問寶寶補鐵的食物有哪些
病情描述：
寶寶補鐵的食物有哪些
答醫(yī)生回答
張雪蓮主治醫(yī)師
本溪鋼鐵(集團)公司總醫(yī)院兒科
2019-01-21
病情分析：
意見建議：
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哪些食物補鐵效果好？缺鐵容易引起缺鐵性貧血，正確合理的飲食可以防治缺鐵性貧血。首先應改正偏食、挑食和厭食的壞習慣，食譜要廣，適當多食含鐵較多、營養(yǎng)豐富的食品，如：肉類、蛋類、魚類、多種海產(chǎn)品（如海帶、紫菜），動物肝、血、蕎麥、紅薯等粗糧，豆制品、蘑菇和黑木耳及多種新鮮果蔬。已患缺鐵性貧血的病人應吃補鐵藥，單靠飲食療法效果不大，補鐵食物可作為輔助治療，以防止復發(fā)。
01:15
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-04 3815次
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哪些食物補鐵效果好缺鐵容易引起缺鐵性貧血，正確合理的飲食可以防治缺鐵性貧血。首先應改正偏食、挑食和厭食的壞習慣，食譜要廣，適當多食含鐵較多、營養(yǎng)豐富的食品，如：肉類、蛋類、魚類、多種海產(chǎn)品（如海帶、紫菜），動物肝、血、蕎麥、紅薯等粗糧，豆制品、蘑菇和黑木耳及多種新鮮果蔬。已患缺鐵性貧血的病人應吃補鐵藥，單靠飲食療法效果不大，補鐵食物可作為輔助治療，以防止復發(fā)。
01:15
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-05-31 1840次
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孕婦補鐵的食物有哪些孕婦補鐵的食物比較多，最常見的就是瘦肉、豬肝、血旺、黑木耳、芹菜等。所以，通常在懷孕期間有貧血的孕婦，都可以多吃這些補鐵的食物，來促進血紅蛋白的升高。同時，在孕期還需要飲食清淡，并且要飲食豐富，要多吃各種高蛋白類的食物，來補充身體的營養(yǎng)所需，比如常見的魚、蝦以及雞、鴨等。而且在懷孕期間還需要定期進行產(chǎn)檢，看胚胎的生長發(fā)育情況。如果孕期便秘比較嚴重，建議孕婦要少吃辛辣刺激食物。語音時長 01:11”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-09-18 5630次
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貧血補鐵的食物有哪些補鐵的食物有瘦肉，血制品，動物肝臟，紅棗等，這些含鐵是比較豐富的，多進食含鐵豐富的食物在一定程度上可以改善缺鐵性貧血。但是通過食物補鐵，療效是有限的，如果缺鐵性貧血的程度偏重，單純的食物補鐵，往往不能夠有效的改善，就需要口服補鐵藥物，或者是靜脈補鐵來加強補鐵治療，從而改善貧血。口服補鐵的藥物種類繁多，包括了硫酸亞鐵，琥珀酸亞鐵，多糖鐵復合物等，口服補鐵藥物往往會有胃腸道不良反應，如腹脹，惡心等，但是通常程度較輕，可以耐受。靜脈補鐵的藥物，臨床上常常選用的是蔗糖鐵注射液。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:08”
李方方
主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院
2020-10-12 4317次
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孕婦補鐵的食物有哪些病情分析：孕婦食用富含鐵的食物可以幫助孕婦補血，富含鐵的食物有瘦肉、家禽、動物肝及血、蛋類等，豆制品含鐵量也較多，腸道的吸收率也較高。意見建議：孕婦在食用補鐵食物的時候，也要注意補充維生素c，維生素c可以促進鐵在腸道的吸收，因此吃富含鐵食物的同時，最好一同多吃一些水果和蔬菜，也有很好的補鐵作用。孕期還應保證營養(yǎng)均衡，飲食多元化。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2020-08-31 2902次
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嬰兒補鐵的食物有哪些鐵的食物來源可以分為以下幾類，第一類豐富來源主要有動物血、肝臟、大豆、黑木耳和芝麻醬。第二類是良好來源，主要有瘦肉、紅糖、蛋黃、豬腎和干果。第三類是一般來源，主要有谷物、菠菜、扁豆、豌豆、莧菜葉。第四類是微量來源，主要有奶制品、蔬菜和水果，植物性食物中的鐵都是離子鐵。
田婷
主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院
2018-12-01 2502次
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補鐵的食物有哪些補鐵的食物有羊肉、豬肝、豬血，黑豆、櫻桃等。鐵是身體中血紅蛋白形成一個重要的原料，如果身體內(nèi)缺乏鐵，就會造成缺鐵性貧血，患者可以通過食補的方法進行補鐵，含鐵較高的食物有紅肉類比如羊肉、牛肉等；動物的內(nèi)臟比如豬肝、羊肝等；動物血制品比如豬血、鴨血等；補鐵的蔬菜類有黑豆、黑芝麻、菠菜等；水果中櫻桃含鐵量
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
2022-05-19 5158次
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補鐵的食物有哪些補鐵的食物一般有紅肉、動物肝臟、豆制品、綠葉蔬菜、水果等，食用后若出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)。1、紅肉：如豬肉、牛肉、羊肉等，含有豐富的血紅蛋白和鐵質(zhì)，可以起到補鐵的作用。2、動物肝臟：如豬肝、雞肝、鴨肝等，含有較高的血紅蛋白鐵，更容易被人體吸收利用。3、豆制品：如豆腐、豆?jié){、豆干等，其中所含的鐵元
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2024-08-23 0次
