問半月板損傷滑膜炎怎么鍛煉

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• 半月板損傷是否更換半月板

  半月板損傷，如果在磁共振及關節鏡下檢查，是半月板的1、2級損傷，甚至一般的3級損傷，根據損傷的區域不同，可以做縫合、半月板的成形等手術。對于年輕的活動量比較大的患者，如果半月板損傷程度非常嚴重，又同時伴有巨大的缺損，可以進行半月板的異體移植，術后配合功能康復鍛煉，可以恢復關節的功能。這是一種非常新穎的治療的辦法，是可以更換半月板的一種手術。

  

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  張國華 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-12 16965次

• 半月板損傷手術后怎么康復鍛煉

  第一，手術當天待麻醉消失以后，開始全方位的活動足趾，屈伸踝關節。第二，術后第一天，疼痛耐受下進行股四頭肌運動練習，堅持10到15秒每次，每一組十次，每天進行3到5組。三項運動交替進行，反復練習，逐漸增加運動量至5到6組每天，并持續進行至康復，以減輕血腫、增加肌力。第三，術后第二天去掉彈力繃帶，開始進行膝關節屈曲運動。即患者坐在床邊，雙腿自然下垂，將健側腿至患側小腿前方，輕輕用力向后壓，逐漸增加屈曲角度，以能忍受為度。一般屈曲90度即可，維持一分鐘或更長時間，以避免關節強直。第四，術后第三天即可下地行走，逐步行關節功能的康復訓練。

  

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  張國華 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-12 10969次

• 半月板損傷滑膜炎怎么鍛煉
  滑膜炎的發生主要是由于骨質增生或者骨關節炎、外傷、關節內的損傷，周圍的軟組織發生損傷，關節內的滑膜受到刺激，從而引發滑膜炎。滑膜炎會導致關節積液以及膝關節的疼痛，活動受到限制等不適的癥狀發生。主要的鍛煉方法可以在床上進行收縮股四頭肌的鍛煉，或者是在床上進行抬腿的鍛煉，也可以進行伸腿勾腳鍛煉。鍛煉的目的主要還是加強局部肌肉力量的作用，從而更好的保護膝關節，利于半月板損傷的修復。對于半月板損傷以后的病人，盡量避免下地活動，會影響局部的血運，不利于半月板的修復。
  語音時長 01:17”
  姚軍 主任醫師廣西醫科大學第一附屬醫院

  2019-07-19 1741次

• 滑膜炎半月板損傷區別
  滑膜是一層位于關節囊內的膜，他附著在骨的邊緣，主要作用是分泌關節滑液，潤滑關節，在一些疾病比如外傷、退行性的關節病變，或者類風濕性的關節炎，會在滑模這個部位產生無菌性的炎癥，導致滑膜的增生。從而產生了關節積液，腫脹、疼痛甚至在關節的周圍可以摸到疼痛性的條索，活動受限等等癥狀。半月板是膝關節內的一層纖維軟骨，在脛骨和股骨之間，它主要作用是緩沖震動、穩定關節、減少摩擦，一般在劇烈活動或者大重量負重的時候容易產生損傷，他損傷以后的主要表現是，膝關節內側或外側的劇烈疼痛，同時有打軟腿等癥狀。
  語音時長 1:27”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-01 6101次

• 半月板損傷是滑膜炎嗎
  病情分析：半月板損傷并不是滑膜炎，半月板損傷主要是由于患者在運動或日常生活中，由于膝關節扭傷，使得半月板出現撕裂或挫傷所導致。而滑膜炎是滑膜組織的炎癥反應，屬于無菌性炎癥，常見原因主要為膝關節過度勞累或膝關節退變所導致。意見建議：半月板損傷的患者建議應到當地醫院骨科門診就診，進行膝關節磁共振檢查，明確半月板損傷的程度。如果為1~2度半月板損傷，可以進行保守治療。如果為3~4度半月板損傷，則建議進行膝關節鏡手術治療，在膝關節鏡下可以進行半月板縫合或修整。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2020-06-19 2602次

• 半月板損傷怎么鍛煉
  病情分析：半月板損傷的患者可以做股4頭肌的等長收縮鍛煉，有利于保持股4頭肌的力量，同時呢還可以促進血液循環，防止血栓的形成。也要適當的做好肌肉運動，防止肌肉收縮。意見建議：要到正規的醫院進行確診后，在醫生的指導和建議下再進行鍛煉，每天要飲食有規律，減少辛辣刺激，油膩性食物過多的攝入量，多食用含有維生素，礦物質鈣質多的水果以及蔬菜。
  楊兆宏 主任醫師海城正骨醫院

  2020-06-10 1202次

• 滑膜炎半月板損傷最佳治療方法有什么
  并沒有滑膜炎半月板損傷最佳治療方法，滑膜炎半月板損傷的患者可以選擇熱敷、針灸、外用藥物、口服藥物、手術等方法治療。1、熱敷：滑膜炎的發病原因與扭傷、感染等因素有關，在炎癥的反復刺激下會導致半月板部位受累，容易引起半月板出現不同程度的損傷可。此種情況患者以使用熱水袋或熱毛巾對局部進行熱敷，能夠加速血液
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-08-09 0次

• 半月板和滑膜炎哪個嚴重
  半月板是人體正常的組織，如果沒有受到損傷，不會導致疼痛以及關節的功能障礙。對于半月板損傷以及滑膜炎二者相比，半月板損傷肯定要更嚴重一些。半月板由于周圍缺乏嚴重的血液供應，所以說半月板損傷之后很難恢復，但是對于滑膜炎，常常是由于過度運動引起的，積極的注意休息，必要時使用一些消炎鎮痛藥物對癥治療，能夠得
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-11-30 1005次