問內分泌失調長斑怎么調理

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• 內分泌失調導致的色斑如何調理

  色斑的形成的原因比較復雜。我們把它歸為這么幾個方面，比如內分泌的失調，或者內分泌的大的變化，比如在妊娠期、懷孕期間內分泌，出現大的改變激素水平的變化等等，會影響到色素細胞的活性，黑色素的顆粒的代謝等等，這是內分泌的變化。另外還有，比如紫外線的照射，長期在戶外工作容易造成大量的色沉和色斑的出現。除此之外，現在生活工作的節奏，比較快勞累、壓力、心情不好、作息時間的不規律，同樣可以加重色斑。

  

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  楊高云 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-12-10 8740次

• 內分泌失調引起的色斑怎么去除

  一旦色斑已經形成了，我們就要找有關的專家醫生，來幫進行改善和治療。同時幫我們來分析，身上的色斑、面部的色斑，有可能是哪些原因造成的。如果是內分泌失調原因造成的，那可能要做一定的調整，做一定的調節。有的時候色斑的形成，它是復合原因，不單純是由于比如內分泌造成的，同時自己在日常生活當中，對自己的皮膚的保養和防曬做的不到位，這時候也可以出現或者是加重色斑。

  

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  楊高云 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-12-10 4536次

• 內分泌失調長斑怎么調理
  1、最好能按時睡覺。熬夜是最容易引起內分泌失調，讓黑色素沉積到皮膚上的，而且經常作息不正常的人老得特別快，良好的睡眠質量對女人來說是極佳的保養品，能不熬夜就不熬夜，實在不能避免熬夜，在熬夜后一定要加強對皮膚的護理，多吃些果蔬，促進排毒。2、經常泡澡和按摩。泡澡有一種有效維持身心的簡單方法，可以促進血液循環，加強機體的代謝，在泡澡之后，再給身體做做按摩，從四肢末梢朝心臟方向按摩，摩擦下腹部，腰兩側等，可以推動血液的流動，加強體內廢物的排出。3、吃些排毒祛斑的食物。對抗臉上的斑斑點點，需要內調外養相結合，而飲食主內調的重要環節，在飲食方面應該要保持營養的均衡攝入，合理搭配各類食物，少吃辛辣、油膩類這些刺激的食物。平時可以多吃些有利于促進毒素排泄的食物，各種新鮮的蔬菜和水果可以多吃，尤其是黑木耳、香蕉、西紅柿等，適量些粗糧，雜糧，加速毒素排出，令機體恢復到良好的狀態。
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  張玲 主治醫師深圳市第二人民醫院

  2018-08-26 30549次

• 內分泌失調臉上長斑怎么調理
  內分泌失調導致臉上長斑的現象，一般可以通過平時的生活調理來得到緩解，比如有的人如果經常熬夜，或者是過度疲勞等導致的這種色斑，需要注意盡量休息，要勞逸結合，保持充足的睡眠，平時要多喝水，適當得多吃一些蔬菜類的以及水果類的食品。如果這種色斑仍然比較明顯，可以通過一定的中藥調理的方式來進行緩解，比如如果從中醫的辨證角度，屬于肝氣郁滯型的，可以適當得口服柴胡疏肝散等加減治療，如果從中醫的角度屬于氣滯血瘀型的，可以通過口服大黃蟄蟲丸進行加減治療的。
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  許光倉 主任醫師鎮江市中醫院

  2020-11-26 41503次

• 內分泌失調臉上長斑怎么調理
  病情分析：內分泌失調臉上一方面可以去醫院，在醫生指導下進行液氮冷凍，激光等方式做祛斑護理，一方面可以通過改變生活習慣緩解，平常比較容易長斑的，更需要做好防曬，以免因為紫外線照射引起色素沉淀及色斑形成。意見建議：平常應注意休息，不熬夜，不過度勞累，保持良好的心態，放松心情，不吃油膩的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，多喝水，適當加強體育運動，促進新陳代謝，調整內分泌。
  黃玲娟 副主任醫師廣西中醫藥大學第一附屬醫院

  2022-11-19 601次

• 內分泌失調長痘怎么調理
  內分泌失調長痘，平時要注意休息，保證充分的睡眠質量，多喝水，增加身體的新陳代謝，避免熬夜，飲食不規律等現象，適當的鍛煉身體。避免吃辛辣油膩刺激性的食物，放松壓力，保持心情愉快。多吃新鮮蔬菜和水果。如番茄，黃瓜，苦瓜，檸檬，西瓜等。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2018-12-29 1801次

• 內分泌失調長斑怎么調理
  內分泌失調長斑可以在醫生的指導下服用活血、祛血瘀的藥物，例如紅花等藥物，也可以采用中醫針灸的辦法理氣活血治療內分泌失調長斑。生活中應該保持心情的愉悅、暢快，避免吃辛辣、刺激性的食物，例如花椒、辣椒等。外出時注意防曬，避免陽光的暴曬，保持良好
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2024-08-23 0次

• 內分泌失調臉上長斑
  內分泌失調長斑這種情況下要多吃含有維生素C的蔬菜、水果，定期到美容院做祛斑護理。生活要有規律，早睡早起。雀斑皮膚多居干性，建議選用乳劑或杏仁密等化妝品，滋潤皮膚，避免陽光的直接照射。也可以在醫生的指導下使用一些調經的藥物，如益母草顆粒等等的藥物進行治療。同時要保持日常的生活規律，可以多吃一些黃豆和豆
  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-25 107次