jīng)的損害癥狀。對(duì)于腰椎滑脫這種疾病，如果不是很嚴(yán)重，并且臨床癥狀不嚴(yán)重的情況下，首先可以積極的進(jìn)行保守治療。最主要的還是端正腰部姿勢(shì)，定時(shí)改變姿勢(shì)，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負(fù)重，同時(shí)要睡硬板床休息，積極的進(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉，比如三點(diǎn)支撐法，五點(diǎn)支撐法，小燕飛等等，能夠有效的延緩腰椎滑脫發(fā)展的速度以及程度。積極的使用一些消炎鎮(zhèn)痛以及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，活血化瘀的藥物進(jìn)行對(duì)癥治療。如果腰椎滑脫比較嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)了明顯的神經(jīng)損害，這種情況下是需要積極地進(jìn)行手術(shù)處理。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-17 3495次

• 腰椎滑脫能鍛煉嗎
  病情分析：腰椎滑脫輕中度患者在癥狀緩解以后可以進(jìn)行腰部的功能鍛煉，可以增加腰肌的力量，緩解病情，可以進(jìn)行引體向上，平板支撐，小飛燕。意見建議：但是在進(jìn)行功能鍛煉的時(shí)候也要注意腰椎的保護(hù)，避免腰椎長(zhǎng)期處于勞累的狀態(tài)，注意勞逸結(jié)合，運(yùn)動(dòng)時(shí)間不宜過長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)過后要適當(dāng)?shù)陌茨ρ?，舒緩肌肉緊張。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-22 1303次

• 腰椎滑脫能復(fù)位嗎
  病情分析：腰椎滑脫可以復(fù)位，程度較輕，癥狀較輕的，通過腰椎牽引、功能鍛煉等措施，能夠使滑脫的腰椎復(fù)位。腰椎滑脫程度較重的，需要通過手術(shù)進(jìn)行復(fù)位。意見建議：出現(xiàn)腰椎滑脫應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行治療和功能鍛煉。平時(shí)應(yīng)注意減少一些導(dǎo)致腰椎勞損的活動(dòng)，如久坐、蹲起、腰部過度扭轉(zhuǎn)等。鍛煉腰背肌肉力量，能夠穩(wěn)定腰椎，使輕度滑脫的腰椎復(fù)位，預(yù)防和治療腰椎滑脫。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-23 1603次

• 腰椎滑脫能游泳嗎
  如果病人出現(xiàn)腰椎滑脫的情況，是能夠游泳。因?yàn)樵谟斡镜倪^程中，腰部受力相對(duì)比較輕，不會(huì)導(dǎo)致腰椎滑脫情況的加重，并且游泳能夠加強(qiáng)腰背部肌肉力量的鍛煉。而腰背部肌肉力量增強(qiáng)以后，能夠穩(wěn)定腰椎的結(jié)構(gòu)，從而防止腰椎滑脫情況的加重，所以在病人出現(xiàn)腰椎滑脫以后，平時(shí)一定要少長(zhǎng)時(shí)間的彎腰活動(dòng)，并且坐著時(shí)要多注意坐姿
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 647次

• 腰椎滑脫能推拿嗎
  對(duì)于腰椎滑脫的患者，肯定是不能夠進(jìn)行推拿的。已經(jīng)出現(xiàn)了腰椎的滑脫，這說明腰椎椎體之間已經(jīng)出現(xiàn)了不穩(wěn)定，推拿是一種外力，如果推拿的話，有可能會(huì)導(dǎo)致腰椎滑脫更加嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)腰椎滑脫癥。也就是說，腰椎滑脫不等同于腰椎滑脫癥。不管是腰椎滑脫還是腰椎滑脫癥，都不要進(jìn)行推拿按摩，對(duì)于腰椎滑脫要積極的注意休息，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 678次