問高血壓能不能喝黑米粥
病情描述：
高血壓能不能喝黑米粥
答醫(yī)生回答
魏曉冬主治醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院普通內(nèi)科
2023-04-20
病情分析：
意見建議：
為你推薦
-
高血壓患者能不能喝駱駝奶？高血壓患者是可以喝駱駝奶的，駱駝奶是一種營養(yǎng)非常豐富，富含鈣、蛋白質(zhì)，以及維生素的奶制品，可以增強高血壓患者的體質(zhì)，增加骨密度。高血壓患者主要注意不能吃太咸、太油膩、太多的高能量的東西，避免發(fā)胖，再加上適度運動，還有生活要規(guī)律，盡量不要熬夜等等。在生活方式調(diào)理以后血壓仍不能控制的高血壓患者還需要再吃上降壓藥物，把血壓控制在合理的范圍。
01:23
劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-10-27 6176次
-
運動能不能治療高血壓運動可以消耗一定的能量，但是高血壓的患者多數(shù)伴有頭暈、頭疼的，如果出現(xiàn)頭暈以后，過度活動反而會對身體不利。因為過度活動以后，會引起心率增快，反而會使血壓增高。所以高血壓的患者，如果在口服降壓藥以后，血壓還是不穩(wěn)定的話，是不建議你過度運動的。如果沒有得高血壓，是建議你適當?shù)倪\動的。所以高血壓的患者，在你血壓沒有控制好的話，是不建議做運動的，如果在你口服藥物以后，如果血壓達到正常的情況下，可以適當?shù)倪\動。但是運動后還是建議，在休息十分鐘以后，再監(jiān)測一下血壓。
01:18
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2020-04-14 3214次
-
高血壓能不能喝黑米粥患有高血壓的患者，也是可以喝黑米粥的，因為喝黑米粥對于血壓不會有太大的影響，不會引起血壓升高。黑米是一種營養(yǎng)非常豐富的谷物，適當?shù)暮纫恍┖诿字啵梢匝a充碳水化合物，為身體提供能量。而且，黑米所含的膳食纖維非常的豐富，適當?shù)某砸恍┻€能夠促進胃腸道蠕動，有助于消化吸收，另外適當?shù)某砸恍┖诿祝€能夠降低血脂，預防動脈粥樣硬化，對于高血壓也是有一定幫助的，所以患有高血壓的患者是可以喝黑米粥的，患有高血壓的患者，在飲食上要注意多吃一些富含膳食纖維的食物，多吃一些綠色蔬菜，新鮮的水果，要避免吃脂肪含量比較高的食物，避免吃太咸的食物，清淡飲食，均衡營養(yǎng)。語音時長 01:16”
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-10-12 2989次
-
高血壓能不能吃黑枸杞高血壓的病人可以吃黑枸杞，因為黑枸杞有以下功效：第一，抗衰老改善睡眠，黑枸杞中含有大量的花青素，可以很好的起到抗氧化，消除人體自由基這種作用，而且花青素還可以通過血腦屏障保護腦神經(jīng)，所以在使用黑枸杞之后能夠抗衰老改善睡眠。第二，美容養(yǎng)顏，改善皮膚，黑枸杞可以防止皮膚皺紋的提早生成，使肌膚更年輕更有活力，可以補充營養(yǎng)，消除體內(nèi)有害的氧自由基。第三，黑枸杞可以改善循環(huán)，增強體質(zhì)，因為黑枸杞里面的花青素，有改善血液循環(huán)，恢復血管彈性的功效，可以加強脆弱血管的韌性，使血管更具有彈性，所以對于高血壓的患者來說，腦血管彈性的增加就意味著降壓效果會非常好，所以高血壓的患者吃黑枸杞是非常有效果的。第四，黑枸杞還可以防治糖尿病，所以對于有高血壓的患者，可以長期服用黑枸杞。語音時長 1:53”
姜倩倩
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-12-24 10660次
-
高血壓能不能喝羊奶首先高血壓正常情況下可以喝一些少量的羊奶，但是不要喝的太多。因為高血壓患者在飲食上不要吃太油膩的食物，辛辣有刺激性的食物，應該戒煙戒酒，適當?shù)倪M行控制，適當?shù)倪M行鍛煉，才能達到很好的治療效果，同時應該密切的進行觀察血壓情況。
柳瑞
副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2018-12-25 3102次
-
高血壓能不能喝酸奶高血壓患者是可以喝酸奶的，酸奶的作用和好處是很多的，能夠起到潤腸通便的作用，而且還含有很多人體所需要的一些元素，可以適當?shù)暮纫恍以陲嬍撤矫嬉龅蕉喑孕迈r的蔬菜、水果，少吃過于油膩的食物。
田鵬飛
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2018-12-23 2302次
-
高血壓能不能吃黑枸杞高血壓患者在適量的情況下是可以食用黑枸杞的。黑枸杞作為一種傳統(tǒng)的滋補食材，含有豐富的營養(yǎng)成分，對調(diào)節(jié)身體機能、增強免疫力有一定的幫助。黑枸杞富含天然抗氧化物質(zhì)，如花青素，這些物質(zhì)對于保護血管內(nèi)皮細胞、預防動脈粥樣硬化具有積極意義。而動脈粥樣
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2025-03-23 0次
-
高血壓能不能吃黑枸杞高血壓的病人可以吃黑枸杞，因為黑枸杞有以下功效：第一，抗衰老改善睡眠，黑枸杞中含有大量的花青素，可以很好的起到抗氧化，消除人體自由基這種作用，而且花青素還可以通過血腦屏障保護腦神經(jīng)，所以在使用黑枸杞之后能夠抗衰老改善睡眠。第二，美容養(yǎng)顏，改善皮膚，黑枸杞可以防止皮膚皺紋的提早生成，使肌膚更年輕更有活
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-12-17 170次
