問心腦血管病吃什么菜好

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• 心腦血管病吃什么好

  如果我們一旦得了心腦血管病，除了我們要按照醫生的醫囑堅持吃藥以外，我們其他的食物方面也需要注意，第一，我們一定要清淡飲食，每天鹽的攝入不能超過6克；第二，我們不能吃一些非常油膩，還有辛辣刺激的東西；第三，我們可以適當地補充一些很有效的優質蛋白，對于我們心腦血管病的恢復和預防都是有一定的好處的。

  

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  閆欣 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-03-18 3319次

• 心腦血管病吃什么水果好

  我們就要看得心腦血管病的病人有沒有患糖尿病。如果患有糖尿病，我們所有的水果都要小心，因為它會造成血糖的升高。所以我們有糖尿病的患者，心腦血管病的患者吃水果還是要小心一些，避免血糖過度升高。如果我們沒有心腦血管病，我們可以適量地吃一些新鮮的富含維生素的，比如蘋果、香蕉。因為香蕉里有一些鉀的成分，還有橙子，這些都對我們的血管，對我們的電解質有一定的幫助。

  

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  閆欣 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-03-18 5689次

• 心腦血管病吃什么菜好
  心腦血管疾病的患者，應該適當增加新鮮蔬菜的攝入，比如說花菜，西紅柿，西蘭花，胡蘿卜及冬瓜等。若是有糖尿病的患者，應該減少含淀粉高的蔬菜的攝入，比如說土豆，藕片，以及山藥等。患者在進食主食的情況下，加食上面這些蔬菜，就容易導致患者血糖出現升高，所以即使要進行進食，也應該適當的減少主食的攝入，以免導致患者餐后血糖過高。心腦血管的疾病除了應該適當多吃新鮮的蔬菜之外，也應該適當增加新鮮水果的攝入。若是有糖尿病的患者，也應該限制糖分的攝入。平素注意適當多飲水。根據個人的情況，參加一定的體育鍛煉，控制好體重，并且需要避風寒，調情志，作息規律，定期門診復查。
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  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2019-12-22 3927次

• 心腦血管病吃什么菜
  在日常生活中應當多食用以下食物，才能有效的預防心腦血管疾病：1，西紅柿，西紅柿具有預防血栓形成的作用，西紅柿中含有黃酮素，能有效的保護血管，而且維生素含量比較高，有抗氧化的能力，可以清除體內的自由基。2，胡蘿卜，有防血管硬化的作用，可以增加冠狀動脈的血流，降低血脂，可以有效的防止血管硬化，降低血壓。3，小白菜，小白菜中含有大量的粗纖維，能夠防止膽固醇的形成，減少動脈粥樣硬化的產生。4，花椰菜，是一種血管清理劑，有清理血管的作用。5，冬瓜，有防止動脈硬化的作用，冬瓜具有利尿消腫，清熱止渴的作用，經常吃冬瓜可以減少體內的脂肪含量，對心腦血管疾病有較好的療效。
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  趙岱 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2019-11-17 3762次

• 心腦血管病吃什么菜
  病情分析：心腦血管病的患者可以吃些具有降低膽固醇、降血脂、軟化血管、恢復血管彈性作用的蔬菜。如洋蔥、苦瓜、白蘿卜、花椰菜、西蘭花、竹筍、大白菜等。意見建議：建議心腦血管病患者定期去醫院體檢，完善頭顱核磁和血脂、血糖等相關檢查，有異常情況時盡早采取有效的藥物或者其他對癥治療。平時的時候心腦血管病患者還需要注意多休息，保持良好的精神狀態，避免焦慮、緊張等，飲食方面也要以清淡、低脂、低鹽飲食為主。
  俎國良 主治醫師鄒平市中醫院

  2021-08-23 1202次

• 心腦血管病吃什么好?
  第一、多食豆制品。因為豆制品含有豐富的優質蛋白，可以提高身體對蛋白質的利用，經常食用豆制品可以使血液中的膽固醇含量明顯降低。第二、香菇和黑木耳。因為香菇和黑木耳是自古以來的素食的佳品，香菇的主要有效成分在菌帽，黑木耳的主要成分是水溶性的，經常食用香菇和黑木耳，可以有效的清理血管垃圾，抗動脈硬化。第三、洋蔥和大蒜。每天食入一枚中等大小的洋蔥，可以使血液中的有害膽固醇轉化為有益心臟的膽固醇。大蒜也可以使血液中的膽固醇降低，具有一定的抗動脈硬化、抗真菌、抗感染的作用。
  張賀春 主治醫師大同市第三人民醫院

  2019-01-04 2601次

• 心腦血管病吃什么菜好
  心腦血管病要多吃新鮮的水果、蔬菜，如芥菜、帶皮山芋、西藍花、胡蘿卜、檸檬、番茄、菠菜等蔬菜，少吃或不吃各種高油脂食物，如油炸食品、動物內臟、肥肉、蛋黃、奶油等。患者平時要養成良好的生活習慣，不熬夜，保證睡眠充足。在平時一定要養成定期測量血壓的習慣，時刻的注意血壓的變化情況，避免血壓突然的升高或者降低
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2024-11-21 0次

• 心腦血管病吃什么鹽好
  對于心腦血管疾病的患者來說以吃低鈉鹽為好。高血壓是誘發心腦血管疾病最重要的因素，而高鈉飲食是導致高血壓的重要因素，因此控制食鹽的攝入，對于預防高血壓至關重要，從而能夠有效的預防心腦血管疾病。除食鹽的攝入外，平常在日常生活中應當控制脂肪、高糖物質的攝入，通過合理的膳食，多吃新鮮的蔬菜和水果，增加維生素
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-12-17 681次