問大腿肌肉僵硬疼痛怎么辦

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• 大腿骨折后肌肉萎縮怎么辦

  大腿骨折后，由于在治療的早期，是要限制患肢的活動，并且患肢不能下地行走，從而導(dǎo)致患肢的肌肉，發(fā)生廢用性的萎縮，這個是不可避免的。但是這種萎縮是可以通過鍛煉恢復(fù)的，具體的做法是要重視患肢的功能鍛煉。在早期不能負(fù)重的時候，要加強(qiáng)患肢的不負(fù)重狀態(tài)下的肌肉收縮功能鍛煉，在可以負(fù)重的時候，要積極地進(jìn)行落地行走功能鍛煉。在骨折完全愈合以后，要進(jìn)行中高強(qiáng)度的力量訓(xùn)練，通過這些功能鍛煉，萎縮的肌肉是可以恢復(fù)的。

  

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  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-18 4015次

• 為何運(yùn)動后大腿肌肉疼痛難忍

  我們在這些劇烈的活動之后，一定要有一個逐漸放松的過程，你不能馬上突然間就停下了，這時候兒你的血液循環(huán)，會突然地也會減弱，這樣呢你的乳酸的堆積，你的代謝產(chǎn)物，就不能迅速排出去會導(dǎo)致你的身體的不適。還有就是你的呼吸的功能。你的機(jī)體的續(xù)氧能力沒有達(dá)到，不能達(dá)到足夠的供應(yīng)。我們的觀點(diǎn)就是逐漸的減小你的活動量，逐漸的一個適應(yīng)，慢慢放松，這樣來恢復(fù)你的身體。

  

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  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-09 42151次

• 大腿內(nèi)側(cè)肌肉疼痛怎么辦
  對病人出現(xiàn)了大腿內(nèi)側(cè)肌肉疼痛的情況，這種情況：一，首先要避免大腿部位的肌肉過度的受力和牽拉，也就是少做蹲起，跑，跳的活動，并且避免長時間爬樓梯或者是登山的活動，以免導(dǎo)致大腿內(nèi)側(cè)的肌肉過度的受力牽拉，從而引起疼痛的加重。二，就是疼痛期間，可以行大腿內(nèi)側(cè)熱敷來促進(jìn)大腿內(nèi)側(cè)肌肉的血液循環(huán)。對于疼痛的緩解有很好的幫助作用，如果疼痛比較明顯，可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用非甾體類抗炎藥物或者是活血化瘀藥物治療，來緩解大腿內(nèi)側(cè)肌肉疼痛情況，必要時可以行針灸理療的治療，來解除肌肉的痙攣，從而緩解大腿內(nèi)側(cè)肌肉疼痛的癥狀。
  語音時長 1:06”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-22 8844次

• 左大腿內(nèi)側(cè)肌肉疼痛怎么辦
  首先需要說明一下，對引起大腿內(nèi)側(cè)肌肉疼痛的原因，臨床上主要考慮以下幾個方面。比如說由于過度的勞累，牽拉刺激引起的肌肉勞損，使體內(nèi)的肌酸激酶分泌過高，就會引起肌肉的酸痛癥狀。還有比如說由于外傷引起的肌肉損傷也會引起疼痛的，一般針對于這些情況的治療，還是要以休息為主，活動太多太劇烈，會加重的損傷，并且不利于損傷修復(fù)，千萬不能受涼，堅持每天熱水袋熱敷一下。對于外傷引起的一般需要等到傷后48小時以后，才可以熱敷，外用活血化於的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化於藥物治療，但是這些藥物都有一點(diǎn)刺激胃，盡量飯后吃保護(hù)一下胃就可以。另外配合一些理療的辦法，比如說針、烤電，慢慢就會好起來的。
  語音時長 01:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-29 17159次

• 小腿肌肉僵硬疼痛怎么辦
  病情分析：小腿肌肉僵硬疼痛一般是由于在平時做劇烈運(yùn)動造成的，還有一種原因就是由于長期不合理的飲食習(xí)慣導(dǎo)致的，所以要及時去醫(yī)院檢查。意見建議：如果經(jīng)常出現(xiàn)僵硬疼痛，就需要及時的去醫(yī)院進(jìn)行檢查，可以對此出來進(jìn)行按摩，也可以進(jìn)行針灸的方法來緩解，平時要服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來調(diào)理。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-09 3102次

• 大腿內(nèi)側(cè)肌肉疼痛怎么辦
  病情分析：大腿內(nèi)側(cè)肌肉出現(xiàn)疼痛，一般是由于在平時最劇烈運(yùn)動拉傷了此處所形成的，所以要及時服用藥物來進(jìn)行緩解，可以多補(bǔ)充鈣。意見建議：在這段期間也是需要及時對大腿來進(jìn)行按摩的，可以進(jìn)行針灸，也可以通過理療的方法來緩解。在這段期間就不要做劇烈運(yùn)動了，多注意休息。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-21 1904次

• 大腿肌肉僵硬怎么回事怎么辦
  大腿肌肉僵硬可能是肌肉勞損、肌肉拉傷、腰椎間盤突出癥等原因引起，可以選擇物理治療、藥物治療等方法改善。1、肌肉勞損：肌肉勞損可能是過度勞累或者寒冷刺激等導(dǎo)致，患病以后會使大腿處肌肉出現(xiàn)痙攣現(xiàn)象，還可能會引起肌肉疼痛、僵硬、活動受限等。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用氟比洛芬凝膠貼膏、吲哚美辛巴布膏、洛索洛芬鈉
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-15 0次

• 大腿內(nèi)側(cè)肌肉疼痛怎么辦
  對病人出現(xiàn)了大腿內(nèi)側(cè)肌肉疼痛的情況，這種情況：一，首先要避免大腿部位的肌肉過度的受力和牽拉，也就是少做蹲起，跑，跳的活動，并且避免長時間爬樓梯或者是登山的活動，以免導(dǎo)致大腿內(nèi)側(cè)的肌肉過度的受力牽拉，從而引起疼痛的加重。二，就是疼痛期間，可以行大腿內(nèi)側(cè)熱敷來促進(jìn)大腿內(nèi)側(cè)肌肉的血液循環(huán)。對于疼痛的緩解有
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 606次