問有輕度高血壓該怎么辦

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• 得了高血壓該怎么辦

  在臨床實驗當中，經常看到這樣的情況，一個患者發現血壓高了，來到醫院做進一步的檢查，或者是確診。最后醫生給他確診高血壓，并且開具降壓藥以后，患者整個過程是非常的沮喪、煩燥、緊張不安。高血壓是大眾病，發病率非常得高，在周圍成年人里面比比皆是，現在高血壓的人口，已經達到了3億了。所以高血壓的患者，比發生感冒的人還要多，不要有太大的思想負擔。高血壓首先要有一個理念，就是慢性病。絕大多數的人都是要長期吃藥的，要長期吃藥，把血壓控制好，都不會有并發癥。但是如果排斥它，不愿意關注它，不愿意藥吃，那么可能在三五年，有的患者也許八到十年，就會出現相應的并發癥，比方心臟擴大、腎功能不全、眼底滲出，甚至出血等等，還有就是腦梗塞、腦出血等等，這些并發癥非常可怕的。所以得了高血壓，不要有太大的思想負擔，好好控制血壓，一般都是能控制下來的。當然控制，首先要保持良好的生活方式，不要熬夜、不要太緊張了、不要太操心，心態要平和，平時飲食要注意，不要吃太多高能量的，不要吃太咸的。飲食要清淡，要控制自己的體重。尤其是到了中年以后，不能發胖，或者發胖以后，要盡量地減肥，讓自己保持在合理的體重范圍，適度的運動、戒煙等等。這些非藥物療法，也就說生活方式的調理，是非常非常重要的，要把它放在藥物治療的前邊。在基礎上，再吃上醫生開具的降壓藥，經常監測血壓就OK了，不會有什么大問題，如果不好好管理它，到時候吃后悔藥，都來不及的。

  

  03:28
  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2020-01-15 8052次

• 有妊娠高血壓怎么辦

  我個人要給您說的兩大方面，第一個積極治療，第二正確面對。因為只有這兩個方面，因為我們知道高血壓疾病對于母兒的危害都比較大，但是正因為如此，所以我們才要積極的治療。我們包括降壓，臟器的保護，胎兒的保護，并發癥的防治，適時的終止妊娠，這樣的一個治療的方式。正確面對就是您得了高血壓疾病，您要相信，我們現在有很多的醫療手段可以積極的治療，讓您的健康利益最大化，讓您的孩子健康利益最大化。但是它畢竟是一個疾病，所以你不要有心理負擔，你要去正確的面對，積極的去治療。

  

  01:10
  王少為 主任醫師北京醫院

  2020-06-22 2268次

• 有輕度高血壓該怎么辦
  如果患者目前是輕度的高血壓，那么可以通過生活方式上的干預改善進行治療，比如說戒煙戒酒，運動減肥，低鹽低脂飲食，多吃新鮮的瓜果以及蔬菜，很有可能血壓就恢復到了正常范圍以內。如果經過生活方式干預改善1-3個月以后，仍然血壓不能控制達標，那么這個時候就要啟動相關的降壓藥物進行治療，比如說建議患者可以口服像吲達帕胺片或者是厄貝沙坦片、培哚普利片，這具體要根據患者的實際情況來決定。如果是只高一點，那么口服像美托洛爾或者是比索洛爾也是非常適合的，但是這類降壓藥物往往對心率也有著一定的影響。如果患者目前本身就存在心動過緩的話，那么就不適合吃。
  語音時長 01:16”
  魏曉冬 主治醫師哈爾濱市第一醫院

  2019-12-10 2446次

• 輕度高血壓怎么辦
  輕度高血壓如何治療，首先是通過飲食生活方面的調整，注意清淡飲食、低鹽、低脂飲食，每天嚴格的限制鈉鹽的攝入量，注意多吃一些新鮮的水果蔬菜，避免暴飲暴食，此外要注意飲食規律。第二就是要適當的鍛煉身體，通過身體的鍛煉，一般情況下需要每天鍛煉三十分鐘以上，選擇有氧鍛煉可以選擇慢跑、快走、打太極拳、做廣播操都是可以的。這樣能夠促進血液循環改善血管彈性，有利于血壓的降低穩定。第三要注意避免不良的生活習慣，要戒煙限酒，規律作息，不要熬夜，講究心理平衡，避免情緒波動。在生活行為改變的基礎上要注意監測血壓；如果說血壓仍然偏高，那么這種情況就需要口服降壓藥治療，一般情況下都是建議口服長效降壓藥。當然要根據患者的年齡、血壓的特點來選擇，一般都是選擇長效的鈣離子拮抗劑，以及長效β受體阻滯劑適當的加利尿劑來控制血壓。
  語音時長 1:19”
  高秋 副主任醫師宜興市人民醫院

  2018-10-25 5983次

• 高血壓該怎么辦
  如果出現了高血壓，那么最好就是定期的監測血壓，低鹽低脂飲食，每天攝入的食鹽量不要超過六克，也就是指不超過一啤酒瓶蓋兒。然后根據自己的血壓水平服用相關的降壓藥物，如鈣通道阻滯劑，硝苯地平，硝苯地平緩釋片，或者是硝苯地平控釋片等，依那普利貝納普利，還有厄貝沙坦，纈沙坦等，都是可以進行降壓的，但是要規律監測。
  王云鵬 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-01-27 1601次

• 高血壓失眠該怎么辦
  高血壓的患者出現這種情況，首先要趕緊服用降壓的藥物，平時也不要有太多的壓力，要適當的去戶外鍛煉身體來釋放壓力。如果效果不好的話，就需要及時去相關醫院檢查一下，看看是不是體內的某種激素異常增多所引起的興奮，然后再對癥治療。
  王松男 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-06 1701次

• 輕度高血壓怎么辦
  輕度高血壓也就是說血壓超過了正常血壓的上限，但沒有達到2級高血壓的水平。輕度高血壓可能跟很多因素有關，比如遺傳因素、平時不注意運動鍛煉、經常熬夜、體重超標或肥胖、生活或工作過于緊張等等，都可以導致血壓的輕度升高。如果這個時候不采取相應的措施控制，血壓很容易升高，如果血壓控制不良，可以引發心腦血管疾病
  冉旭 主任醫師中山市中醫院

  2019-05-10 6794次

• 長期輕度高血壓怎么辦
  對于任何的高血壓患者，最主要的治療原則就是注意將血壓達標，將血壓控制在正常范圍，對于長期的輕度高血壓一般是見于原發性高血壓。在治療方面，首先應該積極地改善生活行為方式，降低體重控制肥胖、戒煙、戒酒、控制好血糖，在飲食方面要注意清淡飲食，低鹽、低脂飲食，避免暴飲暴食，適當的補充鉀鹽以及鈣劑。還有要注意
  齊欣 主任醫師北京醫院

  2022-01-24 192次