問晚上喝蜂蜜水會胖嗎

為你推薦

• 晚上喝蜂蜜水好嗎

  晚上睡覺前是不建議喝蜂蜜水的，因為蜂蜜里面含有大量的糖分，睡覺前飲用蜂蜜水之后，會使血糖快速的提高，血液粘度增加，提高了患有心血管疾病的幾率。所以晚上睡覺前，尤其是中老年人睡覺前最好不要喝蜂蜜。喝蜂蜜最好的時間是早上，早上喝蜂蜜有潤腸通便、促進消化、治療便秘的效果，而且對皮膚也有一定的好處，有美容的功效。

  

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  胡志國 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-11 251664次

• 甲亢可以喝蜂蜜水嗎

  甲亢患者是可以適當的喝點蜂蜜水的，一般建議口服藥物兩小時以后才能再喝。蜂蜜是糖的過飽和溶液，低溫時會產生結晶，生成結晶的是葡萄糖，不產生結晶的部分主要是果糖。均是人體可直接吸收的單糖。而甲亢是一組常見內分泌疾病。主要表現為多食、消瘦、畏熱、多汗、心悸、激動等高代謝癥的人群。對于甲亢患者，適量的食用蜂蜜是沒有影響的，但是也不可過度的攝入。平時一定要注意：1、禁吃辛辣食物：辣椒、生蔥、生蒜等；2、禁吃海味、海帶、海蝦、帶魚等含碘高的食物；3、禁喝濃茶、咖啡、煙、酒；4、保持心情平靜、不要過度勞累。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-24 18872次

• 每天喝蜂蜜水會胖嗎
  每天喝蜂蜜水并不會導致肥胖，每天喝蜂蜜水，能夠保持腸道通暢。其次蜂蜜富含一些微量元素，能夠給身體提供充足的微量元素。喝蜂蜜水對身體是有好處的，除了喝蜂蜜水，在其他的飲食方面要清淡，在針對肥胖方面需要進行一定強度的運動，控制飲食，減少總能量的攝入，通過增加運動，減少能量的攝入，長期的堅持就可以避免肥胖的形成，肥胖患者體重也就會得到明顯的改善下降，進行運動除了能降低體重，而且還能夠提高心肺的順應性，能夠增強體質。
  語音時長 01:14”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-03-04 77657次

• 晚上喝蜂蜜水好嗎
  晚上喝蜂蜜水有一定的好處，因為蜂蜜水本身有潤腸通便的作用，在晚上喝適當的蜂蜜水，對人體是有一定好處的。但是現在市面上的蜂蜜水很多富含糖分比較高，在這種情況下，對于糖尿病患者或者是老年來說就不太適合晚上喝。因此，如果是比較純的蜂蜜水，一般情況下，晚上喝對人體來說是有好處的，它可以起到潤腸通便，甚至對于胃黏膜有一定的保護作用，但是如果蜂蜜水中本身含糖量比較高，不太適合晚上喝。因為這種情況下可能會造成患者在晚上血糖比較高，甚至會引起血液黏稠度比較高，對于老年人和糖尿病患者來說，是不適宜的。總而言之，晚上喝蜂蜜水要看個人的體質，也要看蜂蜜水具體的含糖量，一般情況下，如果比較純的蜂蜜水含糖量不高，是適合晚上喝的，對人體有好處，但是含糖量比較高的蜂蜜水則不太適合晚上喝，對人體來說可能會有一定的損害。
  語音時長 01:30”
  邰曉娜 主治醫師九江市中醫醫院

  2018-11-30 183570次

• 喝蜂蜜水會胖嗎
  蜂蜜水一般不會導致發胖的，蜂蜜中主要成分是果糖和葡萄糖，多種人體必需的氨基酸和維生素，微量元素特別是鉀元素，芳香化合物，色素，有機酸及生物活性成分，蜂蜜既是食品又是滋補品和天然藥品，尤其是對女性的益處是非常多的，蜂蜜對肝臟有顯著的保護作用，有利于肝臟分解毒素，減輕肝臟負擔，對便秘患者排除體內毒素，保持容顏煥發，有很大的幫助，還有許多高級的化妝品由蜂蜜提煉而成，可見它對護膚也有良好的保護作用。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-23 4407次

• 晚上可以喝蜂蜜水嗎
  病情分析：晚上可以喝蜂蜜水。適當喝蜂蜜水可以起到潤腸通便、增強機體免疫力的作用，睡前1小時喝蜂蜜水還可以緩解神經緊張，促進睡眠。意見建議：建議睡前喜歡喝蜂蜜水的人群，尤其是心腦血管存在疾患的患者注意避免喝完蜂蜜水直接睡覺，因為蜂蜜水含有豐富的果糖和葡萄糖，很容易導致血液黏稠，不利于心腦血管的健康。此外，蜂蜜不能用開水沖，避免營養物質被破壞。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2021-03-07 1101次

• 每天喝蜂蜜水會胖嗎
  每天適量喝蜂蜜水，通常不會發胖，但是如果大量飲用蜂蜜水，則會引起肥胖。蜂蜜水具有潤腸通便的輔助功效，可以潤滑腸道，促進腸蠕動，有利于代謝產物排出，但是蜂蜜水中含有豐富的果糖和葡萄糖，如果長期大量飲用濃蜂蜜水，則會導致熱量堆積，轉化為脂肪，造成肥胖，還會引起血糖的增高，刺激胰島素分泌，加重胰島負擔。因
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2023-02-17 0次

• 晚上可以喝蜂蜜水嗎
  蜂蜜水的主要營養成分是葡萄糖和果糖，尚含有豐富的蔗糖，氨基酸，維生素，礦物質，以及酶類等活性物質。一般情況下我們不建議睡覺前喝蜂蜜水，主要原因是睡覺前喝完蜂蜜水會增加血液黏稠度，而影響健康，另外對牙齒的健康也極為不利。晚上人體一般處于較為缺水的狀態，血液的黏稠度相對其他時間來說比較高，而蜂蜜水中富含
  李文燕 副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-20 708次