問缺鐵性貧血不能吃哪些食物

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• 缺鐵性貧血的癥狀有哪些

  我們知道鐵元素是我們制造紅細胞的重要原料，而紅細胞的主要功能是在我們的體內攜帶氧。所以由于缺鐵導致的貧血，會造成我們體內各個系統出現缺氧的癥狀。如果呼吸系統出現缺氧，我們人會出現呼吸頻率加快、呼吸困難、氣短、胸悶這樣的癥狀。而循環系統缺氧，會導致我們的血壓改變、心慌氣短。消化系統缺氧，會導致我們的食欲下降、消化功能不良、大便習慣的改變。如果中樞神經系統缺氧，會導致我們頭暈、頭痛、失眠、記憶力下降等等。還有我們的運動神經系統缺氧，會出現活動能力下降，比如你原來能夠走2公里，現在可能走200米上一層樓，就會出現心慌氣短等等等等。那貧血這些癥狀其實都是跟各個系統出現了缺氧，導致他這個功能下降有關系的。缺鐵性貧血，如果出現了這樣的癥狀，就應該及時地盡快地補充鐵元素，盡快地改善貧血的癥狀。如果在兒童期出現缺鐵性貧血，還會影響兒童的生長發育，出現個頭的問題，以及一些重要臟器功能的問題。缺鐵性貧血是我們臨床上非常常見的一類貧血，育齡期的女性發生率非常高。由于缺鐵性貧血，會影響我們的生活質量，因此大家都要重視缺鐵性貧血的治療。

  

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  范蕓 主任醫師北京醫院

  2018-10-12 16514次

• 缺鐵性貧血的癥狀有哪些？

  缺鐵性貧血，是貧血的一種特殊的形式，它首先有貧血的癥狀，也就是缺氧的癥狀。貧血按照程度分輕度、中度和重度，輕度貧血的時候，可以有疲乏無力；中度貧血可以有心慌氣短；重度貧血可以出現心力衰竭，嚴重的還可以有昏迷。那么缺鐵性貧血，如果達到上面的這些程度，也可以引起相應的癥狀以及臨床表現。除了這些貧血的表現，缺鐵性貧血的時候，還有一些缺鐵的特殊表現，因為咱們身體里一些代謝的酶，成分有鐵組成，缺鐵的時候這些酶的含量，就會受到影響，就會影響到這些酶參與的生理過程。比如可以出現口角炎、舌炎、萎縮性胃炎，皮膚干燥、反甲、杵狀指，這些是缺鐵性貧血的一些特殊表現。嚴重的貧血，還可以引起神經精神系統的一些癥狀，比如患者會注意力不集中、煩躁、易激惹。還有一種情況，就是異食癖，患者有的時候，會吃一些非常奇怪的東西，比如有的患者愛吃土等等。

  

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  王文生 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-05-16 30879次

• 缺鐵性貧血不能吃哪些食物
  缺鐵性貧血的病人，主要是由于體內營養元素鐵的缺乏，導致血紅蛋白合成減少，病人可以出現貧血癥狀。所以，缺鐵性貧血的病人不能喝咖啡，不能喝茶，主要是因為咖啡里的多酚類的物質會抑制鐵的吸收，同樣的道理，茶葉里面的鞣酸與鐵在消化道內形成不溶解的鞣酸鐵，阻礙鐵質的吸收。所以缺鐵性貧血的病人是不能喝咖啡，不能喝茶的，可以多喝一些酸性的飲品，比如橘子汁可以促進鐵的吸收。此外，缺鐵性貧血的病人最好不要喝牛奶。牛奶當中鐵的含量很低，而且體內的鐵質容易和牛奶中的鈣，磷結合形成不溶性的含鐵化合物，可以導致鐵的含量更加的不足。同時缺鐵性貧血的病人不要吃辛辣刺激性的食物，以免影響食欲，導致鐵的吸收更加減少。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-06-21 4480次

• 缺鐵性貧血不能吃什么食物
  缺鐵性貧血不宜吃下面這些類別的食物：一，不能喝咖啡和濃茶，由于咖啡里的多酚類物質容易和鐵形成難以分解的鹽類，進而抑制鐵的吸收，而茶中的鞣酸易于和低價鐵結合形成不溶性鞣酸體阻礙鐵質吸收，因此對于貧血患者而言咖啡和濃茶都是不合適的。二，限制油脂，食用過多脂肪可抑制人體造血功能，同時脂肪過多對于貧血病人的消化和吸收也有影響，因此每天攝入脂肪量不應超過七十克，一般以五十克左右為宜，最好是食用植物油脂。三，不能喝牛奶，一般服用補鐵藥物時不宜喝牛奶，因為牛奶中的鈣、磷等物質與鐵質結合生成不溶含鐵化合物，使鐵吸收率下降，不過瑞克生血寧片的補鐵吸收率高且不受膳食因素影響，如果不愿割舍牛奶可以選擇。四，不宜吃大蒜，由于大蒜味性溫，吃多了宜導致肝血虧虛，影響b族維生素的吸收，進而導致鐵利用度下降、排泄率增高，另外大蒜的揮發成分，大蒜辣素可使其中紅細胞和血紅蛋白降低，長期食用會引起貧血。五，忌堿性食物，人體內組成堿性環境，不利于鐵質的還原和吸收利用，胃酸缺乏也會影響食物中鐵的游離和轉換，所以貧血患者應盡量少吃堿性食物，如饅頭、高粱面等。
  語音時長 2:15”
  胡志國 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-11-02 18027次

• 缺鐵性貧血宜選擇哪些食物
  缺鐵性貧血是由于儲存鐵的缺乏，使血紅蛋白合成減少，導致紅細胞生成障礙所引起的小細胞，低色素性貧血。應保持均衡飲食，避免偏食和挑食。可以多吃些含鐵豐富且吸收較好的食物，如瘦肉，動物血、肝、腎、蛋黃、豆類、海帶、香菇、木耳等。
  王慧 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-15 1202次

• 缺鐵性貧血不能吃什么
  病情分析：引起缺鐵性貧血的原因是由于體內鐵元素的缺乏，而導致血紅蛋白的合成所致的貧血。意見建議：針對這個疾病，不宜喝牛奶，由于治療貧血的主要藥物是鐵劑，而牛奶中含磷較多，磷可與鐵結合成難溶于水的物質影響鐵的吸收，故貧血病人不宜用牛奶補充營養，建議多補充一些維生素E，補充高蛋白含鐵豐富的食物。
  趙敏蕾 副主任醫師麗水市中心醫院

  2019-02-27 3201次

• 再生障礙性貧血哪些食物不能吃
  再生障礙性貧血通常不建議吃辛辣、生冷、刺激性的食物，也不能吃海鮮類的食物。另外還要注意服用的藥物可能需要忌口，具體需要咨詢醫生，避免影響藥效。再生障礙性貧血簡稱再障，是多種原因引起的骨髓造血功能衰竭，呈現全血細胞減少的綜合征，患者主要表現為貧血、出血和感染。對于再生障礙性貧血可以根據具體的癥狀進行對
  張麗 主任醫師中國醫學科學院血液病醫院

  2022-04-24 548次

• 缺鐵性貧血
  缺鐵性貧血是我們生活中最常見的一類血液系統疾病，很多種原因都可以引起，當我們體內的鐵不能滿足機體的需求的時候，便會引起供需失衡，使得體內的貯存鐵耗盡，之后出現貧血。本病主要的發病原因是食物缺鐵、孕婦消耗增大、胃腸道疾病導致的吸收不良以及慢性肝病、慢性炎癥以及失血等。其可以發生在任何人群，以嬰幼兒、育
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2018-12-26 3964次