問撒尿無力如何鍛煉

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• 重癥肌無力如何功能鍛煉

  重癥肌無力的患者，往往是全身肌肉的乏力、疲乏，容易疲勞、力量比較差。對于咀嚼，對于眼肌等等都有影響，對于吞咽也有影響，所以治療的同時，進行功能的肌肉的鍛煉，可以有主動的，可以有被動的，也可以做理療。鍛煉的過程中，一定要在專業醫師和康復醫師的指導下，進行功能的訓練，比如說散步、運動、做體操，還可以打打太極拳等等，進行適可而止的鍛煉，采用循序漸進的辦法，不可以過分那么過度的疲勞，效果不好，還會造成別的損失。所以它的康復的治療，身體的鍛煉也是一個專業性很強的學術的問題，所以一定要在專業的康復醫師指導下，在家屬等陪人的幫助之下，進行循序漸進的，有一定的適度的力度的，進行鍛煉活動。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-05 5170次

• 腎炎如何鍛煉

  咱們一般認為慢性病不適合鍛煉，尤其是慢性腎炎，大家都認為，慢性腎炎是不應該進行鍛煉的，但是我們認為，慢性腎炎也需要鍛煉。鍛煉有什么好處，一個是增加體內的肌肉量，可以增加體質，然后增強抵抗力，另外一個，鍛煉也可以增進食欲，那么增進食欲對于腎炎的治療，也是有一定好處的。怎么鍛煉是一個比較嚴重的問題，那么怎么鍛煉呢，首先是咱們病人，要掌握自己的心肺功能，然后掌握自己鍛煉的程度，我們要求，咱們腎炎的病人鍛煉，可以感覺到累，但是不能感覺到很累，或者是疲勞。那么咱們有一個什么樣的判斷，有一個什么樣的判斷標準呢，就是說咱們，就像咱們平時跑步，跑完步以后病人可以說話，但是不能唱歌。那么就表示，這個病人運動已經基本到量了，那么對于年輕人來說可以慢跑，也可以進行一些球類活動，那么對于老年人來說，或者是身體不好的病人，我們要求慢步走或者是散步，這些都是有效的鍛煉方式。

  

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  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2020-02-21 4261次

• 撒尿無力什么原因
  可能造成小便無力的原因很多，比如前列腺炎，前列腺增生，逼尿肌無力，膀胱過動癥，超敏癥這些疾病都會造成小便無力。小便無力是常見的腎虛的癥狀之一，一般情況下多見于老年人小便無力，小便滴瀝，從而導致出現夜尿多的情況。但是事情沒有絕對的，有些少見的癥狀也會導致患者出現小便無力的表現，比如下焦濕熱等，所以說單純的根據癥狀并不能確診是哪一種癥型。平時注意衛生，克服不良的性習慣，適當節制房事，盡量減少對會陰局部的壓迫，如不穿緊身褲，騎自行車時間不宜太久，戒除煙酒及禁食辛辣，刺激性的食物，平時多飲水多排尿，以利于炎性分泌物的排出。積極的參加體育鍛煉，增強體質，在沒有明確原因的情況下，不要隨意的進行用藥，需要積極的進行詳細的檢查。建議檢查彩超，檢查前列腺情況，同時需要化驗尿常規進行詳細的檢查，診斷明確后再積極的進行治療。
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  馮瑛 主治醫師國藥同煤總醫院

  2018-11-16 6115次

• 射精無力如何鍛煉恢復
  射精無力，通過一些方式鍛煉，使其逐漸的恢復。根據不同的病因來選擇，比如，可以適當的延長性生活的間隔的時間，不要過于頻繁。加強運動，比如每天做太極拳，瑜伽，慢跑，爬山，而且還可以做提肛的運動，一般可以每周做三次以上，而且每次持續45分鐘，而且還可以多做深蹲運動。同時還要注意保證充足良好的睡眠狀態，每天睡眠時間要保證8個小時以上，不要熬夜，酗酒。飲食豐富，多攝入一些多種維生素，礦物質，優質蛋白的食物。
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  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2020-06-30 4924次

• 患重癥肌無力如何鍛煉
  病情分析：這些患者可以適量的進行鍛煉，但是不能過度的勞累，一定要量力而行，患者如果感覺比較累了，就需要及時的休息，患者可以散步慢跑，打太極，練瑜伽等。意見建議：建議此類患者平時要多注意休息，注意防寒保暖，避免感冒受涼，還要清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，吃一些富含高蛋白的食物，患者要樹立戰勝疾病的信心，避免過度的緊張和焦慮。
  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-07-05 1101次

• 重癥肌無力如何功能鍛煉
  病情分析：這些患者需要適量的進行功能鍛煉，患者只要沒有產生勞累感就可以進行散步等活動。如果患者感覺自身比較勞累，那么就需要多休息，平時還要有健康的生活方式。意見建議：建議此類患者在急性期盡量不要劇烈運動，要多休息，避免熬夜和過度的緊張以及焦慮，還要加強飲食的營養和能量的供應。多吃新鮮的蔬菜和水果，吃一些高蛋白的食物。
  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-06-28 804次

• 重癥肌無力如何功能鍛煉
  如果已經無法自主活動，要盡量幫助患者多進行肢體上的活動使患者的肌肉不要出現攣縮的現象，并定時給患者翻身或者改變睡姿，幫助患者適當按摩背部以免出現褥瘡。能自行坐起的患者建議可以進行站立訓練，比如扶著家人或床邊小心站起。可以坐和站之后進行步行鍛
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-03-31 0次

• 腳趾無力怎么鍛煉
  腳趾無力可以通過五趾撐開、踮腳尖、夾毛巾等方式鍛煉。1、五趾撐開：腳趾無力的人群可以光腳站在地板上，然后盡力將雙腳的五指撐開，鍛煉腳趾頭的靈活度，并盡力向上或向下彎曲，能夠逐漸增加局部力量。2、踮腳尖：另外也可以通過踮腳尖的方式，以腳趾為支點，支撐全身的力量，然后逐漸的放松恢復到站立位，然后重復幾次
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-05-18 0次