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孩子缺哪些營養素會影響身高

女, 3歲

2020-10-14 1220次

病情描述:

孩子缺哪些營養素會影響身高

醫生回答

病情分析:

優質蛋白,多種維生素,微量元素,還有豐富的食品,如果缺乏都會影響孩子的正常生長。這些物質是細胞合成的基本元素。在孩子的生長發育中,起到非常重要的作用。缺少這些營養物質,還會導致孩子的抵抗力下降,容易感染疾病,影響生長發育。

意見建議:

生長發育期的兒童飲食結構需要合理調整,不要偏食,葷素搭配。多進食含有優質蛋白,多種維生素,微量元素的動物的瘦肉,新鮮的魚,蝦,雞蛋,牛奶,新鮮的蔬菜水果。

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