問拇外翻可以跑步嗎

為你推薦

• 跑步會加重拇外翻嗎

  跑步是否會加重拇外翻要看跑步的姿勢有沒有問題。按理說跑步比走路對拇趾的影響會更小一些，因?yàn)榕懿降臅r候跟骨是不落地的，一直保持在跟骨的內(nèi)翻狀態(tài)，而跟骨的內(nèi)翻有助于穩(wěn)定足弓，對于拇指的位置恢復(fù)是有一定的好處的，所以不會加重拇外翻。而正常走路的時候跟骨外翻會導(dǎo)致足弓降低，使拇指的外偏斜的情況加重。所以，合理的跑步并不一定會加重拇外翻，如果跑步的姿勢有問題，有可能會導(dǎo)致拇外翻加重。

  

  01:13
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 2586次

• 拇外翻術(shù)后2月能跑步嗎

  拇外翻術(shù)后2月后如果第一跖趾關(guān)節(jié)的背伸夠，是能跑步的，但是只能低速跑步。拇外翻的手術(shù)其實(shí)分好多種，包括骨性手術(shù)和軟組織手術(shù)，骨性手術(shù)又包括截骨、矯形和關(guān)節(jié)融合等等，包括遠(yuǎn)端手術(shù)近端手術(shù)，一般拇外翻手術(shù)術(shù)后6個星期骨頭基本上就長上了，可以正常走路，負(fù)重是沒問題的。至于2個月能否跑步，要看局部的軟組織情況，做完手術(shù)有可能關(guān)節(jié)囊比較僵硬、比較粘連，2個月理論上骨頭已經(jīng)長好了，韌帶、肌腱也是可以長好的，只要拇趾的活動度夠，也就是第一跖趾關(guān)節(jié)的背伸夠，背伸不小于30度，低速跑步是可以的。

  

  01:14
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-29 1809次

• 跑步會加重拇外翻嗎
  一般來說跑步是不會加重拇外翻的，當(dāng)然我們要注意跑步時穿的鞋子要盡量的寬松，不要擠腳，拇外翻是屬于阻止的一個畸形，它就是咱們正常的走路、站立等等，可以引起足部異常的力，導(dǎo)致足趾的歪斜，這個歪斜是逐漸的加重，我們可以通過鍛煉或者是自我的糾正來改善，但是很難讓自愈。治療主要還是靠矯形，當(dāng)然足部的一些鍛煉，比如組內(nèi)肌的鍛煉，小腿肌肉跟腱拉伸等等，都可以延緩拇外翻畸形的發(fā)展。
  語音時長 1:07”
  徐超 主治醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-09-01 2493次

• 拇外翻可以治愈嗎
  拇外翻是可以治愈的，拇外翻是足部疾病中最為常見的，男女都可以發(fā)病，但以女性患者居多，主要是因?yàn)榕曰颊呓?jīng)常穿高跟鞋。拇外翻的治療有保守治療和手術(shù)治療兩種方式，其中保守治療只能延緩病情的進(jìn)展不能徹底的根治。如果要根治拇外翻，需要手術(shù)治療，手術(shù)治療分為微創(chuàng)手術(shù)和開放手術(shù)兩種。微創(chuàng)手術(shù)的手術(shù)費(fèi)用低，患者的恢復(fù)快，患者不需要住院，術(shù)后兩天即可下地行走，但是微創(chuàng)手術(shù)存在復(fù)發(fā)的可能性。開放手術(shù)較微創(chuàng)手術(shù)治療效果好，但是手術(shù)費(fèi)用也較高。
  語音時長 1:20”
  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2018-08-30 6855次

• 跑步會加重拇外翻嗎
  長時間的劇烈的運(yùn)動，比如跑步就會導(dǎo)致拇外翻的發(fā)生。因?yàn)殚L時間跑步會導(dǎo)致腳趾的關(guān)節(jié)受到反復(fù)的受到刺激，從而會引起局部的滑膜病變以及骨質(zhì)增生，時間長了就會導(dǎo)致局部的畸形，形成拇外翻。所以說這種情況要積極的注意休息，避免過度運(yùn)動，要穿寬松的鞋子。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-18 3602次

• 拇外翻術(shù)后2月能跑步嗎
  病情分析：拇外翻手術(shù)兩個月是不能跑步的，通常拇外翻的手術(shù)都是截骨糾正畸形之后再做內(nèi)固定術(shù)，所以一般骨折達(dá)到臨床愈合需要4~6周，但是要完全達(dá)到骨性愈合，能夠做劇烈運(yùn)動的時間通常都需要三個月的時間。意見建議：所以手術(shù)兩個月是可以逐漸的下地行走功能鍛煉，但是要跑步等劇烈運(yùn)動必須要三個月之后。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-03-20 1803次

• 拇外翻能跑步嗎
  拇外翻，一種常見的足部畸形，患者能否跑步，答案并非絕對，而是要根據(jù)病情的具體情況和嚴(yán)重程度來判斷。對于輕度拇外翻患者，適當(dāng)跑步是可以的。這類患者在跑步時，應(yīng)選擇前掌部分較寬、鞋底柔軟、能夠支撐足底弓形的鞋，以減少對拇趾的壓迫。同時，控制跑步
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 拇外翻能跑步嗎
  輕度以及中度的拇外翻是可以跑步的，拇外翻比較嚴(yán)重的時候則不能跑拇外翻分為輕度、中度以及重度。只有當(dāng)拇外翻比較嚴(yán)重的時候則不能跑，如出現(xiàn)第一跖趾關(guān)節(jié)發(fā)生骨性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)融合等。該類患者由于足部的嚴(yán)重畸形，有可能會導(dǎo)致第二、三足趾的活動受限，此時不可以進(jìn)行跑步。輕度以及中度的拇外翻是可以跑步的。但需注意
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-08 318次