問總有焦慮癥咋辦

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• 焦慮癥治療方法

  焦慮癥的治療方法，其實(shí)包括很多方面。首先焦慮癥的病人往往是表現(xiàn)為一種焦慮的情緒，精神方面有焦慮的情緒，甚至包括軀體方面有焦慮的癥狀，以及一些神經(jīng)、精神、運(yùn)動(dòng)方面，出現(xiàn)一些焦慮的行為。其實(shí)解決它的方法，就是能夠?qū)Σ∪诉M(jìn)行心理行為方面的調(diào)整，或者心理行為的一些療法，來緩解這種焦慮的情緒。但是這種方法治療往往需要一個(gè)過程，如果是想盡快的控制住焦慮這種癥狀來的話，藥物治療往往是一個(gè)必選的項(xiàng)目。

  

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  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-10-19 57242次

• 焦慮癥的表現(xiàn)

  焦慮癥的病人主要有兩種類型，一種是驚恐發(fā)作，一種是廣泛性焦慮。驚恐發(fā)作的病人，他主要表現(xiàn)為一個(gè)是瀕死感，一個(gè)是精神崩潰，一個(gè)是精神狀態(tài)的不可控制這幾個(gè)情況。那么這種情況的病人，往往是表現(xiàn)為一個(gè)發(fā)病急，癥狀重，反應(yīng)比較激烈。另外一種情況，就是廣泛性焦慮的病人，廣泛性焦慮的癥狀就反應(yīng)的是更加的廣泛，可能會表現(xiàn)為情緒不安，表現(xiàn)為頭痛、頭暈、心慌、氣短、胃腸功能紊亂，甚至有的人表現(xiàn)為內(nèi)分泌的紊亂，比如說女性的月經(jīng)不規(guī)律，或者是停經(jīng)，這都可以是廣泛性焦慮的表現(xiàn)。當(dāng)然廣泛性焦慮當(dāng)中又分成精神上的焦慮，軀體上的焦慮癥狀，精神上的焦慮癥狀。軀體上的焦慮癥狀，以及不安這些表現(xiàn)，都是可以表現(xiàn)為焦慮的癥狀，所以說焦慮癥狀的表現(xiàn)可能會多種多樣的，程度也可能是各有不同的。

  

  01:47
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-10-22 71867次

• 總有焦慮癥咋辦
  在臨床上，一旦確診為焦慮癥，臨床的治療方法包括藥物治療，心理治療，物理治療。在藥物治療方面主要選擇是抗焦慮藥物，抗抑郁藥物，特別是苯二氮卓類抗焦慮藥物，勞拉西泮，阿普唑侖，艾司唑侖，短期小劑量應(yīng)用治療效果良好，起效迅速。一般情況下服藥時(shí)間不要超過四周。而抗抑郁藥物作為一線推薦的主要是五羥色胺再攝取抑制劑，如帕羅西汀，舍曲林，氟西汀，氟伏沙明，艾司西酞普蘭，文拉法辛，度洛西汀等藥物。在心理治療的方面，焦慮癥的治療主要采用認(rèn)知行為療法，家庭療法。特別是幫助患者去識別焦慮所引發(fā)的擔(dān)心為主要內(nèi)容的議題來對患者的不合理認(rèn)知模式進(jìn)行糾正，重建認(rèn)知體系。而物理治療的方面主要選擇多參數(shù)生物反饋治療的方法。
  語音時(shí)長 01:10”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2019-11-07 2111次

• 患有焦慮癥咋辦
  患有焦慮癥的朋友首先該學(xué)會放松法，放松法治療是一種教會患者如何進(jìn)行肌肉和情緒放松的方法，患者可以通過學(xué)習(xí)和掌握呼吸調(diào)節(jié)放松全身的肌肉方法來消除雜念，這對焦慮狀態(tài)性發(fā)作者有很好的效果，在有條件的情況下可以在生物反饋治療儀的檢測下進(jìn)行放松的訓(xùn)練。其次，可以試一試深呼吸法，端坐閉眼，全身放松，緩慢地深深的用鼻子呼吸，先吸氣吸足后屏住，然后緩慢的呼氣，吸氣的時(shí)候要想到自己喜歡的事物，藍(lán)藍(lán)的天，清涼的空氣等等，如此做幾分鐘，通常就可以解決掉焦慮的情緒問題。
  語音時(shí)長 1:26”
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-10-14 3548次

• 焦慮情緒是不是焦慮癥
  病情分析：焦慮情緒不一定是焦慮癥。焦慮癥的發(fā)作一般沒有原因，甚至是沒有具體的時(shí)間和具體的內(nèi)容，只是無緣無故地緊張、不安、焦慮。焦慮情緒往往會針對某一件事或某個(gè)人，有具體的焦慮情緒產(chǎn)生，這個(gè)情緒并不一定是焦慮癥所致。簡單理解為，焦慮癥一定會有焦慮情緒，但是焦慮情緒不一定是焦慮癥。意見建議：平時(shí)要學(xué)會釋放壓力，盡量不要讓自己的工作變成一種壓力，要把工作當(dāng)作一種情緒的釋放，這樣才能夠緩解焦慮不安的情緒。
  鄭志君 副主任醫(yī)師遼寧省朝陽市中心醫(yī)院

  2023-04-20 1804次

• 焦慮癥主要表現(xiàn)
  焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥，是以廣泛性焦慮癥和發(fā)作性驚恐狀態(tài)為主要表現(xiàn)，焦慮患者通常會表現(xiàn)在對自己身體的細(xì)微感受，過于在意，通常是腸胃的蠕動(dòng)和心臟的跳動(dòng)，因?yàn)樯砩虾茈y受，會懷疑自己得了疾病，從而加重焦慮。
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-30 2301次

• 總有焦慮癥咋辦
  焦慮癥是目前社會上比較高發(fā)的一種心理疾病，主要是與目前的社會競爭壓力大有很大的關(guān)系，除了來自外界環(huán)境的壓力，也與家族的遺傳因素以及個(gè)人缺乏情緒調(diào)節(jié)的能力有關(guān)，焦慮癥主要是以持續(xù)的心情緊張，不安，擔(dān)憂，坐臥不寧，胸悶，氣喘為特征表現(xiàn)的。出現(xiàn)了焦慮癥應(yīng)該考慮專業(yè)治療調(diào)節(jié)，如果不做處理，很容易導(dǎo)致焦慮持續(xù)
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-08-28 1506次

• 重度焦慮癥
  現(xiàn)在生活的巨大壓力是很多的人患上焦慮癥的原因，在治療上除了藥物最重要的就是患者自己在心理上的自我治療，提高自信心是治療該病的一個(gè)重要因素。信心是治愈神經(jīng)質(zhì)焦慮的必要先決條件。一些對自己沒有自信的人對自己完成和應(yīng)對事物的能力持懷疑態(tài)度，夸大自己失敗的可能性，從而擔(dān)心、緊張和恐懼。因此，作為患有神經(jīng)性焦
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2018-12-19 9706次