問如何計算糖尿病病人一天應(yīng)該攝入的總熱量

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• 糖尿病人如何預(yù)防糖尿病足

  糖尿病病程比較長的病人，一個是大血管病變比較多，一個是微血管病變比較多，糖尿病足是在大血管病變，和微血管病變的基礎(chǔ)上，有下肢的動脈粥樣硬化，還合并有糖尿病的周圍神經(jīng)病變。糖尿病足病人往往由于糖尿病神經(jīng)病變，對足部的感覺不明顯，所以對疼痛不明顯，所以糖尿病足，僅表現(xiàn)為下肢的缺血、麻木這些癥狀，可能是間斷的出現(xiàn)。這個時候如果我們不注意，糖尿病足很容易加重，尤其是冬季到了，一定要注意，不僅要保暖，還要注意平時用熱水洗腳，用暖水袋等等這些情況。因?yàn)椴∪藢ψ悴康母杏X是不敏感的，對冷熱疼痛的刺激，也是不敏感的，所以對糖尿病足，這方面的防護(hù)非常的重要。

  

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  王毅飛 主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2019-01-24 4152次

• 月經(jīng)來一天停一天又來怎么回事

  很可能是由于子宮內(nèi)膜沒有完全修復(fù)或者是月經(jīng)失調(diào)引起的。首先要注意下月經(jīng)前幾天的出血情況，如果月經(jīng)前幾天的出血情況和平時量是一樣的，沒有明顯的減少，可能和近幾天的情緒或者過度勞累有關(guān)系。但是如果月經(jīng)量少，而且比平時月經(jīng)量減少的特別明顯，需要去醫(yī)院查血HCG和尿妊娠試驗(yàn)，如果兩個都是陰性的，建議進(jìn)一步查個性激素，看看內(nèi)分泌有沒有出現(xiàn)問題。如果血HCG或尿妊娠試驗(yàn)是陽性，就需要看有無宮內(nèi)孕或異位妊娠等情況，因?yàn)橐坏┏霈F(xiàn)這種情況，也可能會出現(xiàn)早期的出血量不多，來一天間隔一天的情況，發(fā)生異位妊娠可能需要早期處理。

  

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  王立英 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-20 6873次

• 如何計算糖尿病病人一天應(yīng)該攝入的總熱量
  糖尿病患者每天攝入的總熱量主要取決于其標(biāo)準(zhǔn)體重和活動量。譬如身高1米75的糖尿病患者，其標(biāo)準(zhǔn)體重就是175-105等于70kg。如果其從事輕體力活，如像教師，內(nèi)科醫(yī)生這樣的輕體力活，每天每公斤體重攝入的熱量是30千卡，那每天的總熱量就是2100千卡，將2100千卡再分配成碳水化合物，蛋白質(zhì)和脂肪。一般情況下，碳水化合物要占到總熱量的50%-60%，脂肪要占到30%，蛋白質(zhì)則要占到15%，這樣才算合理。
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  陳斌 副主任醫(yī)師淮南市第一人民醫(yī)院

  2019-12-29 7165次

• 糖尿病怎么計算所需熱量
  首先計算標(biāo)準(zhǔn)體重，可按體重指數(shù)，也可按理想體重計算，理想體重等于身高減去105。其次評價勞動強(qiáng)度，并按勞動強(qiáng)度估算所需的熱量，成人休息者，每千克體重每日消耗105到126千焦熱量；輕體力勞動者或腦力勞動者為主的，每千克體重每日消耗126到146千焦；中等體育勞動者每千克體重每日消耗146到167千焦熱量；重體力勞動者每千克體重每日消耗167千焦以上的熱量。一般來說，孕婦、乳母、營養(yǎng)不良及消耗性疾病患者應(yīng)酌情增加，肥胖者酌減，使每日熱量限制在837千焦以內(nèi)，以減輕體重。
  語音時長 1:08”
  劉叢 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-09-14 2695次

• 糖尿病人一天應(yīng)該吃多少主食
  病情分析：糖尿病一天的主食攝取量應(yīng)在400克左右。主食可以多吃一些粗糧，比如玉米、燕麥、糙米、小米等。減少精米面的攝入，精米面中含有大量淀粉，對血糖控制不利。糖尿病平時也要控制好血糖，按時注射胰島素，保持血糖平穩(wěn)。意見建議：患有糖尿病要多食用低糖食物，減少甜品、飲料、巧克力等含糖量比較高的食物，以免導(dǎo)致血糖升高。平時也要定期檢測血糖，定期復(fù)查身體，可以預(yù)防并發(fā)癥。
  李穎 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-07-03 2202次

• 糖尿病病人如何攝入脂肪比較適宜
  病情分析：患有糖尿病的患者，要減少動物脂肪以及膽固醇的攝入。平時烹調(diào)用油可以選擇植物油，如橄欖油，花生油，玉米胚芽油都是可以的。平常不要吃肥肉，動物的肝臟，蛋黃等脂肪以及膽固醇含量比較高的食物。可以適當(dāng)?shù)某砸恍﹫怨@些堅果中含有豐富的不飽和脂肪酸。意見建議：患有糖尿病的患者要注意控制飲食，另外要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，應(yīng)用胰島素或降糖藥物控制血糖。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-03 1102次

• 糖尿病患者的總熱能如何計算
  1、總熱能中糖類占60%，蛋白質(zhì)占15%到20%脂肪占20%到25%，總熱量應(yīng)該按理想體重進(jìn)行計算，理想體重等于身高減去一百乘以0.9。2、每公斤體重所需熱能計算是：一、休息狀態(tài)，二十到25千卡乘以標(biāo)準(zhǔn)體重。二、輕體力勞動，二十五到三十千卡，乘以標(biāo)準(zhǔn)體重。三、中等體力勞動，三十到三十五千卡，乘以標(biāo)準(zhǔn)
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-20 608次

• 糖尿病病人如何攝入蛋白質(zhì)適宜
  由于胰島素分泌的相對或者是絕對不足，蛋白質(zhì)的消耗增加合成減少，糖尿病病人的蛋白質(zhì)需要量大于正常人。所以每天蛋白質(zhì)的攝入量至少不應(yīng)低于正常人。可以按蛋白質(zhì)提供總熱量的20%，或者是簡單的按每天每千克體重攝入蛋白質(zhì)1克計算。成人每天蛋白質(zhì)入量為50~80克。消瘦者，病情控制不好者或者是孕婦，每天蛋白質(zhì)入
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-25 290次